pagina 1/2
Cercetarile recente ale marilor producatori de cosmetice au aratat ca simpla culoare neuniforma a tenului adauga 10-15 ani la varsta femeii, chiar daca pielea ei este lipsita de riduri. Un ingredient foarte utilizat in produsele de ingrijire care confera uniformitate si luminozitate pielii este vitamina C, considerata veritabil elixir anti-imbatranire.
Printre altele, acest "acid ascorbic" intervine in regenerarea colagenului, in sanatatea tesutului de sustinere si are un puternic efect antioxidant contracarand radicalii liberi si nitrozaminele toxice pentru tesuturi. Practic, vitamina C este esentiala pentru mentinerea aspectului sanatos si tanar al pielii, incetinind procesele de imbatranire.
Corpul uman nu poate forma vitamina C (dar nici nu poate functiona corect fara ea), asa ca esti nevoita sa o asimilezi in permanenta din alimente. Pentru piele, este esential sa ai organismul "incarcat" corect cu vitamina C, dar sa ii furnizezi si doze constante din exterior, adica sa folosesti produse cosmetice care contin acest elixir de frumusete.
Cele mai bogate alimente in vitamina C sunt:
|
