Sănătate

calitatea somnului

Cum vă afectează calitatea aerului somnul și bunăstarea generală?

Insomniile reprezintă o problemă actuală din ce în ce mai frecventă. Consecințele sunt negative: de la afectarea activităților zilnice ale persoanelor care se confruntă cu nopți albe repetate, la surmenaj

tuse seaca

Tusea seacă: factori declanșatori și tratament

Corpul uman are multe mecanisme și reflexe prin care se apără de virusuri, bacterii și alte elemente care îi pot dăuna. Un astfel de reflex este tusea. Aceasta protejează aparatul

Frumusețe

sprancene perfecte

Cum obții sprâncene perfecte acasă

Dacă te vei uita la fotografiile din liceu, vei vedea că îngrijirea sprâncenelor ți-a schimbat complet aspectul. Pensarea lor este obligatorie, dar nu oricum! Cine nu-și aduce aminte de sprâncenele rebele

cosmetica

Ana Maria Gorgonețu: „Cosmetica românească avea cel mai bun manual din toată Europa“

La 15 ani, Ana Maria a decis să schimbe destinul pregătit pentru ea și s-a dedicat înțelegerii și hrănirii frumuseții feminine. A pus pietre de temelie, a obținut glorie și

Timp liber

recomandari carti

Recomandări de lectură pentru octombrie 2020

Există două tipuri de persoane: cele pe care toamna le deprimă și cele pe care acest anotimp le relaxează. Dacă faci parte din a doua categorie, probabil și ție îți

recomandari lectura

Recomandări de lectură pentru septembrie 2020

Am intrat oficial în prima lună de toamnă, însă temperaturile continuă să depășească 30°C. Totuși, nu trebuie să ne lăsăm păcălite: în curând, vremea se va răcori, iar ploile vor

Familie

relatie toxica

Cum pleci dintr-o relație toxică

Deseori este greu să ne dăm seama că ne aflăm într-o relație toxică. Dar există semne și indicii care te pot orienta și, mai mult, te pot ajuta să-ți dai

greseli parinti

10 greșeli pe care le fac părinții

Ca părinți, ne dorim ce e mai bun pentru copiii noștri. Încercăm să fim atenți, răbdători, grijulii, buni educatori, sperând că învățăturile noastre îi vor pregăti cât mai bine pentru

Gastronomie

Ciuburciu

2 rețete pe placul copiilor recomandate de Ciuburciu (Vascar)

Una dintre numeroasele provocări pe care noi, mamele, le întâlnim în viața de zi cu zi este pregătirea unei mese pe placul copiilor noștri. În timp ce noi facem tot

Mănânci orice sau „mănânci sănătos“?

Ce în semană să mănânci sănătos? De-a lungul secolelor, meridianelor, religiilor
 și, mai nou, curentelor nutriționale, ceea ce înseamnă să „mănânci sănătos“ arată diferit. 
În epoca noastră în care normele

Promo

bullying

Peste 750 de cadre didactice au aflat cum pot face educație fără bullying

Peste 750 de cadre didactice au participat la videoconferinţa “Educație fără bullying în Sectorul 3, București”, unde au aflat cum pot contribui la prevenirea bullying-ului în rândul copiilor. Evenimentul s-a desfășurat

Curandera

(P) Ce spun despre tine bijuteriile pe care le porți

Ești drăgăstoasă, ești echilibrată, îți place misterul, preferi poveștile, ești exuberantă sau retrasă. Toate aceste detalii pot fi dezvăluite despre tine de bijuteriile pe care le porți. Pentru că, de