Search Results for: 0\/german

Results 31 - 38 of 38 Page 4 of 4
Results per-page: 10 | 20 | 50 | 100

Lecție de fitness. Tot ceea ce ți-ar spune un instructor bun

Relevance: 33%      Posted on: 13/02/2020

Lecție de fitness. Tot ceea ce ți-ar spune un instructor bun

Am adunat mai jos cele mai bune sfaturi și cele mai bune exerciții de fitness. Citește cu atenție, încearcă să le aplici cu seriozitate și o să vezi că rezultatele sunt mai mult decât bune. Toate ce urmează reprezintă o excelentă lecție de fitness, ca și cum ai avea un antrenor personal la dispoziția ta. Unul simpatic, vesel, care nu te ceartă și care are toată răbdarea din lume cu tine. 3 reguli de bază în sport 1. Postura perfectă Controlează-ți ținuta și vei părea mult mai suplă. În loc să stai adunată, cu spatele cocârjat, trage umerii în jos,…

City Break: Cracovia și Varșovia

Relevance: 33%      Posted on: 29/07/2015

City Break: Cracovia și Varșovia

De cum păşeşti în centrul vechi al Cracoviei, oraşul polonez de pe malul râului Vistula, ai impresia că te întorci în timp. Caleşti elegante trec prin fața clădirilor medievale, iar sunete de trompetă răsună din oră în oră din turnul catedralei aflate în piața centrală. Cracovia nu este la fel de promovată ca Viena, Praga sau Budapesta de către agențiile de turism locale, însă o poți pune pe lista destinațiilor de city-break de primăvară pentru că nu te va dezamăgi. Poți să te plimbi pe drumul pe care altădată treceau suitele regale, să vizitezi Castelul Regal sau pur şi simplu…

Fericirea se învață

Relevance: 33%      Posted on: 06/11/2017

Fericirea se învață

Oare cât este de adevărat? Potrivit studiilor, aproximativ 50% din sentimentul nostru subiectiv de fericire este condiționat genetic. Așadar, ce putem face în condițiile în care genele hotărăsc jumătate? Putem controla cealaltă jumătate, ceea ce înseamnă mult. Adică, fericirea stă în propriile noastre mâini! Senzația de fericire, arată specialiștii, nu este o întâmplare, ci o consecință a gândurilor și acțiunilor concrete. Sau, așa cum spune Tenzin Gyatso, al 14-lea dalai lama, liderul spiritual al Tibetului, „drumul spre fericire presupune trei secrete: hotărâre, efort și timp“. Începe chiar de azi, cu ajutorul următoarelor sloganuri! Nu mă mai compar cu alții. Comparația…

Iepurașul și mielul de Paște

Relevance: 33%      Posted on: 13/04/2020

Iepurașul și mielul de Paște

Întoarcerea naturii la viață a fost celebrată dintotdeauna în cele mai diverse moduri: de cea mai mare onoare se bucurau primele animale care nunteau: păsările și iepurii. În mai toate riturile de primăvară sunt cuprinse ouă și chiar iepurași.   Iepurele, animal lunar, simbol al fertilității, vitalității, regenerării și deci al nemuririi, era și însoțitorul zeiței nordice a răsăritului de soare, Ostara. De la celebrările acestei zeițe provine numele german și englez al Paștelui, Oster, respetiv Easter. În Europa nordică, aceste celebrări ale perfecțiunii naturii care învinge amorțeala iernii și se întoarce la viață au precedat introducerea sărbătorii creștine a…

Organismul întinerește în timpul perioadelor de post

Relevance: 33%      Posted on: 27/07/2015

Organismul întinerește în timpul perioadelor de post

Organismul întinerește în timpul perioadelor de post și are mult mai multe resurse să gestioneze lipsa de alimente, decât să prelucreze excesul de hrană. În primele 24 de ore ale unei perioade de post organismul arde glucide, apoi timp de până la două-trei săptămâni, rezervele de lipide, fapt benefic și regenerator. Post – pro si contra Postul nu este periculos, iar mii de studii dovedesc acest lucru. Regimul hipocaloric este într-adevăr o resursă terapeutică foarte bine studiată - şi postul nu este înfometare, pentru că postul generează satisfacţia pe care o obţii din a te abţine de la alimentaţie, dat…

Iris Constantin: Cred autentic în cauzele UNESCO în care mă implic

Relevance: 33%      Posted on: 22/12/2017

Iris Constantin: Cred autentic în cauzele UNESCO în care mă implic

Pe Iris Constantin am întâlnit-o în cadrul celui mai important proiect al UNESCO în România pentru mass-media, care a reunit la București specialiști și jurnaliști din 16 țări timp de o săptămână. Cu multă voință și ambiție, Iris a fost cea care a demarat acest proiect ce a atins una dintre cele mai sensibile teme actuale: criza refugiaților. Din poziția sa de expert în cadrul subcomisiei Comunicare și Informare a Comisiei Naționale a României Pentru UNESCO (CNR UNESCO), Iris luptă pentru cauzele ce îi sunt aproape de suflet: din educație, științe, cultură și informare. Cine ești tu, Iris? Cum te-ai descrie…