Dieta cu orez nefiert

Dieta cu orez nefiert nu presupune eforturi speciale, nu trebuie sa alergi dupa alimentele care compun dieta zilnica de slabire, nici macar gimnastica nu e obligatorie. Totul e sa ai rabdare 60 de zile, cat tii regimul cu orez nefiert si vei vedea ca scapi lent de pana la 14 kg, in functie de propriul metabolism.

CONDITII
1. evita painea, dulciurile, sarea in exces si alcoolul
2. mergi zilnic pe jos 20-30 de minute

CUM SE TINE: Dimineata, pe stomacul gol, inghiti in prima zi un bob de orez (cu un pic de apa), a doua zi - 2 boabe, a treia zi - 3 si tot asa pana ajungi in a 30-a zi la 30 de boabe. In urmatoarele zile, numarul lor scade progresiv, cu unul mai putin in fiecare zi.

  • ATENTIE! "Ritualul" se face zilnic, la aceeasi ora.

PRECAUTII: Cura se tine de cel mult doua ori pe an si nu este recomandata persoanelor care sufera de diferite boli cronice.

Comenteaza si tu!


  1. ionela

    luni 07 iulie 2014 la 20:34


    interesant, de maine o tin si eu ;va voi tine la curent cu rezultatele.

  2. alina

    duminică 06 iulie 2014 la 20:51


    buna.care e mecanismul dietei? in ce consta acest numar de boabe??? dupa comentarii inteleg ca sunt rezultate. voi incerca si eu , succese la toti.

  3. daria

    miercuri 18 iunie 2014 la 16:02


    o mai tin inca o data

  4. daria

    miercuri 18 iunie 2014 la 16:01


    am slabit aprox. 6 kg

  5. daria

    duminică 11 mai 2014 la 17:07


    Eu am ajuns la al 25-lea bob. De cand am inceput aceasta dieta m-am hotarat sa nu mai mananc dulce si paine. Am vrut sa mananc mai sanatos. Iar acum in prezent nu mai mi pofta de paine aproape deloc insa de dulce mi uneori. De cantarit nu m-am cantarit decat inainte sa incep diata aceasta si am avut 64 kg. O sa va anunt cate kg am dat jos in 15 mai (ziua in care voi termina dieta). P.S. Daca vreti sa ma intrebati ceva in legatura ca aceasta dieta , sunt gata sa va raspund. Intru din cand in cand sa mai ma uit la comentarii....

  6. viola

    miercuri 30 aprilie 2014 la 09:17


    Am tinut si eu aceasta dieta cu 17 ani in urma, dupa decesul tatalui meu am facut o cadere psihica dupa care am inceput sa iau medicamente antidepresive...in urma acestora m-am ingrasat f mult ajungand la 74 kg de la 54 kg cat aveam eu .In timpul dietei cu orez am inceput sa numai simt gustul mancarii,asa mancam mai putin si in 48 zile(asa gasisem eu dieta cu orez pana la 24 boabe apoi in scadere pana la 1 bob) am ajuns la 60 kg.Am fost foarte multumita.Acuma voi incepe iar de maine aceasta dieta pt ca am cam pus iar pe mine dupa aceste sarbatori,nu am mult doar 64 kg dar vreau sa ajung pana la 58 kg(am 47 ani,1,60 cm inaltime),SUCCES CELOR CARE AU INCREDERE IN ACEASTA DIETA SI O URMEAZA!EU AM INCREDERE..... :*

  7. daria

    marţi 15 aprilie 2014 la 13:05


    interesanta dieta.........am sa o incerc si eu ......din cate am observat functioneaza cat de cat....o sa va informez si pe voi cate kilograme am dat jos. Ne revedem peste 60 de zile :)

  8. daria

    marţi 15 aprilie 2014 la 10:25


    Nu inteleg ce legatura are luna plina cu aceasta dieta,de ce nu o pot incepe in orice zi ? Imi explica cineva ? va rog!

  9. mariana botezatu

    vineri 27 decembrie 2013 la 15:55


    AM TINUT DE PE DATA DE 26 IUNIE DOUA TURE AM PLECAT DE LA 112'700kg pe data de13 decembrieam avut 100sint foarte multumita la un momendat nu am mai mincat dulce si nici suc nam baut asa de la sine continuu sa nu mai maninc dulce pine mai putina 4 felii pe zi brinza cu ardei carne ou ciorba de care o fi am mincat si sarmale cirnati de curcan

  10. mariana botezatu

    duminică 22 septembrie 2013 la 11:01


    am luat la aceiasi ora in fiecare zi 2 ore nu am mincat nimic

  11. mariana botezatu

    duminică 22 septembrie 2013 la 10:59


    eu tin cura am slabit8kg in2 luni am luato de la capat fara dulce nu am mai putut minca dulce sint ffff multumita

  12. elena

    joi 12 februarie 2009 la 22:49


    iulia...ai inceput cu o zi inaintea mea...iti tin pumnii....

  13. elena

    joi 12 februarie 2009 la 22:47


    de maine incep si eu....va tin la curent fetelor....dar ma intreb:voi pune la loc kilogramele in caz ca le dau jos?pentru ca pana la inceputul lui noiembrie,anul trecut am slabit 17 kg in urma unui regim pe care l-am tinut timp de o luna,dar partea urata e ca am pus pana acum 15 la loc......imaginati-va cum ma simt!!!atata efort pentru ....nimic,in fond....
    oricum...sa speram ca da rezultate partea cu orezul(:)))) si vedem......

  14. iulia

    miercuri 11 februarie 2009 la 14:54


    de maine incep si eu aceasta dieta sper sa am rezultate o sa va informez cu cate kg o sa am mai putin la final asta daca o sa pierd ceva

  15. maria

    marţi 27 ianuarie 2009 la 09:41


    ufff,,da ce blonda!!!!!

  16. stella.it

    vineri 26 decembrie 2008 la 15:20


    nu vad cum d-zeu sa scapi de kilogramele in plus,pai maninci numai boabe de orez nu am inteles.ajutor sa ma lamureasca cineva.multumesc.

  17. ada

    luni 15 decembrie 2008 la 04:30


    sa va zic eu o dieta care da rezultate
    3 zile legume fierte spanac fasole verde varza si cam atit fara sare
    3 zile fructe mere verzi struguri verzi lubenita
    3 zile 200g orez fiert inpartit in trei parti
    si 30 de minute sport si dati jos 9 kg
    si nu mai aveti voie sa o repetati 5 ani
    mult suxwes
    sorry de scris nu am ochielari

  18. madalina

    joi 11 decembrie 2008 la 21:18


    am tinut si eu dieta da nu ams labit 6-14 kg dar o mai incerc o data celor care o incep le urez mult succes cu multa perseverenta veti reusi mult succes inca o data pwp

  19. ralu

    luni 27 octombrie 2008 la 15:22


    pare f interesanta dieta. am citit toate comentariile. si asteptam sa ne scrie cele care au slabit

  20. ank

    marţi 21 octombrie 2008 la 00:41


    acum 2 zile am auzit si eu de dieta´´minune´´dar nu prea am incredere....am sa incerc sapt.asta regimul cu bors...dureaza 7 zile,se bazeaza pe o alimentatie bogata in fructe si legume,dar si carne de vita si se pierd pana la 4 kg...experimentez...nu ma plang asa tare dar de aproape un an am 5,6 kg in plus care oscileaza cu 1,2 in plus sau in minus,nu e cinestie ce dar e inestetic....nu ma simt in pielea mea si imi cam pierd talia plus ca toata lumea ma intreaba daca sunt insarc.....

Pagini:

Articol publicat in revista FEMEIA DE AZI

Foto: Northfoto

Recomanda