12 sfaturi care fac sa creasca parul mai repede

pagina 1/2

Fie ca e cald sau frig, daca vrei sa-ti lasi parul sa creasca, apeleaza la micile noastre trucuri pentru par si in scurt timp te poti bucura de o lungime a podoabei capilare care sa-ti ofere posibilitatea de a obtine o multitudine de coafuri.

Tunde-te cand luna e in crestere

Luna influenteaza mareele, dar si cresterea parului. De aceea, daca vrei sa ai picioare fine mai mult timp, epileaza-te cand luna este in descrestere. Iar ca podoaba capilara sa ti se regenereze mai repede, tunde-te cand luna este in crestere.

Maseaza-ti scalpul

Masajul stimuleaza fluxul sangvin de la nivelul scalpului si astfel nutrientii ajung mai usor in foliculul parului. Maseaza-ti scalpul in fiecare zi, timp de cinci minute, cu varful degetelor, pe parul uscat sau folosing uleiuri de masline ori cocos, bogate in nutrienti. Nu uita de acest masaj si in timp ce te speli pe cap. Foloseste sampoane cu formule impotriva caderii parului, care stimuleaza radacina sa dezvolte fire mai rapid.

Ia vitamine

Antioxidantii si complexul de vitamine B ajuta la cresterea parului sanatos si puternic. Daca alimentatia ta este saraca in uleiuri, seminte, cereale si legume, e bine sa iei zilnic un supliment pentru par, unghii si piele.

Renunta la suplicii

Uscarea parului, ondularea, clipsurile, produsele cu alcool si siliconul usuca si ingreuneaza firul de par, ducand la incetinirea cresterii. Pentru o perioada, evita toate aceste tratamente si limiteaza-te doar la sampon, balsam, masca si produse de coafat cat mai naturale.

Dormi opt ore pe noapte

Este dovedit ca somnul insuficient duce la cresterea nivelului de stres, care afecteaza sanatatea parului, favorizand caderea acestuia si incetinindu-i ritumul de crestere. Un somn de opt ore pe noapte te ajuta sa imbunatatesti metabolismul celular, ce contribuie la randu-i la cresterea mai rapida a parului.

Mananca echilibrat

Un regim alimentar echilibrat mentine sanatatea organismului si stimuleaza cresterea parului. Vitaminele A,B,C,D si E, acizii grasi omega 3, proteinele, zincul si magneziul sunt esentiale pentru un par sanatos si viguros. Alimentele cele mai bogate in aceste elemente sunt varza, spanacul, branza, lintea, fasolea, caisele, citricele, legumele verzi, uleiul de peste, semintele de in, drojdia de bere si cerealele integrale. Toate aceste substante nutritive dauun impuls cresterii parului.

Comenteaza si tu!


  1. mad

    sâmbătă 26 iulie 2014 la 12:30


    fetelor..incercati uleiul de ricin..in cazul meu a fost destul de bun..mi-a crescut parul neasteptat de repede.

  2. Sergiu

    sâmbătă 18 ianuarie 2014 la 22:48


    Cel mai bun produs care previne si combate caderea parului, ajuta efectiv la regenerarea parului pierdut. Acest produs este testat de foarte multe persoane inclusiv de mine cu rezultate 100% pozitive.
    Produsul se numeste Provillus si este sub forma de pastile care ajuta remediaza problemele legate de caderea parului.
    Sunt multe de spus, dar pentru asta va invit pe blogul personal de mai jos pentru a va informa in legatura cu calitatea produsului:

    http://regenerareaparului.blogspot.ro/

  3. Erica

    sâmbătă 04 ianuarie 2014 la 16:29


    Buna! Desi am doar 20 de ani si nu pot spune ca am trecut prin viata, pot spune ca am trecut si eu prin fazele cand vrei sa arati cat se poate de bine.Stateam in fiecare zi in oglinda cine stie cat si o fac si acum,dar stiu cateva secrete. Am aplicat tratamente ptr unghii,scalp,par,iar acum a venit vremea sa le inpartasesc.Cresterea parului este stimulata si de mentinerea unui organism sanatos.foarte importante sunt vitaminele:A,B,C,D.
    Este recomandat sa dormi 8 ore pe noapte.(Daca te culci la ore tarzii nu e in regula. incearca sa lasi tv-ul, net-ul,etc).Oricat de bine ti-ar sta cu parul cret sau ondulat evita folosirea placii de par, ondulatorului,etc,si implicit a fixativului, substantelor.....Maseaza-ti scalpul 5-10 min pe zi cu varful degetelor sau poti folosi diferite uleiuri.Parul meu arata sanatos,e ingrijit si simt uneori nevoia sa-l aranjez.Pt toti care cititi asta:pt a-ti ondula parul fara sa-l arzi cu ondulatorul:Imparte-l pe suvite ,umezeste pe rand cate o suvita, rasuceste-l pe hartie igienica (hartia o rupi si o-nfasori ca pe bigudiu dar sa fie destul de tare),si ca sa nu se desprinda iti pui o basma pe cap ca sa le tii pe toate.(basmaua o pui ca pe un fes) (asta ar trebuii sa o faci seara inainte de culcare,iar maine dimineata va fi super. va fi ondulat),Iar pt par cret:Imparte parul pe suvite mai groase,umezeste-l,impleteste-l codite(ca sa iasa foarte bn fa coditele subtiri) cat mai multe,(ar trebuii sa faci asta seara), prinde-le cu elastice,iar dimineata vei avea parul cret.Daca doriti sfaturi despre unghii sau multe altele lasati pe aceasta pagina un mesaj

  4. vnjv

    joi 19 septembrie 2013 la 20:39


    Reincarca-ti GRATUIT cartela in fiecare Luna !! A aparut de curand un nou mod de a c a s t i g a b a n i foarte simplu, accepti sa primesti mesaje pe telefon cu tot felul de oferte de la magazine, si in schimb primesti bani, pentru fiecare mesaj primit, care poti sa ii folosesti la reincarcarea cartelei, sau sa ii transferi pe card .
    Cu banii castigati poti sa iti reincarci cartela sau sa ii scoti pe card cand ai mai multi. Nu o sa regreti !

    Pentru inscriere acceseaza:
    http://goo.gl/1MDKkF

  5. Diana

    marţi 16 iulie 2013 la 18:16


    poti vedea pe calendar cand luna e in crestere sau descrestere....

  6. iry

    vineri 12 iulie 2013 la 21:25


    Super oferta !! parfumuri reduse!! http://parfumuri.ieftinedetot.ro/
    !! NU RATA !!!!

  7. Criss Tinellu

    joi 06 iunie 2013 la 22:21


    fetelor, salut.. a-ti incercat mastile naturale pentru cresterea parului? ajuta?

  8. naomi

    luni 20 mai 2013 la 15:44


    sa speram ca o sa mearce ca chiar incerc de mult timp sami creasca palus

  9. roxete

    marţi 12 martie 2013 la 19:38


    eu am avut rezultate destul de bune...aplicand metodele de aici http://cumfacsa.ro/sanatate/ingrijire-personala/cum-sa-faci-parul-sa-iti-creasca-mai-repede

  10. emma

    sâmbătă 23 februarie 2013 la 14:56


    nu inteleg: '' luna in crestere''. Ce inseamna?

  11. Diana

    luni 11 februarie 2013 la 18:48


    Nu am inteles partea cu luna in crestere si in descrestere...
    La ce se refera mai exact....??

  12. stella

    miercuri 26 decembrie 2012 la 18:20


    sunt niste sfaturi destul de bune..inca nu am incercat da desigur ca o sa incerc,am parul scurt si imi doresc sa am un par lung si frumos

  13. nanoline

    miercuri 19 septembrie 2012 la 16:44


    Milioane de oameni au reusit sa se lase de fumat.
    Mai sanatos, mai curat si cu pana la 80 % mai ieftin decat tigarile clasice.
    Elimina fumatul pasiv!
    Intra pe h t t p : / / w w w . nanoline . ro/ si cumpara-ti acum o tigara electronica.
    Importator produse originale - baterii, consumabile, accesorii Joyetech, Sailebao, Kanger, pentru toate modelele,ego-C, ego-T, 510, 901, eCab si multe altele.
    Lichide VG si PG, marca Dekang, Heaven Gift, Liqua.

  14. Roxana

    luni 10 septembrie 2012 la 08:59


    Si in cat timp creste cu astea 12 sfaturi????????

  15. derpina

    sâmbătă 21 iulie 2012 la 14:50


    ...si nu uita sa te masturbezi cel putin odata pe saptamana....


Articol aparut in revista FEMEIA DE AZI

Text: Luminita Tabaran

Foto: www.shutterstock.com

Pagini:

Recomanda