Detoxifierea cu varza murata

Nu are miros placut, ba mai mult, este de-a dreptul respingatoare. Cu toate astea, varza acra este foarte sanatoasa, iar medicina populara a invatat sa se foloseasca de calitatile ei. Toata lumea a auzit, spre exemplu, ca zeama de varza murata este unul dintre cele mai bune remedii pentru trezirea din mahmureala dupa o noapte de petrecere. Si asta nu e tot…

De ce este sanatoasa?

Desi studiile nu sunt tocmai laborioase in ceea ce priveste varza murata, se stie ca este un foarte bun antianemic, revitalizant si diuretic. Cura cu varza murata sau zeama acra este indicata pentru controlarea apetitului alimentar crescut. Bea inainte de fiecare masa cate un pahar cu zeama sau consuma regulat salata preparata din aceasta "muratura". Daca suferi de indigestie sau ai greturi, aceeasi salata te va ajuta sa-ti revii.

Varza murata actioneaza ca un detergent pentru tractul digestiv. Pe langa proprietatile de detoxifiant de care nu duce lipsa, ea trateaza constipatia si regleaza tractul digestiv, ajutand la eliminarea reziduurilor. In plus, ajuta la digestie mai ales cand la masa au fost servite alimente grele. Cu toate acestea, se recomanda precautie la administrarea de zeama de varza si nu este indicat sa se consume in exces, pentru a nu favoriza diareea.

Imediat dupa sarbatori - de Craciun, de Paste - cand consumul de alimente grase si alcool este mai ridicat decat in tot timpul anului, se recomanda inceperea unei cure de detoxifiere. Pentru acest regim este foarte buna zeama de varza murata, deoarece ajuta la dezinfectarea tractului digestiv. Bea cate 2-3 pahare cu zeama in fiecare zi si imbogateste-ti dieta cu cat mai multe legume, fructe si carne slaba.

Cura cu varza acra

Daca vrei sa pierzi cateva kilograme si crezi ca esti in stare sa tii o cura de 3 zile numai cu varza murata, nu ezita s-o faci. Consum-o sub forma de salata sau chiar gatita la cuptor, cu cat mai putin ulei posibil. Arde kilogramele si va detoxifia organismul. Si, pentru ca rezultatul sa fie cel scontat, nu uita sa bei 2 litri de apa pe zi.

Comenteaza si tu!


  1. ossy

    joi 03 aprilie 2014 la 23:06


    Cum vine asta...,detoxifiere cu toxine si multa sare, ca nu inteleg? Varza murata e la fel ca restul produselor fermentate,adica plina de toxine, mai exact excrementele bacterilor , in special acidophilus, caci aceasta specie de bacterii fermenteaza frunzele de varza ! Este adevarat ca in moarea de varza este si o cantitate foarte mare de acid lactic care este benefic intr-o oarecare masura , dar sa fim seriosi , cum scoatem doar acidul lactic din moare? Scrieti si voi asa aiurea , preluat de la altii , ca doar tot ce zboara se mananca! Omg

  2. mihaela

    sâmbătă 11 ianuarie 2014 la 20:47


    cit de mult imi placea cind eram copil Frunze de varza murata data prin mujdei de usturoi ..incercati si nu o sa uitati niciodata gustul :)

  3. luci

    vineri 03 ianuarie 2014 la 23:06


    varza murata nu e buna pt hipertensivi, cardiaci, reumatici...

  4. dana

    vineri 03 ianuarie 2014 la 22:25


    Este adevarat tot ceea ce spune despre proprietatile miraculoase ale verzei si zeama de varza murata!!Vreti sa slabiti sanatos?beti zeama de varza,dar nu exagerati!

  5. Miti

    vineri 03 ianuarie 2014 la 15:44


    asucul de varza murata este de asemenea foarte eficace
    pentru eliminarea din intestine a TENIEI (mai numita panglica)
    scop in care se bea dimineata, pe stomacul gol , o cana.
    Succes!

  6. vasrza

    sâmbătă 09 noiembrie 2013 la 12:21


    sch...... ha ha ha mai neamtule voi care sinteti Kraus nu cumva asa va ziceau americani in razboi?pai ma varza e pt. oameni sanatosi care pot bea si minca care au dupa ce sa trata nu dupa medicamente! aia cu medicamente sa bea coca cola!este si pt ei!

  7. tatiana

    vineri 14 decembrie 2012 la 12:17


    pot sa fac si eu asta daca alaptez,are 5luni jum.fetita?

  8. Ghita

    miercuri 26 noiembrie 2008 la 03:40


    O sa sune cam deplasat ...dar citeste pana la capat :) ---> anul trecut 2007 prin decembrie incepuse sa mi-i se inmultzeasca negi de pe ambele maini si in vacantza de craciun am mers acasa la ai mei si bineinteles am inceput sa consum ff multa varza murata si zeama ...si am constatat ca dupa 2 saptamani negi mei care nu erau nici mai mult nici mai putin de 11-12 in total pe ambele maini , au disparut miraculos.....ceea ce pe mine m-a surprins a fost faptul ca inainte sa intru in vacantza incepuse de la 3 negi deja existentzi de un an sa se inmulteasca la 12 dar dupa ce am consumat zeama de varza murata miau trecut....adevaraul este ca urmam o cura cu zeama dar pt ca eram putin anemic si depresiv...dar nu credeam ca voi fii asa norocos...:) ...si in prezent am un an si fara operatii fara medicamente doar cu varza murata si zeama multa am reusit sa am mainile curate si sanatoase....... Am scris cazul acesta pentru ca multzi dintre tineri se confrunta cu negi si as vrea ca totzi sa se vindece ... sanatate si numai bine

  9. cristine

    sâmbătă 08 noiembrie 2008 la 09:49


    mai exista un tiz al meu si eu incers sa slabesc

  10. schmetterling

    vineri 03 octombrie 2008 la 12:04


    bine..dar am si eu o intrebare...varza murat,din cauza continutului mare de sare, nu va favoriza retentia de apa?


Articol publicat in revista FEMEIA DE AZI

Text: Georgiana Hagiu

Foto: Stockxpert

Recomanda