Search Results for: abonament

Results 1 - 20 of 52 Page 1 of 3
Results per-page: 10 | 20 | 50 | 100

Lime introduce în România serviciul de abonament săptămânal LimePass

Relevance: 100%      Posted on: 16/01/2020

Lime introduce în România serviciul de abonament săptămânal LimePass

Lime anunţă lansarea unui nou serviciu de abonamente disponibil în Bucureşti, menit să îi ajute pe cei care se deplasează zilnic cu trotinetele electrice să beneficieze cât mai mult de avantajele micromobilității. În Bucureşti s-a constatat un interes deosebit pentru utilizarea trotinetelor electrice, cu sute de mii de utilizatori înregistraţi de la lansarea Lime din mai, 2019. Noul serviciu de abonament este activ din data de 15 ianuarie. Începând din 15 ianuarie, LimePass este disponibil în Bucureşti, precum şi în alte ţări din regiunea Europei de Est. Serviciul de abonamente îşi propune să răspundă nevoilor unui număr tot mai mare…

Activitatile extrascolare – sursa de distractie si cunostinte

Relevance: 90%      Posted on: 17/01/2013

Activitatile extrascolare - sursa de distractie si cunostinte

Indiferent de alegerea pe care o veti face, tineti cont de doua aspecte foarte importante. Trebuie ca si cel mic sa fie de acord cu activitatea aleasa, trebuie sa isi doreasca sa participe si sa inteleaga cu ce il ajuta ceea ce face. In al doilea rand, nu ii aglomera programul foarte mult. Alegeti cel mult doua activitati extrascolare. Aminteste-ti ca nu ai vrea sa ai un copil extenuat sau neatent la scoala. In plus, e vorba de timpul lui liber. Cum alegeti o activitate extrascolara placuta Alegeti impreuna un sport Fie ca vorbim despre fotbal, baschet, handbal, volei sau…

(P) Oraselul Cunoasterii sarbatoreste stiinta!

Relevance: 90%      Posted on: 10/02/2016

(P) Oraselul Cunoasterii sarbatoreste stiinta!

În perioada 20-21 februarie, Oraselul Cunoasterii sarbatoreste stiinta si 2 ani de la infiintarea primului muzeu interactiv de stiinta pentru copii. Vizitează Orășelul Cunoasșterii în acel weekend și poți participa la TOMBOLA ANIVERSARĂ. Premiile constau în: PREMIUL CEL MARE: organizarea PETRECERII COPILULUI în Orășelul Cunoașterii.* PREMIUL al II-lea: un ABONAMENT 8 la “Atelierele Cunoașterii” în luna martie PREMIUL al III-lea: un ABONAMENT 4 la “Atelierele Cunoasterii” în luna martie 5 Vouchere pentru o VIZITĂ (2 copii si 2 adulti) in Oraselul Cunoasterii in cursul anului 2016 *Premiul cel mare include: închirierea sălii de petrecere pentru 3 ore, 20 de invitați…

7 cadouri pentru proaspetele mămici

Relevance: 90%      Posted on: 02/10/2019

7 cadouri pentru proaspetele mămici

Înainte de a cumpăra un aranjament floral sofisticat sau o cutie de bomboane pentru o proaspătă mămică, încearcă să te gândești la nevoile sale și să alegi un cadou util. Iată câteva idei, care te-ar putea inspira să alegi cadoul potrivit, astfel încât să faci o surpriză plăcută! 1. Cutia cu amintiri   Este important ca orice mămică să marcheze fiecare moment special din viața copilului său, iar fiecare amintire poate fi păstrată într-o cutie specială. Fie că este vorba de prima pereche de pantofi, prima suzetă sau prima jucărie a celui mic, toate aceste lucruri pot fi păstrate cu…

3 pârtii de schi şi pentru începători

Relevance: 90%      Posted on: 06/01/2020

3 pârtii de schi şi pentru începători

Fie că eşti profesionist sau începător, schiul îţi aduce multe beneficii. Caloriile pierdute, oxigenare întregului organism şi tonusul muscular sunt doar cele mai importante. Nici măcar lipsa echipamentului nu este un impediment. Schiuri, clăpari, beţe, cască şi chiar ochelari (în unele locuri) se pot închiria pentru sume modice. Adrenalină și relaxare în Poiana Braşov Ce ai zice de o escapadă în Poiană? Acest loc, pe lângă aerul curat, îţi aduce şi o doză mare de energie. Să urci pe vârful Postăvaru e uşor (cu telecabina sau telegondola), dar şi foarte plăcut. Peisajele sunt încântătoare şi aerul incredibil de curat. Schior…

Plan intensiv de slabit in 5 pasi

Relevance: 90%      Posted on: 10/02/2015

Plan intensiv de slabit in 5 pasi

Problema kilogramelor în plus devine tot mai arzătoare pe măsură ce se apropie sezonul cald. Îţi doreşti să porţi rochiţe vaporoase, fuste mai scurte, iar la mare să te simţi în largul tău când îmbraci costumul de baie. Ca să ai parte de toate astea, spune START cursei pentru o siluetă de invidiat şi luna iunie te va găsi cu 6-7 kilograme mai slabă! Grasimi bune versus grasimi rele Reţetă pentru siluetă Ingrediente:  un frigider plin cu legume, fructe, iaurturi natur semidegresate, cereale integrale, carne slabă; o oră de mişcare pe zi; apă şi ceaiuri; masaj anticelulitic zilnic sau un pachet de…

Mersul pe jos: cel mai ieftin sport

Relevance: 90%      Posted on: 02/03/2009

Mersul pe jos: cel mai ieftin sport

Mersul pe jos - Nu ai timp de sport in fiecare zi? Nu ai bani de echipament si abonament la sala? Nu ai pur si simplu chef sa transpiri? Nici nu trebuie! Mergi pe jos. E ceva ce faci in fiecare zi, numai ca trebuie s-o faci mai des decat poate esti obisnuita. Daca reusesti sa strecori in programul tau zilnic 30 de minute de mers pe jos, 5 zile pe saptamana, vei vedea ca te vei simti mai plina de energie si mai bine dispusa. Omului modern ii este mai comod sa se urce in masina pentru orice drum…

Sfaturi pentru părinți: Cum să vă convingeți copiii să nu renunțe la citit în vacanța de vară

Relevance: 90%      Posted on: 09/07/2018

Sfaturi pentru părinți: Cum să vă convingeți copiii să nu renunțe la citit în vacanța de vară

Ești părinte și vrei să îți convingi copilul să nu renunțe la citit în vacanța de vară? Dacă nu știi ce să faci, avem noi câteva recomandări pentru tine, pe care le găsești mai jos. Vorbește-i copilului tău despre beneficiile cititului Prima oară ar fi indicat să vorbești cu copilul tău despre beneficiile pe care le are cititul pentru dezvoltarea sa. Iată câteva dintre beneficiile cititului pe care poți să i le prezinți copilului tău: cititul ajută creierul să se mențină în formă; cititul îmbunătățește concentrarea, pentru că reprezintă o activitate pe care o poți efectua corect doar dacă ești…

7 aplicații de mobil pentru o viață mai organizată

Relevance: 90%      Posted on: 11/12/2018

7 aplicații de mobil pentru o viață mai organizată

Indiferent de rutina sau profesia ta, sigur jonglezi cu zeci de sarcini de bifat săptămânal – bugete de administrat, facturi de plătit, alegerea rutei cel mai puțin aglomerate spre birou sau a celor mai potrivite haine pentru un concediu la mare cu întreaga familie. A face față acestor provocări de zi cu zi poate fi obositor, mai ales când ai responsabilitatea unei case și a unei familii, o carieră care te solicită și îți dorești să investești în bunăstarea ta fizică și emoțională. Iată șapte aplicații pentru telefonul mobil care te ajută să ai o viață mai organizată, mai ușoară…

10 sfaturi ca sa scapi de 10 kg

Relevance: 45%      Posted on: 04/05/2009

10 sfaturi ca sa scapi de 10 kg

Aparent pare complicat sa scapi de 10 kilograme, dar daca vei urma cu putina ambitie aceste 10 sfaturi, vei reusi! Este mult mai simplu decat pare! 1. Fii 100% hotarata sa slabesti 70% din reusita unei diete este motivatia cu care pornesti la drum. Daca nu reusesti sa te "montezi" de una singura, cere ajutorul unei prietene, care sa joace rolul trainer-ului si sa te impiedice sa calci stramb cand esti tentata sa incalci vreo regula a regimului. Sau urmeaza dieta impreuna cu alte persoane; vazandu-i pe altii ca lupta alaturi de tine, te va stimula sa rezisti si tu…

Lintea, ideală în perioada Postului. Nutrienți, beneficii, idei de meniu

Relevance: 45%      Posted on: 03/03/2021

Lintea, ideală în perioada Postului. Nutrienți, beneficii, idei de meniu

Asemenea năutului, nici lintea nu este prea populară la noi în țară. Dacă și tu ai neglijat până acum această leguminoasă, merită s-o descoperi, deoarece este cu adevărat un superaliment: sățioasă, te ajută să slăbești, îți oferă proteine de calitate, dar și o porție generoasă de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Proteine din belșug Putem trăi fără carne, dar nu și fără proteine, care sunt indispensabile bunei funcționări a organismului. Așadar, în perioada postului trebuie să ne procurăm necesarul de proteine din vegetale. Una dintre cele mai bune opțiuni este lintea: indiferent că e roșie, portocalie, verde, brună, această leguminoasă…

3 lucruri pe care să le faci neapărat înainte să ieși la pensie

Relevance: 45%      Posted on: 18/07/2017

3 lucruri pe care să le faci neapărat înainte să ieși la pensie

Ieșirea la pensie este una dintre cele mai mari schimbări care intervin în viața unei femei mature. Iar felul în care gestionezi timpul rămas până la pensie și deciziile pe care le iei acum îți vor defini această perioadă din viață. A înainta în vârstă cu grație este o artă care se poate învăța, mai ales dacă ai la îndemână ghidul potrivit. Sari din avion sau pornește într-o aventură Săritul cu parașuta este o experiență care îți poate schimba sau defini viața. Este genul de întâmplare care te va face să te gândești la lucrurile pe care nu te-ai încumetat…

Condimente care „topesc“ kilogramele nedorite

Relevance: 45%      Posted on: 01/08/2012

Condimente care „topesc“ kilogramele nedorite

Sa slabesti fara dieta, abonament la sala de fitness ori bisturiu: sigur visezi la asta. Nutritionistii sustin ca este posibil daca incluzi in alimentatie condiment care accelereaza metabolismul. Boabele de mustar grabesc metabolismul cu 15% in orele ulterioare mesei.  Nutritionistii spun ca mustarul este sarac in kilocalorii, asa ca poate fi folosit cu  incredere, fara sa ne temem de surplusul caloric. Chimionul este un condiment mediteraneean si reprezinta o sursa bogata de fi er. Ajuta la scaderea nivelului de zahar din sânge si distruge bacteriile responsabile de ulcerului  stomacal Turmericul, supranumit in India „pulbere sfanta“, este o planta miraculoasa vindecatoare,…

Trucuri festive

Relevance: 45%      Posted on: 18/12/2007

Craciunul este festiv prin excelenta. Este sarbatoarea colorata, vesela si copilaroasa, impodobita, sclipitoare si stralucitoare. Si poate sa fie asa si la tine acasa. Intra in atmosfera de sarbatoare cu aceste cateva trucuri festive si bucura-te de bucuria fara margini a Craciunului! Fa-ti un brad indraznet Ai globuri de diverse forme si culori, adunate cu zecile de-a lungul timpului, si nu prea stii cum sa-ti impodobesti bradul ca sa nu para o sorcova? Pai, faptul ca ai din ce sa alegi e un mare avantaj. Sfatul nostru e sa imparti globurile pe culori; fie pui numai rosii si aurii, fie…

Ce spune frecvența urinării și a scaunelor despre starea ta de sănătate?

Relevance: 45%      Posted on: 31/03/2020

Ce spune frecvența urinării și a scaunelor despre starea ta de sănătate?

Frecvenţa cu care folosești toaleta este un indicator al stării de sănătate. Sigur că situațiile diferă, în funcție de câtă apă bei, de cât de stresat ești și nu numai, dar este important să afli dacă te încadrezi în parametrii optimi. Firesc ar fi ca, pe parcursul unei zile, să mergi la toaletă pentru a urina de 6-8 ori, chiar de până la zece ori, în funcţie de cantitatea de lichide consumată. Noaptea, ar fi bine să nu simți această nevoie deloc sau maximum o dată. Cauzele pentru care frecventezi de mai multe ori baia  sunt multiple, unele necesitând consult…

4 sfaturi cu adevărat utile pentru a te menţine în formă şi a arată excepţional în sezonul rece

Relevance: 45%      Posted on: 04/10/2017

4 sfaturi cu adevărat utile pentru a te menţine în formă şi a arată excepţional în sezonul rece

Sezonul rece se apropie şi poate fi din ce în ce mai greu să te menţii în formă. Zilele mai scurte şi vremea capricioasă fac mai dificilă mişcarea în aer liber. Totodată poftă de mâncare, în special de făinoase, grăsimi şi dulciuri, creşte simţitor. În lipsa soarelui parcă nici pielea nu mai are același aspect strălucitor. Dar ce trebui să faci pentru a arată excepţional şi în sezonul rece? Iată patru sfaturi cu adevărat utile. Acţionează asupra problemelor care te deranjează Să fii complet mulţumită de modul în care arăţi este în general un scop greu de atins. În plus,…

3 metode placute de a slabi prin sport

Relevance: 45%      Posted on: 23/03/2009

3 metode placute de a slabi prin sport

Studii de specialitate efectuate pe loturi largi de persoane au scos la iveala urmatorul adevar: dieta initiaza slabirea, sportul o continua si o mentine. Asadar, potrivit Health, chiar daca este mai obositor, miscarea fizica are insa un rol deosebit de important in eliminarea depozitelor adipoase. Ce tipuri de sport sunt recomandate pentru eliminarea surplusului de kilograme? 1. Cel mai bun exercitiu este de multe ori cel mai putin preferat si acesta consta in alergare. Pentru a alerga nu este obligatoriu sa aveti abonament la o sala de fitness, putand efectua acest sport si in alte locuri, la orice ora. Ideal…

Pilates de la A la Z

Relevance: 45%      Posted on: 14/09/2007

Pilates de la A la Z

Pilates de la A la Z - Pilates este un concept dezvoltat pe baza tehnicilor de recuperare ale lui Joseph Pilates, cel care si-a petrecut intreaga tinerete incercand sa invinga bolile care nu-i permiteau sa aiba o viata normala. Rezultatul? Si-a revenit complet, s-a apucat de box si de... gimnastica. Cum este usor de practicat, nu necesita echipament special si are efecte fantastice, nu-i de mirare ca mai toate celebritatile de la Hollywood au adoptat Pilates ca "sport oficial" (Charlize Theron, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Sharon Stone, Madonna si altii). Pentru inceput, trebuie sa-ti faci rost de-o pereche de pantaloni…

„Ura ne îmbolnăvește, iubirea ne ține în viață” interviu cu gen. prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan

Relevance: 45%      Posted on: 21/05/2020

„Ura ne îmbolnăvește, iubirea ne ține în viață” interviu cu gen. prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan

Renumitul medic neurolog și psihiatru Dumitru Constantin Dulcan, profesor universitar, cunoscut în special pentru lucrarea „Inteligența materiei“, dar și pentru multe alte cărți publicate până în acest moment, ne-a împărtășit câteva opinii despre influența covârșitoare pe care o are asupra noastră, pe lângă modul în care ne hrănim, respirăm sau muncim, universul interior, cu toate gândurile și emoțiile care ne dau târcoale în fiecare zi. Dat fiind că ne-am întâlnit cu ocazia lansării cărții coordonate de acad. dr. farm. Ovidiu Bojor, Afecțiunile aparatului respirator, să începem chiar cu respirația. Cum o putem îmbunătăți? Nu degeaba la asiatici respirația are un…

De ce nu-ți iese dieta

Relevance: 45%      Posted on: 25/10/2017

De ce nu-ți iese dieta

Cauți vinovați în stânga și-n dreapta, dar de ce nu recunoști că tu ești răspunzătoare de eșecul dietei? Asta, pentru că faci alegeri greșite. Încearcă să vezi cura de slăbire ca pe un obicei pe termen lung, nu ca pe o perioadă de restricții de care te grăbești să scapi. Noul tău stil de viață trebuie să cuprindă principii sănătoase și alimente potrivite cu preferințele tale. Nu uita nici de micile detalii care fac diferența! Pregătește-te înainte să te apuci de dietă. Iată zece ținte nerealiste care te împiedică să-ți realizezi planurile: Vrei să slăbești mult în prea puțin timp.…