Search Results for: abonament

Results 1 - 52 of 52 Page 1 of 1
Results per-page: 10 | 20 | 50 | 100

Lime introduce în România serviciul de abonament săptămânal LimePass

Relevance: 100%      Posted on: 16/01/2020

Lime introduce în România serviciul de abonament săptămânal LimePass

Lime anunţă lansarea unui nou serviciu de abonamente disponibil în Bucureşti, menit să îi ajute pe cei care se deplasează zilnic cu trotinetele electrice să beneficieze cât mai mult de avantajele micromobilității. În Bucureşti s-a constatat un interes deosebit pentru utilizarea trotinetelor electrice, cu sute de mii de utilizatori înregistraţi de la lansarea Lime din mai, 2019. Noul serviciu de abonament este activ din data de 15 ianuarie. Începând din 15 ianuarie, LimePass este disponibil în Bucureşti, precum şi în alte ţări din regiunea Europei de Est. Serviciul de abonamente îşi propune să răspundă nevoilor unui număr tot mai mare…

Activitatile extrascolare – sursa de distractie si cunostinte

Relevance: 90%      Posted on: 17/01/2013

Activitatile extrascolare - sursa de distractie si cunostinte

Indiferent de alegerea pe care o veti face, tineti cont de doua aspecte foarte importante. Trebuie ca si cel mic sa fie de acord cu activitatea aleasa, trebuie sa isi doreasca sa participe si sa inteleaga cu ce il ajuta ceea ce face. In al doilea rand, nu ii aglomera programul foarte mult. Alegeti cel mult doua activitati extrascolare. Aminteste-ti ca nu ai vrea sa ai un copil extenuat sau neatent la scoala. In plus, e vorba de timpul lui liber. Cum alegeti o activitate extrascolara placuta Alegeti impreuna un sport Fie ca vorbim despre fotbal, baschet, handbal, volei sau…

(P) Oraselul Cunoasterii sarbatoreste stiinta!

Relevance: 90%      Posted on: 10/02/2016

(P) Oraselul Cunoasterii sarbatoreste stiinta!

În perioada 20-21 februarie, Oraselul Cunoasterii sarbatoreste stiinta si 2 ani de la infiintarea primului muzeu interactiv de stiinta pentru copii. Vizitează Orășelul Cunoasșterii în acel weekend și poți participa la TOMBOLA ANIVERSARĂ. Premiile constau în: PREMIUL CEL MARE: organizarea PETRECERII COPILULUI în Orășelul Cunoașterii.* PREMIUL al II-lea: un ABONAMENT 8 la “Atelierele Cunoașterii” în luna martie PREMIUL al III-lea: un ABONAMENT 4 la “Atelierele Cunoasterii” în luna martie 5 Vouchere pentru o VIZITĂ (2 copii si 2 adulti) in Oraselul Cunoasterii in cursul anului 2016 *Premiul cel mare include: închirierea sălii de petrecere pentru 3 ore, 20 de invitați…

7 cadouri pentru proaspetele mămici

Relevance: 90%      Posted on: 02/10/2019

7 cadouri pentru proaspetele mămici

Înainte de a cumpăra un aranjament floral sofisticat sau o cutie de bomboane pentru o proaspătă mămică, încearcă să te gândești la nevoile sale și să alegi un cadou util. Iată câteva idei, care te-ar putea inspira să alegi cadoul potrivit, astfel încât să faci o surpriză plăcută! 1. Cutia cu amintiri   Este important ca orice mămică să marcheze fiecare moment special din viața copilului său, iar fiecare amintire poate fi păstrată într-o cutie specială. Fie că este vorba de prima pereche de pantofi, prima suzetă sau prima jucărie a celui mic, toate aceste lucruri pot fi păstrate cu…

3 pârtii de schi şi pentru începători

Relevance: 90%      Posted on: 06/01/2020

3 pârtii de schi şi pentru începători

Fie că eşti profesionist sau începător, schiul îţi aduce multe beneficii. Caloriile pierdute, oxigenare întregului organism şi tonusul muscular sunt doar cele mai importante. Nici măcar lipsa echipamentului nu este un impediment. Schiuri, clăpari, beţe, cască şi chiar ochelari (în unele locuri) se pot închiria pentru sume modice. Adrenalină și relaxare în Poiana Braşov Ce ai zice de o escapadă în Poiană? Acest loc, pe lângă aerul curat, îţi aduce şi o doză mare de energie. Să urci pe vârful Postăvaru e uşor (cu telecabina sau telegondola), dar şi foarte plăcut. Peisajele sunt încântătoare şi aerul incredibil de curat. Schior…

Plan intensiv de slabit in 5 pasi

Relevance: 90%      Posted on: 10/02/2015

Plan intensiv de slabit in 5 pasi

Problema kilogramelor în plus devine tot mai arzătoare pe măsură ce se apropie sezonul cald. Îţi doreşti să porţi rochiţe vaporoase, fuste mai scurte, iar la mare să te simţi în largul tău când îmbraci costumul de baie. Ca să ai parte de toate astea, spune START cursei pentru o siluetă de invidiat şi luna iunie te va găsi cu 6-7 kilograme mai slabă! Grasimi bune versus grasimi rele Reţetă pentru siluetă Ingrediente:  un frigider plin cu legume, fructe, iaurturi natur semidegresate, cereale integrale, carne slabă; o oră de mişcare pe zi; apă şi ceaiuri; masaj anticelulitic zilnic sau un pachet de…

Mersul pe jos: cel mai ieftin sport

Relevance: 90%      Posted on: 02/03/2009

Mersul pe jos: cel mai ieftin sport

Mersul pe jos - Nu ai timp de sport in fiecare zi? Nu ai bani de echipament si abonament la sala? Nu ai pur si simplu chef sa transpiri? Nici nu trebuie! Mergi pe jos. E ceva ce faci in fiecare zi, numai ca trebuie s-o faci mai des decat poate esti obisnuita. Daca reusesti sa strecori in programul tau zilnic 30 de minute de mers pe jos, 5 zile pe saptamana, vei vedea ca te vei simti mai plina de energie si mai bine dispusa. Omului modern ii este mai comod sa se urce in masina pentru orice drum…

Sfaturi pentru părinți: Cum să vă convingeți copiii să nu renunțe la citit în vacanța de vară

Relevance: 90%      Posted on: 09/07/2018

Sfaturi pentru părinți: Cum să vă convingeți copiii să nu renunțe la citit în vacanța de vară

Ești părinte și vrei să îți convingi copilul să nu renunțe la citit în vacanța de vară? Dacă nu știi ce să faci, avem noi câteva recomandări pentru tine, pe care le găsești mai jos. Vorbește-i copilului tău despre beneficiile cititului Prima oară ar fi indicat să vorbești cu copilul tău despre beneficiile pe care le are cititul pentru dezvoltarea sa. Iată câteva dintre beneficiile cititului pe care poți să i le prezinți copilului tău: cititul ajută creierul să se mențină în formă; cititul îmbunătățește concentrarea, pentru că reprezintă o activitate pe care o poți efectua corect doar dacă ești…

7 aplicații de mobil pentru o viață mai organizată

Relevance: 90%      Posted on: 11/12/2018

7 aplicații de mobil pentru o viață mai organizată

Indiferent de rutina sau profesia ta, sigur jonglezi cu zeci de sarcini de bifat săptămânal – bugete de administrat, facturi de plătit, alegerea rutei cel mai puțin aglomerate spre birou sau a celor mai potrivite haine pentru un concediu la mare cu întreaga familie. A face față acestor provocări de zi cu zi poate fi obositor, mai ales când ai responsabilitatea unei case și a unei familii, o carieră care te solicită și îți dorești să investești în bunăstarea ta fizică și emoțională. Iată șapte aplicații pentru telefonul mobil care te ajută să ai o viață mai organizată, mai ușoară…

10 sfaturi ca sa scapi de 10 kg

Relevance: 45%      Posted on: 04/05/2009

10 sfaturi ca sa scapi de 10 kg

Aparent pare complicat sa scapi de 10 kilograme, dar daca vei urma cu putina ambitie aceste 10 sfaturi, vei reusi! Este mult mai simplu decat pare! 1. Fii 100% hotarata sa slabesti 70% din reusita unei diete este motivatia cu care pornesti la drum. Daca nu reusesti sa te "montezi" de una singura, cere ajutorul unei prietene, care sa joace rolul trainer-ului si sa te impiedice sa calci stramb cand esti tentata sa incalci vreo regula a regimului. Sau urmeaza dieta impreuna cu alte persoane; vazandu-i pe altii ca lupta alaturi de tine, te va stimula sa rezisti si tu…

Lintea, ideală în perioada Postului. Nutrienți, beneficii, idei de meniu

Relevance: 45%      Posted on: 03/03/2021

Lintea, ideală în perioada Postului. Nutrienți, beneficii, idei de meniu

Asemenea năutului, nici lintea nu este prea populară la noi în țară. Dacă și tu ai neglijat până acum această leguminoasă, merită s-o descoperi, deoarece este cu adevărat un superaliment: sățioasă, te ajută să slăbești, îți oferă proteine de calitate, dar și o porție generoasă de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Proteine din belșug Putem trăi fără carne, dar nu și fără proteine, care sunt indispensabile bunei funcționări a organismului. Așadar, în perioada postului trebuie să ne procurăm necesarul de proteine din vegetale. Una dintre cele mai bune opțiuni este lintea: indiferent că e roșie, portocalie, verde, brună, această leguminoasă…

3 lucruri pe care să le faci neapărat înainte să ieși la pensie

Relevance: 45%      Posted on: 18/07/2017

3 lucruri pe care să le faci neapărat înainte să ieși la pensie

Ieșirea la pensie este una dintre cele mai mari schimbări care intervin în viața unei femei mature. Iar felul în care gestionezi timpul rămas până la pensie și deciziile pe care le iei acum îți vor defini această perioadă din viață. A înainta în vârstă cu grație este o artă care se poate învăța, mai ales dacă ai la îndemână ghidul potrivit. Sari din avion sau pornește într-o aventură Săritul cu parașuta este o experiență care îți poate schimba sau defini viața. Este genul de întâmplare care te va face să te gândești la lucrurile pe care nu te-ai încumetat…

Condimente care „topesc“ kilogramele nedorite

Relevance: 45%      Posted on: 01/08/2012

Condimente care „topesc“ kilogramele nedorite

Sa slabesti fara dieta, abonament la sala de fitness ori bisturiu: sigur visezi la asta. Nutritionistii sustin ca este posibil daca incluzi in alimentatie condiment care accelereaza metabolismul. Boabele de mustar grabesc metabolismul cu 15% in orele ulterioare mesei.  Nutritionistii spun ca mustarul este sarac in kilocalorii, asa ca poate fi folosit cu  incredere, fara sa ne temem de surplusul caloric. Chimionul este un condiment mediteraneean si reprezinta o sursa bogata de fi er. Ajuta la scaderea nivelului de zahar din sânge si distruge bacteriile responsabile de ulcerului  stomacal Turmericul, supranumit in India „pulbere sfanta“, este o planta miraculoasa vindecatoare,…

Trucuri festive

Relevance: 45%      Posted on: 18/12/2007

Craciunul este festiv prin excelenta. Este sarbatoarea colorata, vesela si copilaroasa, impodobita, sclipitoare si stralucitoare. Si poate sa fie asa si la tine acasa. Intra in atmosfera de sarbatoare cu aceste cateva trucuri festive si bucura-te de bucuria fara margini a Craciunului! Fa-ti un brad indraznet Ai globuri de diverse forme si culori, adunate cu zecile de-a lungul timpului, si nu prea stii cum sa-ti impodobesti bradul ca sa nu para o sorcova? Pai, faptul ca ai din ce sa alegi e un mare avantaj. Sfatul nostru e sa imparti globurile pe culori; fie pui numai rosii si aurii, fie…

Ce spune frecvența urinării și a scaunelor despre starea ta de sănătate?

Relevance: 45%      Posted on: 31/03/2020

Ce spune frecvența urinării și a scaunelor despre starea ta de sănătate?

Frecvenţa cu care folosești toaleta este un indicator al stării de sănătate. Sigur că situațiile diferă, în funcție de câtă apă bei, de cât de stresat ești și nu numai, dar este important să afli dacă te încadrezi în parametrii optimi. Firesc ar fi ca, pe parcursul unei zile, să mergi la toaletă pentru a urina de 6-8 ori, chiar de până la zece ori, în funcţie de cantitatea de lichide consumată. Noaptea, ar fi bine să nu simți această nevoie deloc sau maximum o dată. Cauzele pentru care frecventezi de mai multe ori baia  sunt multiple, unele necesitând consult…

4 sfaturi cu adevărat utile pentru a te menţine în formă şi a arată excepţional în sezonul rece

Relevance: 45%      Posted on: 04/10/2017

4 sfaturi cu adevărat utile pentru a te menţine în formă şi a arată excepţional în sezonul rece

Sezonul rece se apropie şi poate fi din ce în ce mai greu să te menţii în formă. Zilele mai scurte şi vremea capricioasă fac mai dificilă mişcarea în aer liber. Totodată poftă de mâncare, în special de făinoase, grăsimi şi dulciuri, creşte simţitor. În lipsa soarelui parcă nici pielea nu mai are același aspect strălucitor. Dar ce trebui să faci pentru a arată excepţional şi în sezonul rece? Iată patru sfaturi cu adevărat utile. Acţionează asupra problemelor care te deranjează Să fii complet mulţumită de modul în care arăţi este în general un scop greu de atins. În plus,…

3 metode placute de a slabi prin sport

Relevance: 45%      Posted on: 23/03/2009

3 metode placute de a slabi prin sport

Studii de specialitate efectuate pe loturi largi de persoane au scos la iveala urmatorul adevar: dieta initiaza slabirea, sportul o continua si o mentine. Asadar, potrivit Health, chiar daca este mai obositor, miscarea fizica are insa un rol deosebit de important in eliminarea depozitelor adipoase. Ce tipuri de sport sunt recomandate pentru eliminarea surplusului de kilograme? 1. Cel mai bun exercitiu este de multe ori cel mai putin preferat si acesta consta in alergare. Pentru a alerga nu este obligatoriu sa aveti abonament la o sala de fitness, putand efectua acest sport si in alte locuri, la orice ora. Ideal…

Pilates de la A la Z

Relevance: 45%      Posted on: 14/09/2007

Pilates de la A la Z

Pilates de la A la Z - Pilates este un concept dezvoltat pe baza tehnicilor de recuperare ale lui Joseph Pilates, cel care si-a petrecut intreaga tinerete incercand sa invinga bolile care nu-i permiteau sa aiba o viata normala. Rezultatul? Si-a revenit complet, s-a apucat de box si de... gimnastica. Cum este usor de practicat, nu necesita echipament special si are efecte fantastice, nu-i de mirare ca mai toate celebritatile de la Hollywood au adoptat Pilates ca "sport oficial" (Charlize Theron, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Sharon Stone, Madonna si altii). Pentru inceput, trebuie sa-ti faci rost de-o pereche de pantaloni…

„Ura ne îmbolnăvește, iubirea ne ține în viață” interviu cu gen. prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan

Relevance: 45%      Posted on: 21/05/2020

„Ura ne îmbolnăvește, iubirea ne ține în viață” interviu cu gen. prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan

Renumitul medic neurolog și psihiatru Dumitru Constantin Dulcan, profesor universitar, cunoscut în special pentru lucrarea „Inteligența materiei“, dar și pentru multe alte cărți publicate până în acest moment, ne-a împărtășit câteva opinii despre influența covârșitoare pe care o are asupra noastră, pe lângă modul în care ne hrănim, respirăm sau muncim, universul interior, cu toate gândurile și emoțiile care ne dau târcoale în fiecare zi. Dat fiind că ne-am întâlnit cu ocazia lansării cărții coordonate de acad. dr. farm. Ovidiu Bojor, Afecțiunile aparatului respirator, să începem chiar cu respirația. Cum o putem îmbunătăți? Nu degeaba la asiatici respirația are un…

De ce nu-ți iese dieta

Relevance: 45%      Posted on: 25/10/2017

De ce nu-ți iese dieta

Cauți vinovați în stânga și-n dreapta, dar de ce nu recunoști că tu ești răspunzătoare de eșecul dietei? Asta, pentru că faci alegeri greșite. Încearcă să vezi cura de slăbire ca pe un obicei pe termen lung, nu ca pe o perioadă de restricții de care te grăbești să scapi. Noul tău stil de viață trebuie să cuprindă principii sănătoase și alimente potrivite cu preferințele tale. Nu uita nici de micile detalii care fac diferența! Pregătește-te înainte să te apuci de dietă. Iată zece ținte nerealiste care te împiedică să-ți realizezi planurile: Vrei să slăbești mult în prea puțin timp.…

Ai grija de hainele tale!

Relevance: 45%      Posted on: 14/10/2006

Dar nu te impacienta! Exista solutii pentru orice impas, chiar si atunci cand descoperi ca: 1. Vaaai, mi s-a luat machiajul pe bluza! Cu adevarat dramatic, mai ales ca fondul de ten se vede la fel de tare si pe materialele albe, si pe cele negre. Remediu: Umezeste materialul patat cu un servetel curat imbibat in Vanish sau intr-un demachiant pe baza de apa. O solutie putin mai radicala: arunca bluza cu totul - asa ai un motiv sa-ti cumperi una noua. 2. Cum adica "a se curata doar uscat"? Din pacate, atunci cand ti-ai cumparat rochia, ai fost atat…

(P) Femeia de azi preferă serviciile online de reîncărcare Vodafone

Relevance: 45%      Posted on: 22/09/2020

(P) Femeia de azi preferă serviciile online de reîncărcare Vodafone

Deții o cartelă PrePay? Atunci știi că, față de un abonament, aceasta dispune de super-opțiuni lunare, precum minute gratuite, sute de mesaje naționale și zeci de GB de date mobile. Din păcate, dezavantajul cartelelor Prepay constă în faptul că trebuie să reîncarci creditul în fiecare lună, însă noi, femeile, suntem obișnuite și ne adaptăm ușor. Spre exemplu, dacă folosești platforma Re-incarcare.ro, vei descoperi o metodă rapidă și simplă de reincarcare Vodafone, Orange sau Telekom.   Spune “La revedere!” plimbărilor pe la ghișeele operatorilor de telefonie mobilă sau la supermarketurile din zonă! Acum poți efectua o reîncărcare Vodafone de oriunde, chiar…

Cum să-ți răsplătești angajații

Relevance: 45%      Posted on: 20/06/2018

Cum să-ți răsplătești angajații

Ești antreprenoare, iar unul dintre lucrurile pe care te preocupă în ultima perioadă este cum să-ți răsplătești angajații, altfel decât financiar, pentru munca depusă? Dacă nu ai ajuns încă la nicio variantă care să-ți placă, avem noi câteva sugestii pentru tine, astfel încât salariații tăi să se simtă recompensați și apreciați. Fă-le cadouri ieftine, dar care să le genereze emoții În cazul în care nu ai foarte mulți angajați, întocmește o listă cu numele fiecăruia dintre ei. În dreptul numelor notează-ți lucrurile pe care le cunoști despre respectivii salariați. De exemplu: mâncarea preferată, țara vizitată recent și ultima participare la…

Bucura-te de Ziua Copilului inca din perioada de sarcina

Relevance: 45%      Posted on: 02/06/2010

Copilul tau este mereu o bucurie si merita sarbatorit in fiecare zi. Nu doar de 1 iunie. Dar mai ales atunci. Pentru a intra in atmosfera de sarbatoare, dinainte ca fiul sau fiica ta sa vina pe lume, iti propunem sa sarbatoresti Ziua Copilului alaturi de noi, facandu-i primul cadou. Stem SURE iti ofera un abonament gratuit de Pilates Prenatal la toate trusele de recoltare achizitionate saptamana aceasta, in perioada 1- 4 iunie 2010. Stem SURE, compania daneza de recoltare a celulelor stem, este una dintre cele mai performante companii de profil din Europa. Intrata pe piata din tara noastra…

Era gelos pentru ca ma trada!

Relevance: 45%      Posted on: 28/09/2015

Era gelos pentru ca ma trada!

Simţeam linişte şi eliberare cu fiecare rugăciune spusă şi cu fiecare lacrimă căzută. Nu am crezut niciodată că gelozia soţului era de fapt semnul nestatorniciei lui. La orice pas făcut, primeam reproşuri, iar la fiecare mişcare, eram mustrată. Am aflat apoi de ce era atât de gelos. După 18 ani de căsnicie, când telefonul mobil a devenit obiect de joacă pentru cei mici, am descoperit că acela care înşela era el. Totul a început în ziua în care a primit un apel la care nu a răspuns, motivând că îl caută un amic insistent cu care nu vrea să vorbească.…

DinoSky, prima aplicație educativă cu conținut audiovizual în limba română

Relevance: 45%      Posted on: 23/10/2020

DinoSky, prima aplicație educativă cu conținut audiovizual în limba română

Trăim vremuri fără precedent și provocarea este cu atât mai mare cu cât într-un timp foarte scurt educatorii au trebuit să fie pregătiți cu o metodă cu totul nouă de predare pentru copii, foarte orientată în zona digitală. Mai mult, efortul considerabil al acestora a trebuit dublat de implicarea părinților, care nu întotdeauna au timpul și cunoștințele necesare pentru a o face. Pentru a veni în spijinul părinților și al educatorilor, o echipa de români a dezvoltat DinoSky, prima aplicație educativă cu conținut audiovizual în limba română, disponibilă atât pentru dispozitivele cu sistem de operare iOS, cât și Android, prin…

De ce sunt obosita?

Relevance: 45%      Posted on: 14/04/2015

De ce sunt obosita?

  Când starea de oboseală devine o constantă a vieţii, e timpul să iei măsuri. Lipsa de energie poate să-ţi pună piedici în viaţa profesională, dar şi în cea personală, întrucât nici de timpul tău liber nu te mai bucuri altfel decât tolănită pe canapea. În lipsa unui diagnostic care să justifice oboseala cronică, iată către ce aspecte ale vieţii ar trebui să-ţi îndrepţi atenţia! Nu dormi suficient Lipsa orelor regulamentare de somn (cel puţin şapte pe noapte) poate fi motivul pentru care te simţi mereu obosită. Somnul este esenţial pentru funcţionarea normală a organismului, nicidecum timp pierdut, cum tind…

Sabrina Iaschevici: Fragilitatea ca forță artistică

Relevance: 45%      Posted on: 25/09/2019

Sabrina Iaschevici: Fragilitatea ca forță artistică

La numai 31 de ani, se poate spune că Sabrina este o femeie împlinită: frumoasă, talentată, cu o familie de invidiat și o carieră bogată în roluri, spectacole și premii. Actriță la Teatrul Odeon, este o tânără pentru care lumea însăși este o scenă. Sinceritatea nedisimulată, optimismul, dar și viziunea complexă dată de cultură o fac una dintre cele mai bune artiste din generația sa. Nu întâmplător dialogul cu ea este viu și interesant, plin de întorsături. Cum era Sabrina în studenție? Eram roşcată morcov. Aşa mă simțeam și pe dinăuntru. Fetița manga (n.r. personaj de desene animate). Totul mi…

Ora de pilates

Relevance: 45%      Posted on: 06/10/2015

Ora de pilates

Ca majoritatea corporatiștilor, conștientă că la birou stau mult pe scaun, în fața unui computer, mi-am făcut un abonament la sală pentru câteva luni. Am încercat diverse cursuri, în funcție de timpul liber avut, și așa am cunoscut-o pe Marga. La ora de pilates. Chiar dacă a fost pentru o scurtă perioadă, îmi amintesc perfect starea de bine pe care o simțeam în timpul cursului, dar și multe ore după aceea. Era ca o forță interioară descătușată, care făcea uitate stresul acumulat peste zi și orice supărare. Cum nimic nu este întâmplător, de curând, am reîntâlnit-o pe instructoarea mea de…

Sînziana Mircea: Muzica este cel mai frumos dar primit

Relevance: 45%      Posted on: 26/03/2019

Sînziana Mircea: Muzica este cel mai frumos dar primit

Toate sunetele posibile dorm în clapele de pian, spunea Marguerite de Yourcenar. Sînziana le trezește delicat cu fiecare atingere și le transformă în sunete tulburătoare. A început să cânte în joacă. La șase ani s-a apucat de studiu și un an mai târziu debuta pe scena Ateneului Român. Sînziana este un talent înnăscut. A continuat să se joace cu notele, care i-au devenit bune prietene și companioane de nădejde oriunde în lume. A cântat pe scene prestigioase din Europa, Statele Unite și Japonia și a fascinat audiența cu interpretările ei, însă de fiecare dată cântă cu mare drag în țară.…

Solutii pentru banii tai

Relevance: 45%      Posted on: 24/09/2014

Solutii pentru banii tai

Zi de zi eşti ocupată şi cu gândul în şapte părţi, de la mâncatul sănătos , la mersul la sală, programări la doctor şi grijă pentru soţ şi copii. Dar când vine vorba de finanţe, cea mai mică neatenţie în drămuirea banilor va avea efect asupra întregii familii. Schimbările mici pe care le poţi face asupra modului în care cheltuieşti, te pot ajuta să îţi schimbi obiceiurile şi chiar să şi economiseşti. Şi pentru a-ţi fi mai uşor, îţi spun eu cum poţi face aceste mici schimbări. Instalează aplicaţia de online banking a băncii tale. Dacă nu supravegezi cu atenţie…

Aniversare cu programe speciale de zbor pentru călători

Relevance: 45%      Posted on: 20/12/2019

Aniversare cu programe speciale de zbor pentru călători

Acum 15 ani, pe 13 decembrie 2004, primul avion Blue Air decola de la București spre Timișoara. Era un Boeing 737 seria 300. De atunci, compania a transportat peste 30 de milioane de pasageri, 37 de milioane de bagaje și a parcurs peste 340 de milioane de km. Așa arată în câteva cuvinte primii 15 ani Blue Air, pe care compania îi marchează prin lansarea abonamentului Blue Benefits, care oferă pasagerilor posibilitatea să beneficieze de oferte și reduceri speciale pe tot parcursul anului, pentru un număr nelimitat de zboruri. Fiind un produs aniversar, a fost astfel conceput încât costul acestuia…

Lectia de Pilates

Relevance: 45%      Posted on: 21/12/2015

Lectia de Pilates

Conștientă că la serviciu stau mult pe scaun, în fața unui computer, mi-am făcut un abonament la sală pentru câteva luni. Am încercat diverse forme de mișcare, în funcție de timpul liber la dispoziție, și așa am cunoscut-o pe Marga. Chiar dacă a fost pentru o scurtă perioadă, îmi amintesc perfect starea de bine pe care o simțeam în timpul cursului, dar și multe ore după aceea. Era ca o forță interioară descătușată, care făcea uitate stresul acumulat peste zi și orice supărare. Cum nimic nu este întâmplător, de curând, am reîntâlnit-o pe instructoarea mea de pilates, imediat după ce…

Ploaie de aplauze la premiera mondială Parking, în deschiderea TIFF 2019

Relevance: 45%      Posted on: 03/06/2019

Ploaie de aplauze la premiera mondială Parking, în deschiderea TIFF 2019

Proiecția în premieră absolută Parking, cel mai recent film în regia lui Tudor Giurgiu, a deschis, vineri seară, ediția cu numărul 18 a Festivalului Internațional de Film Transilvania. Deși au sperat până în ultimul moment că previziunile meteo optimiste se vor adeveri, iar vremea se va stabiliza, organizatorii și publicul s-au retras în sălile de cinema. Ploaia care părea să strice planurile tuturor celor prezenți la deschiderea oficială a TIFF s-a transformat, la finalul serii, într-o ploaie de aplauze. Cea mai importantă veste a serii, oferită chiar de președintele festivalului, a fost  lansarea, din 6 iunie, a platformei TIFF Unlimited.…

Balanta (22.09 – 22.10)

Relevance: 45%      Posted on: 29/08/2006

Balanta (22.09 - 22.10)

Semnul zodiacal Balanta este guvernat de planeta Venus, planeta care sporeste talentele artistice, senzualitatea, sociabilitatea, atractia fizica, dar si gelozia, superficialitatea si nepasarea. Deviza celor nascuti in aceasta zodie este "timpul le rezolva pe toate". Banii ocupa un loc foarte important si indiferent cat de multi bani ar castiga, nu le vor ajunge, deoarece obisnuiesc sa cheltuiasca pe masura veniturilor. Dar asta nu inseamna ca se vor umple de datorii. Daca ai nevoie de ajutor, atunci poti apela cu toata increderea la o Balanta. Sunt cei mai buni si loiali prieteni si vor face totul pentru a nu ramane singuri.…

i-Body România, secretul vedetelor care se păstrează în formă

Relevance: 45%      Posted on: 25/02/2020

i-Body România, secretul vedetelor care se păstrează în formă

Vedetele folosesc tehnologii revoluționare pentru a se menține în formă sau a slăbi. Iată ce este i-Body România și cum funcționează! Oricâte filtre ar exista pe Instagram, în viața reală nu poți trișa. Asta e motivul pentru care vedetele care vor să fie invidiate pentru corpurile lor atât pe copertele revistelor, cât și atunci când sunt văzute în realitate, apelează și la tehnologia modernă pentru a obține rezultate extraordinare în timp scurt și cu efort minim. Unul dintre secretele lor este i-Body România, un aparat revoluționar care folosește tehnologia EMS, adică electrostimularea musculară, și remodelează corpul dacă îi dedici 20 de…

(P) De ce sa va petreceti concediul de iarna la schi in Tirol, Austria?

Relevance: 45%      Posted on: 07/01/2016

(P) De ce sa va petreceti concediul de iarna la schi in Tirol, Austria?

Tirol este cea mai renumită regiune de schi din Austria cu peste 100 de staţiuni de schi și mai mult de 3.400 km de pârtii pe care atât începătorii, cât și profesioniștii pot schia în voie în timpul zilei, dar și noaptea pe pârtiile iluminate. Și familiile cu copii sunt bine-venite în Tirol: oferta include cursuri de schi și pârtii pentru copii. De asemenea, familiile beneficiază de prețuri speciale la skipass și cazare. Distracția nu se limitează doar la pârtiile de schi: numeroasele evenimente de aprés ski, cabanele unde se pot savura pe lângă tradiționalul vin fiert și diverse specialități…

Tu cine vrei să fii când te faci mare?

Relevance: 45%      Posted on: 20/01/2020

Tu cine vrei să fii când te faci mare?

Tu cine vrei să fii când te faci mare? De când nu ți-ai mai pus această întrebare? Acum, că te-ai făcut mare, pare oricum inutilă. Și totuși când știi că te-ai făcut suficient de mare? Când se încheie „crescutul“ ăsta? Când ai ajuns unde trebuia? În copilărie, noțiunea de „adult“ e liniară. Un drum drept, de la punctul A la punctul B. La un moment dat, foarte clar delimitat temporal, „te faci mare“… și așa rămâi. Când ești mic, toți adulții sunt la fel: oameni mari, care pot să facă ce vor și cărora le sunt permise lucruri care ție…

10 trucuri ca sa scapi de un kilogram pe saptamana

Relevance: 45%      Posted on: 05/12/2008

10 trucuri ca sa scapi de un kilogram pe saptamana

Introdu in alimentatia ta zilnica aceste reguli. Ideea nu este sa te infometezi, ci sa inlocuiesti preparatele care ingrasa, cu produse care nu atenteaza la silueta ta. Vei vedea ca rezultatele incep sa se vada chiar din prima saptamana. 1. Elimina briosele. Sunt pe cat de apetisante, pe atat de pline de calorii. In locul lor, mananca o felie de paine din grau integral, prajita si unsa cu o lingurita de unt de arahide. 2. Inlocuieste ouale si branza cu albusuri-jumari. 3. Fara cartofi pai! Mananca un iaurt sau o crema de fructe. 4. Elimina inghetata cu multe arome. Alege-o…

5 meniuri gustoase, pentru o alimentație echilibrată, bazată pe ingrediente locale

Relevance: 45%      Posted on: 10/03/2020

5 meniuri gustoase, pentru o alimentație echilibrată, bazată pe ingrediente locale

Chef Mihai Irimia și nutriționistul Cristian Mărgărit au creat Petisante, serviciul cu preparate echilibrate nutrițional și savuroase, care își propun să-ți mențină starea de bine zilnică. Petisante este disponibil în sistem de abonament, pentru comenzi cu mâncare pentru o zi, o săptămână sau chiar o lună. Meniul propus de Petisante este format din 5 planuri alimentare, care asigură o nutriție optimă pentru toată durata zilei și oferă variante pentru toți pofticioșii. Aici găsesc preparate persoanele care mănâncă divers (omnivor), însă și cele vegane, ovo-lacto-vegetariariene sau cele care preferă peștele. Din respect față de natură, alimentele sunt ambalate și livrate în…

Andi Vasluianu: Să fii tată e fantastic

Relevance: 45%      Posted on: 27/04/2016

Andi Vasluianu: Să fii tată e fantastic

Are 41 de ani, succes în carieră şi mii de admiratoare. Evoluează pe scenele mai multor teatre, are deja la activ peste o sută de roluri, joacă în filme, seriale, ba chiar şi reclame. Andi Vasluianu pare un răsfăţat al sorții, dar răsfăţul ăsta nu e decât talent, multă muncă, disciplină şi umor. Şi o naturaleţe la care nu vrea cu niciun chip să renunţe. Şi bine face. Ne-am întâlnit la câteva zile după ce Teatrul Nottara a fost închis din pricina riscului seismic la care e supusă clădirea. Chiar în holul teatrului. Era optimist, sperând că spectacolele se vor…

Ich liebe Berlin!

Relevance: 45%      Posted on: 01/09/2019

Ich liebe Berlin!

Ich liebe Berlin! - Oraș cosmopolit, plin de viață, centru cultural al european, avangardă artistică și socială, creuzet multicultural, Berlinul este toate acestea și mai mult chiar! În plus, capitala Germaniei atrage o mulțime de turiști din toată lumea și pentru că are prețuri accesibile. Turnul televiziunii dn Alexanderplatz este poate imaginea cea mai cunoscută a Berlinului. sau poate poarta Brandenburg, unde în 1989 s-a sărbătorit căderea zidului Berlinului. Sau poate cel mai celebru loc este check point Charlie, poarta de trecere între Berlinul de Est și cel de Vest. Sau insula muzeelor, unde iubitorii de cultură și artă pot…

Dileme de Craciun rezolvate

Relevance: 45%      Posted on: 22/12/2015

Dileme de Craciun rezolvate

Toata lumea are dileme de Craciun, nu doar tu! ca sa iti fie mai usor uite cateva solutii care pot rezolva cele mai comune dileme ale momentului! CE-I CUMPERI IUBITULUI? Desi nu suna prea romantic, te-ar ajuta sa aveti o discutie despre cadourile de Craciun ca sa afli ce-si doreste. Daca nu-ti spune direct ce-ar vrea sa gaseasca sub brad, incearca alta tactica: vorbeste cu cel mai bun prieten sau cu parintii lui. SUGESTII: Ai doua posibilitati: sa-i iei ceva ce-si doreste sau ceva ce stii ca-i trebuie. Barbatii, orice varsta as avea, se indentifica deseori cu propriile hobby-uri; mai…

De ce este periculoasă grăsimea din zona abdomenului?

Relevance: 45%      Posted on: 26/03/2020

De ce este periculoasă grăsimea din zona abdomenului?

Știm cu toții că o greutate peste cea normală afectează sănătatea întregului organism. Cu atât mai important este să luăm măsuri dacă avem o conformație care favorizează acumularea de grăsime în zona taliei. Mai multe informații despre acest subiect ne-a oferit dr. Delia Chițac Voiculescu, medic specialist cardiologie și medicină internă la Spitalul de Boli Cardiovasculare Angiomedica. De la ce dimensiune a taliei putem considera grăsimea abdominală ca fiind nesănătoasă? Dimensiunile diferă în funcție de fizionomia fiecărei persoane, însă în general putem spune că o talie ce depășește 102 cm la bărbați și 88 cm la femei poate fi considerată…

Cum planifici cheltuielile

Relevance: 45%      Posted on: 28/04/2016

Cum planifici cheltuielile

Avem nevoie de rezoluții, mai ales pe plan financiar. De aceea, am apelat la ajutorul unui expert, care să ne spună cum trebuie planificate cheltuielile. Alina Ioniță susține seminare în cadrul cărora învață femeile să-și gestione­ze bugetul și să evite capcanele cumpărăturilor impulsive. Coach cu experiență în planificarea financiară a marilor corporații, ea demonstrează că aceleași tehnici pot fi aplicate cu succes într-o gospodărie obișnuită. Iată sfaturile pe care ni le oferă pentru această perioadă, când suntem pline de entuziasm și vrem să ne ducem la îndeplinire planurile. Stabilește obiectivele! Potrivit specialistului, ca să econo­misești, soluția este să te organizezi,…

Cum sa prinzi buchetul miresei

Relevance: 45%      Posted on: 23/11/2012

Cum sa prinzi buchetul miresei

Aruncarea buchetului de mireasa exista in programul celor mai multe nunti si, daca nu ai pe inelar macar un inel de logodna, in mod cert vei fi chemata sa te alaturi trupei de domnisoare de la care se asteapta sa prinda buchetul.

5 cadouri de Craciun pentru copii care le stimuleaza dorinta de a invata

Relevance: 45%      Posted on: 19/12/2017

Craciunul se apropie ceea ce inseamna ca trebuie sa te grabesti sa alegi cadourile pentru cei mici. Insa, atunci cand vrei sa faci cadouri copiilor trebuie sa ai in vedere doar optiunile care sunt potrivite varstei lor si care ii pot ajuta sa isi dezvolte inteligenta, abilitatile sociale sau sa deprinda comportamente ce il pregatesc pentru viata de adult. In acest articol, iti propunem 5 idei de cadouri de Craciun care stimuleaza dorinta copiilor de a invata: Jocuri si jucarii educative Mai ales pe perioada iernii, cand copiii petrec mai mult timp in casa din cauza temperaturilor scazute de afara,…

4 dintre cele mai bune surse de proteine vegetale

Relevance: 45%      Posted on: 31/03/2020

4 dintre cele mai bune surse de proteine vegetale

Când spunem proteine, ne gândim de obicei la carne, dar există și câteva vegetale care ne oferă în cantități mari proteine complete, care includ toți aminoacizii în proporții ideale.  Top 4 surse de proteine vegetale Soia Considerate altădată alimente dietetice, preparatele din soia (tofu, lapte, edamame) sunt astăzi printre cele mai populare, inclusiv grație conținutului excepțional de proteine complete. De pildă, 100 g de tofu au 15 g de proteine, adică 35% din necesarul zilnic, iar o cană cu lapte de soia, în jur de 8 g de proteine. Soia ne oferă, în plus, vitamine și minerale (A, B-uri, calciu,…

Cum să menții echilibrul între viața de familie și carieră fără să te neglijezi pe tine

Relevance: 45%      Posted on: 30/09/2016

Cum să menții echilibrul între viața de familie și carieră fără să te neglijezi pe tine

Noi, femeile, știm cel mai bine ce înseamnă sacrificiul. Știm că trebuie le oferim celor dragi timpul și atenția noastră, știm la fel de bine că și cariera este un aspect important, care ne aduce satisfacții nenumărate, dar știm, oare, cât de mult contează să avem grijă de noi însene? Îți propunem, așadar, câteva schimbări pe care să le faci în viața ta pentru a obține echilibrul mult visat între toate aspectele vieții, fără ca asta să presupună neglijarea ta. Sănătate și relaxare cel puțin o jumătate de oră pe zi. Cum? Una dintre cele mai bune decizii pe care…