Crampele menstruale
9 din 10 femei au, la un moment dat in viata, dureri in timpul ciclului.
Cum le previi?
Ai doua variante: sa ramai insarcinata sau, dimpotriva, sa iei anticonceptionale. Daca nasti, ai toate sansele sa scapi de durerile menstruale pentru totdeauna. Se pare ca ele au ca punct de plecare o proasta alimentare cu sange a uterului, care dupa sarcina devine mai bine vascularizat. Contraceptivele orale, pe de alta parte, pot limita atat numarul menstruatiilor, cat si intensitatea durerii. Cele care contin doar progesteron micsoreaza durata sangerarilor sau le pot scoate de tot din schema. Totusi, nu abuza de aceasta metoda, pentru ca in perioada de pauza mucoasa uterului primeste aceleasi informatii ca atunci cand esti insarcinata, ingrosandu-se continuu. In timp, exista riscul de infectii sau chiar de cancer endometrial.
Cum le tratezi?
Asaza-ti pe burta o sticla cu apa calda, invelita intr-un prosop moale sau o perna electrica. Ia medicamente antiinflamatorii pe baza de ibuprofen sau acid acetilsalicilic, care inhiba producerea de prostglandine - substante responsabile de contractiile dureroase ale uterului. Ultimele cercetari in domeniu sustin ca anticonceptionalele cu administrare intravaginala combat crampele menstruale.
