Search Results for: apa minerala

Results 201 - 300 of 3292 Page 3 of 33
Results per-page: 10 | 20 | 50 | 100

Machiajul ochilor: umed sau uscat? Cum e mai bine?

Relevance: 7%      Posted on: 28/07/2020

Machiajul ochilor: umed sau uscat? Cum e mai bine?

Pentru machiajul ochilor folosim, de regulă, fardurile uscate, în varianta lor normală din trusă. Însă aplicându-le cu pensula ușor umezită, vom obține efecte wow. Machiajul ochilor mult mai rezistent Fardurile se pot aplica și umede, chiar dacă textura lor este compactă. Prin această tehnică, fardurile nu se strâng în pliurile ochilor, iar culoarea lor rezistă mult mai mult, fără să pălească. Umezește usor burețelul aplicatorului de fard cu apă, de preferat minerală, și ia puțină culoare pe el. Secretul profesioniștilor este tapotarea pleoapei cu burețelul impregnat de culoare și apoi presarea ușoară, pentru a face fardul să adere, iar efectul…

Balonarea, haina grea

Relevance: 7%      Posted on: 10/07/2006

Balonarea, haina grea

Balonarea este una dintre cele mai suparatoare probleme ale femeilor. Apare frecvent, trece greu sau nu trece deloc si iti face viata nesuferita. O solutie sunt medicamentele, alta, mult mai buna, aceste sfaturi si recomandari de dieta care pot ameliora substantial probleme si o pot face chiar sa si dispara. 1. "Reneaga" covrigeii. Alimentele excesiv de sarate provoaca retentie de lichid in tesuturi. Renunta la sticksuri, chipsuri, alune. Evita, de asemenea, alimentele procesate, care au continut mare de sodiu - supe, ketchup, mustar, dressing de salata. Cauta produse a caror eticheta precizeaza ca nu au mai mult de 50 mg…

Uita-te la ceas ca sa stii ce sa mananci

Relevance: 7%      Posted on: 10/07/2006

Uita-te la ceas ca sa stii ce sa mananci

Consumand "lucrul bun la momentul oportun" iti furnizezi energia zilnica necesara activitatii, arderii grasimilor excedentare si mentinerii unui tonus sanatos. Pentru a afla regimul alimentar strict individualizat, consulta un dietetician. Ceea ce urmeaza e doar un ghid orientativ. Ora 7 a.m. - 9 a.m. Imediat dupa trezire, bea un pahar cu apa pentru a "spala" rinichii. Apoi, pentru trezirea metabolismului, treci la miscarea fizica (inviorarea era obligatorie inca de pe vremea bunicii, iti amintesti?). Pentru a functiona corect, muschii au nevoie de combustibil. Mananca un sandvis, aliment bogat in carbohidrati, care iti da energie instantanee. Poti consuma sandvisul cu orice…

Alimente care lupta impotriva grasimilor

Relevance: 7%      Posted on: 21/09/2015

Alimente care lupta impotriva grasimilor

Multe dintre deliciile culinare cu care ne ospătăm ne ajută în lupta cu kilogramele în plus fie prin reducerea poftei de mâncare sau a dependenţei de dulciuri, fie prin accelerarea procesului de ardere a caloriilor. Află care sunt aceste alimente! Peşte oceanic E sănătos şi gustos şi nu îngraşă. Nutriţioniştii ne sfătuiesc să introducem peşte în dietă de cel puţin 2-3 ori pe săptămână. De ce? Peştele oceanic este un important furnizor de aminoacizi şi acizi grași omega 3. Iar 100 g de somon, de exemplu, fie el şi din conservă, asigură necesarul zilnic de vitamina D şi calciu – o…

10 întrebări despre alimentație

Relevance: 7%      Posted on: 19/06/2017

10 întrebări despre alimentație

Vara, e mai bine să savurezi băuturi calde sau reci? Alcoolul îngrașă? Laptele de vacă e mai hrănitor decât cel de capră sau de oaie? Dacă te frământă asemenea întrebări, iată răspunsurile. Chiar dacă știm principiile unei alimentații echilibrate, există multe lucruri despre nutriție și alimente pe care nu le cunoaștem. Ești preocupată să te hrănești sănătos? Atunci, probabil că ai încă multe nelămuriri pe acest subiect. Iată câteva informații care, cu siguranță, îți vor fi de folos. 1. Ca să te răcorești, e mai bine să bei băuturi calde sau reci? Prin transpirație, corpul reușește să-și mențină temperatura la…

Masti cosmetice preparate in casa pentru pielea bronzata

Relevance: 7%      Posted on: 04/10/2014

Masti cosmetice preparate in casa pentru pielea bronzata

Tratamentele speciale entru pielea bronzată sunt obligatorii, pentru ca te vor ajuta să reperi ceea ce a stricat soarele. Aceste maşti susţin eliminarea petelor de pigmentare, a rifurilor fine şi a altor urme inestetice lăsate de soarele de asta-vară. Toate aceste maşti cosmetice preparate în casă sunt ideale pentru a intinerii pielea şi a o face strălucitoare şi proaspătă. 6 masti dulci pentru ten fin Iaurt şi suc de lime. Combina o lingură de iaurt integral cu o linguriţă de suc de lime. Întinde pasta pe faţă şi stai cu ea cât se poate de mult. Repetă tratamenul pentru o…

Obiceiuri inofensive ce-ți afectează dantura

Relevance: 7%      Posted on: 08/09/2017

Obiceiuri inofensive ce-ți afectează dantura

Te speli pe dinţi de două ori pe zi, foloseşti aţă dentară şi apă de gură şi, cu toate acestea, dantura ta lasă de dorit. E posibil ca unele obiceiuri pe care le consideri inofensive să fie cauza nemulţumirii. Potrivit recomandării stomatologilor, ar trebui să ne spălăm pe dinţi nu doar după fiecare masă principală, ci şi după fiecare gustare, să nu consumăm deloc băuturi carbogazoase, înlocuindu-le cu ceaiuri, iar între mese să mâncăm doar legume şi fructe, nicidecum dulciuri şi alte delicatese. Tot ei ne sfătuiesc să nu folosim dinţii pe post de unelte pentru deschiderea sticlelor sau desfacerea…

Lista alimentelor care te imbatranesc

Relevance: 7%      Posted on: 10/09/2014

Lista alimentelor care te imbatranesc

Anumite alimente sau băuturi consumate în exces te îmbătrânesc înainte de vreme. mai mult, aceste alimente care ze îmbătrânesc sunt din categoria celor care fac foarte rău sănătăţii tale. Iată care este lista mâncărurilor şi a băuturilor pe care ar trebui să nu le consumi niciodată sau, dacă nu te poţi abţine, să le consumam foarte rar şi în catitate mică. Fiecare dintre noi consumă zahăr, este bine să fim atenţi la acesta şi să nu facem exces. O cantitate mare de zahăr în organism duce la un ten mai aspru, cu tendinţă de deshidratare şi care se ridează uşor.…

Cum scapi de punctele negre – 5 sfaturi utile și ușor de pus în practică

Relevance: 7%      Posted on: 25/01/2019

Cum scapi de punctele negre - 5 sfaturi utile și ușor de pus în practică

Sunt la fel de inestetice ca acneea și se poziționează confortabil pe cele mai vizibile părți ale feței. Punctele negre au un aspect extrem de neplăcut și refuză să se lase îndepărtate prea ușor. Cu toate că nu reprezintă o problemă gravă de sănătate, perspectiva de a avea un ten perfect îi împinge pe mulți către tratamente puternice cu medicamente sau produse chimice. În timp ce acestea pot oferi rezultate imediate, ele tind totodată să aibă o lungă listă de efecte secundare. Ce ai spune dacă în loc să mergi la cea mai apropiată clinică dermatologică, singurul loc unde trebuie…

Cum combati acneea de pe corp

Relevance: 7%      Posted on: 16/07/2015

Cum combati acneea de pe corp

Acneea de pe corp este la fel de demoralizatoare ca acneea facială, iar dacă nu este tratată are tendința să se intindă și să persiste. Trebuie spus că toate persoanele cu acnee facială pot face acnee pe corp. Iată care sunt cele mai bune metode care te pot ajuta să ții această problemă sub control. Oricum cea mai bună soluție este să apelezi la sfaturile și recomandările medicului dermatolog. Tratamente rapide pentru acnee Baie regulată. Pielea este hidratată și curățată ceea ce este o bună barieră în blocarea evoluției pentru acneea de pe corp. Adaugă în apa de baie un…

7 lucruri esențiale pentru plajă

Relevance: 7%      Posted on: 22/08/2017

7 lucruri esențiale pentru plajă

Costumul de baie, crema de protecţie şi prosopul nu sunt singurele lucruri de care ai nevoie la plajă dacă vrei să-ţi păstrezi catifelarea din cap până-n picioare. Geanta de plajă trebuie să conţină o trusă de frumuseţe mai bogată, dar nu neapărat mai voluminoasă. Nu ai nevoie de cantităţi mari pentru a-ţi îngriji pielea şi părul. Recipientele mici sunt ideale şi, mai cu seamă, practice. Alege variantele recipientelor de călătorie sau pune produsele necesare în recipiente/cutii mai mici. Iată ce este indicat să ai cu tine în fiecare zi de plajă! Cremă solară de faţă Mulţi nu folosesc nici crema…

Cum ieși mai bine din convalescență. Sfaturi si terapii

Relevance: 7%      Posted on: 12/02/2019

Cum ieși mai bine din convalescență. Sfaturi si terapii

Cum ieși mai bine din convalescență - Gripa, un alt episod infecțios sau poate o perioadă de stres puternic ți-au pus organismul la grea încercare, lăsându-te fără energie. Ca să-ți refaci forțele cât mai repede, apelează la întăritoarele pe care ți le oferă natura. Boala e spre final, dar încă nu ești deplin refăcută. Aceasta e convalescența: perioada de tranziție care începe după ce s-a încheiat faza acută a unei boli și durează până îți recapeți starea de sănătate dinainte. Tranziție complicată Nu este exclus ca pe durata refacerii să te confrunți cu simptomele lăsate în urmă de boala ce…

Magie în bucătărie

Relevance: 7%      Posted on: 07/09/2015

Magie în bucătărie

Cel puțin o dată, toate am dat greș cu un preparat. Dar dacă am fi  apelat la câteva trucuri, cu siguranță l-am fi salvat. Păstrează-le pe cele de mai jos, pentru că nu se știe când vei avea nevoie de ele! ▶ Gata pentru dulceață. Borcanele murdare le cureți foarte ușor cu coji de ou mărunțite peste care torni apă clocotită. Agiți bine și clătești. Repetă de 2-3 ori. ▶ Culoare frumoasă. Mazărea și fasolea verde își păstrează culoarea dacă în apa în care le fierbi adaugi o linguriță de bicarbonat alimentar. ▶ Sclipitor de curate. Paharele de cristal se curăță perfect dacă…

Look „fresh” dupa noaptea nuntii

Relevance: 7%      Posted on: 15/06/2014

Look „fresh” dupa noaptea nuntii

Prima dimineață în calitate de soț și soție are o însemnătate aparte, fiind debutul „oficial” al noii voastre aventuri. Află cum să-i faci „față”... la propriu.

Remedii pentru sinuzită

Relevance: 7%      Posted on: 23/10/2015

Remedii pentru sinuzită

Nu-ți trece răceala? Aerul rece de toamnă agravează probleme respiratorii vechi sau favorizează blocajele nazale. Iată câteva remedii pentru sinuzită - cum o tratezi eficient cu leacuri din bătrâni! Ești predispusă la sinuzită dacă ai fost răcită recent sau ai avut o infecție virală. Inflamarea sinusurilor și a membranelor care le îmbracă se manifestă prin nas înfundat, respiraţie dificilă, hipersecreție de mucozități, dureri de sinusuri, cap, ochi, obraji și de dinţi, migrenă, febră, pleoape umflate. Evită complicațiile și nu lăsa simptomele să treacă de la sine. Tratează sinuzita natural, fără reacții adverse! Farmacia fitoterapeutică Salvie. Pe lângă numeroase proprietăți benefice…

Cele mai bune alimente pentru slăbit

Relevance: 7%      Posted on: 13/11/2017

Cele mai bune alimente pentru slăbit

Mere, grepfrut, conopidă, ceai verde, ghimbir, dafin. Descoperă cele mai eficiente remedii naturale împotriva kilogramelor în plus. Te-ai săturat de regimurile stricte? Renunță la ele! Nu sunt sănătoase și nici ușor de respectat. Există alternative mai blânde: unele plante și alimente te ajută să-ți recapeți silueta fără oboseală, fără înfometare. Grație lor, vei reuși să ții în frâu apetitul și pofta de dulciuri, să elimini surplusul de apă din corp, să stimulezi arderea grăsimilor. Iată șapte soluții naturale spre care să-ți îndrepți atenția dacă scopul tău e să slăbești sănătos și echilibrat. Alege-o pe cea care crezi că ți se…

Hidratarea corectă toamna și iarna

Relevance: 7%      Posted on: 10/10/2014

Hidratarea corectă toamna și iarna

Hidratarea corectă toamna şi iarna este mai difici de realizat decât în sezonul cald. Dar hidratarea corecta toamna şi iarna este esentala pentru menţinerea stării de sănătate. Procese vitale, depind de aportul de lichide, dar şi de cantitatea acestora. Necesarul de lichide al organismului, nu variază semnificativ, în funcţie de sezon, cu excepţia perioadelor de caniculă din timpul verii sau al unui efort fizic susţinut, când evident necesarul de lichide creşte foarte mult. Se poate spune că hidratarea în sezonul rece este la fel de importantă că şi hidratarea din timpul verii, dar mereu deficitară.    Hidratata, deci mai frumoasa!…

Colon fără toxine, viaţă fără boli!

Relevance: 7%      Posted on: 05/02/2016

Colon fără toxine, viaţă fără boli!

Mâncarea săţioasă din ultimele luni ne-a adus câteva kilograme în plus, frigul ne-a pus imunitatea la încercare... e clar că organismul nu-i în cea mai bună formă înainte de începutul primăverii. Să-i dăm o mână de ajutor! Un rol esenţial în procesul de detoxificare aparţine ficatului, rinichii au la rândul lor o contribuţie importantă, însă şi despre colon se ştie că acumulează ani la rând reziduuri, care pot deveni periculoase, slăbind imunitatea şi afectând buna funcţionare a organismului. De unde ştii că ai o astfel de problemă? Ei bine, când intri în contact cu prea multe toxine (din alimente, fum…

Alternative la medicamente

Relevance: 7%      Posted on: 05/12/2017

Alternative la medicamente

Unele afecțiuni necesită tratament cu medicamente, dar multe dintre problemele de sănătate obișnuite pot fi tratate blând și eficient cu remedii naturale. Secole întregi, singurele medicamente au fost plantele. Apoi, ne-am îndreptat atenția către suratele lor sintetice, pe care le preferăm, din comoditate. Durere de cap sau arsuri la stomac, înghițim o pastilă și în 15 minute problema a dispărut! Un gest simplu, nu și lipsit de urmări. Fiindcă, se știe, deseori medicamentele fac bine într-o parte și rău într-alta. Putem apela oricând la puterea vindecătoare a plantelor, care pot înlocui cu succes multe dintre pastilele pe care le folosim…

Slabeste sau ingrasa-te in 10 pasi!

Relevance: 7%      Posted on: 25/08/2014

Slabeste sau ingrasa-te in 10 pasi!

  Numărul celor care vor să slăbească este mult mai mare decât numărul celor care vor să pună câteva kilograme pe ei, dar mereu aceştia din urmă sunt nedreptaţiţi pentru că interesul pentru cei dintâi este cel mai mare. Combinăm, amestecăm şi oferim fiecaruia după nevoi. 10 paşi ca sa-ţi reduci greutatea 1. Mănâncă alimente variate, dar sărace în calorii. 2. Alege trei porţii moderate pe zi, iar între ele mananca cate un mar (foarte verde şi mai acrişor). Mănâncă la prinz o supă de legume cremă! 3. Redu consumul zilnic cu 500 de calorii. Carbohidrati de care n-ar trebuie…

Frumoasă din cap până-n picioare cu produse românești

Relevance: 7%      Posted on: 14/07/2020

Frumoasă din cap până-n picioare cu produse românești

Perioada de izolare din cauza pandemiei ne-a făcut pe mulți să privim mai cu atenție în ograda proprie, altfel spus, să apreciem mai mult produsele românești. Mai ales femeile au observat că pot nu numai să pună pe masă produse autohtone, pentru hrana familiei, ci și să fie frumoase din cap până-n picioare cu produse cosmetice românești, care nu sunt cu nimic mai prejos decât cele străine.   Andreea Drăgan are experiență de 12 ani în calitate de PR Coordinator în industria de beauty și scrie pe blogul ei, autordefrumos.ro. Deși de-a lungul carierei a luat contact cu produse iubite…

Stop arsuri gastrice!

Relevance: 7%      Posted on: 12/12/2017

Stop arsuri gastrice!

Deși neplăcute, arsurile gastrice nu sunt o problemă gravă și, deseori, nu necesită tratament cu medicamente, întrucât pot fi alinate cu ajutorul plantelor. Simți că te arde în spatele sternului? Pirozisul, așa sunt denumite medical arsurile gastrice, apar când sucurile acide din stomac urcă în esofag și îl irită. Cauzele sunt diverse: o masă copioasă ori prea condimentată, consumul anumitor alimente (prăjeli, grăsimi, ceapă, usturoi, cafea, ciocolată, alcool, mentă), slăbirea tonusului sfincterului esofagian inferior, refluxul gastroesofagian, surplusul de greutate, fumatul., Cronice sau ocazionale, arsurile apar de obicei după o masă abundentă și durează câteva minute sau ore. Iată câteva dintre…

Activitati distractive pentru vacanta

Relevance: 7%      Posted on: 30/07/2012

La tara Grupa de varsta: 1–6 ani. Unde: la tara. Bagaj: haine de schimb pentru cate zile stati (lenjerie de corp, tricouri, sosete, pijama), sepcuta/palariuta de soare, pulovaras subtire, haina de ploaie, incaltaminte de rezerva, aparat de fotografiat. Exista, in momentul de fata, pensiuni care organizeaza tabere tematice pentru copii. E bine sa mergi cu copilul in astfel de locuri: pentru cateva zile, va veti afla intr-un loc inedit, departe de zgomotul orasului, iar cel mic va avea ocazia sa vada de aproape animalele domestice. Nu e suficient sa stie, in teorie, ca vaca face „muu” si cocosul „cucurigu”, e…

Plante sfinte tămăduitoare. Află ceea ce este important despre ele

Relevance: 7%      Posted on: 07/01/2021

Plante sfinte tămăduitoare. Află ceea ce este important despre ele

Din cele mai vechi timpuri, înaintașii noştri au considerat sfinte anumite plante, utilizându-le nu doar în ritualurile magice, ci şi în tratarea anumitor afecţiuni. Concluziile studiilor recente vin parcă să întărească credinţa strămoşilor în puterea tămăduitoare a anumitor plante asociate cu puterea ocrotitoare a sfinţilor şi ni le recomandă ca având efecte remarcabile asupra stării de sănătate. Passiflora, floarea patimilor lui Hristos Aşa i-au spus primii călugări spanioli când au ajuns, în secolul al XVII-lea, în America de Sud. Unii susţin că nuanţele sângerii pe care le capătă floarea i-au inspirat, alţii pun denumirea pe seama acţiunii psihice purificatoare pe…

Leacuri la minut pentru tulburări digestive

Relevance: 7%      Posted on: 01/07/2016

Leacuri la minut pentru tulburări digestive

Masa de sărbătoare e prilej de veselie și armonie, însă abundența de mâncăruri grele dezechilibrează sistemul digestiv. Atenuezi simptome precum durerea și disconfortul abdominal dacă știi ce măsuri imediate să iei pentru fiecare problemă în parte. Iată cum tratezi cele mai frecvente neplăceri ce apar după un ospăț abundent! Arsuri stomacale Se manifestă când conținutul acid al stomacului înaintează spre esofag. Senzația de arsură în partea superioară a abdomenului apare frecvent din cauza exceselor culinare, a combinațiilor alimentare greșite ori dacă suferi de reflux gastroesofagian. Ceaiurile antiacide din plante precum crețușca, nalba-mare, țintaura, trifoiștea și păpădia au efect liniștitor. Masează zona…

Leacuri care vin de hac răcelii și gripei

Relevance: 7%      Posted on: 21/02/2018

Leacuri care vin de hac răcelii și gripei

Tușești, îți curge nasul, ai febră, te doare gâtul. Simptomele răcelii și gripei îți strică buna dispoziție și chiar te țintuiesc la pat câteva zile. Nu sta pe gânduri, ia măsuri de la primele semne. Gripa și răceala, la fel ca majoritatea infecțiilor hibernale (amigdalită, laringită, rinofaringită, bronșită), sunt cauzate de virusuri care atacă mucoasa nasului și a gâtului. Rezultatul? Nasul curge sau se înfundă, ne ustură în gât, strănutăm des, tușim. Un alai de simptome neplăcute ne dă o stare generală proastă. Există însă ac de cojocul lor: remediile naturale, care acționează blând, fără a agresa organismul, spre deosebire de…

Remedii pentru parul gras

Relevance: 7%      Posted on: 04/04/2014

Remedii pentru parul gras

Sebumul natural este necesar firului de par, dar daca este in exces te vei confrunta cu problema parului gras. Pentru aceasta probleme exista remedii pentru parul gras. Sebumul natural protejeaza si pielea capului si firul de par. In absenta acestuia parul se rupe, dar excesul de sebum este, pe de alta parte, extrem de neplacut pentru ca da parului un aspect murdar si neingrijit. Cum tratezi parul gras De ce ai parul gras? Sunt o multime de motive. Principala cauza este o anume componenta ereditara, o alta cauza sunt hormonii si dezechilibrele acestora. Unele alimente stimuleaza secretia de sebum, dar…

3 diete în vogă

Relevance: 7%      Posted on: 05/07/2016

3 diete în vogă

Scapă de kilogramele în plus abordând unul din principiile la modă în această perioadă! Dorința de a avea o siluetă de invidiat o împărtășim toate, însă fiecare organism este unic și reacționează diferit la curele de înfometare la care îl supunem. Există diete care ne devin aliate dacă le aplicăm ținând cont de preferințe și de stilul de viață. Nu-ți propune să slăbești rapid, ci frumos, fără să pui la loc și, desigur, fără efecte nefaste asupra sănătății. Alege tipul de dietă care ți se potrivește! I. Slăbește mâncând des! Nu este un paradox: chiar scazi în greutate dacă mănânci…

Camelia Potec: Viața poate fi roz

Relevance: 7%      Posted on: 29/05/2018

Camelia Potec: Viața poate fi roz

Celebritatea este efemeră, oricâte medalii ai câștiga. Fosta înotătoare Camelia Potec, campioană olimpică la Jocurile Olimpice de la Atena 2004, a înțeles acest lucru și, în scurt timp, cu aceeași tenacitate și inteligență a performerului a reușit să-și construiască o carieră solidă în administrația sportivă, aflându-se acum în fruntea natației românești. Este vicepreședinte al Comitetului Olimpic și Sportiv Român, dar și membru în Comitetul Sportivilor și în Comitetului Tehnic al FINA (Federația Internațională de Natație). A fost aleasă, de asemenea, în Liga Europeană de Natație, fiind membru în boardul forului european. S-a antrenat în România și a avut lângă ea,…

Trucuri naturiste pentru frumusetea ta

Relevance: 7%      Posted on: 30/05/2008

Trucuri naturiste pentru frumusetea ta

Bucle romantice Confectioneaza-ti "bigudiuri" din panglici lungi de 8-9 cm infasurate cu hartie pe mijloc, astfel incat sa lasi capetele panglicii libere pentru a putea lega "bigudiul". Umezeste-ti parul si infasoara pe bigudiuri suvite subitiri si lasa-le sa se usuce. Parul ti se va transforma intr-o mare de bucle. UN ALT SFAT: infasoara pe degete suvitele de par umezite, eventual cu o solutie din apa si bere, care functioneaza ca un fixativ usor, si apoi prinde fiecare rulou cu o agrafa. Buze catifelate In primul rand, elimina pielea uscata de pe buze printr-un gomaj "bio" adica, folosind miere zaharisita sau…

Teiul, arborele zeilor și leacul oamenilor

Relevance: 7%      Posted on: 05/08/2016

Teiul, arborele zeilor și leacul oamenilor

Aroma minunată a florilor de tei este, după cum ştii, extrem de relaxantă. Iar proprietăţile lor tămăduitoare sunt recunoscute de fitoterapie, de medicina populară, dar şi de cea alopatică. Iar dacă bine-cunoscuta infuzie este un leac sigur în răceli şi gripe, în migrene cauzate de bila nărăvaşă sau în insomnii, preparatele mai puţin știute din tei sunt la fel de eficiente. Alburnul, pentru bilă şi siluetă Este vorba despre partea albă dintre scoarţa şi trunchiul teiului. Principiile active ale acesteia au proprietăţi coleretice, antispastice şi vasodilatatoare, iar infuzia din pulbere de alburn este folosită pentru tratarea afecţiunilor hepatobiliare. Are efect…

Ce m-a înțepat?

Relevance: 7%      Posted on: 16/07/2018

Ce m-a înțepat?

O pată roșie, o umflătură, o bubiță care te mănâncă. Deși sunt lipsite de gravitate de obicei, iritațiile provocate de înțepăturile de insecte ne sâcâie mai multe zile. Soare, aer curat, flori, iarbă verde, plajă. Cea mai mare bucurie a verii este că putem petrece mult timp afară. Însă ea nu e doar sezonul drumețiilor, picnicului și piscinei, ci, din nefericire, și al insectelor, care ne pot alunga bucuria activităților în aer liber. Ce-i de făcut în cazul în care ai fost înțepată și cum poți ține la distanță gângăniile bâzâitoare, vedem în cele ce urmează Țânțari La mare, la…

Tratamente calde pentru zile reci

Relevance: 7%      Posted on: 15/12/2011

Tratamente calde pentru zile reci

Pe timp de iarna, baile, tratamentele corporale sau mastile calde sunt mai benefice ca oricand. Nu doar ca aduc suplete pielii si vitalitate parului, dar te ajuta sa uiti rapid de mercurul din termometre. Baile calde catifeleaza pielea O baie calda seara, inainte de culcare, te elibereaza de stres, stimuleaza activitatea pielii prin intermediul transpiratiei si, in plus, te ajuta sa dormi bine. Iar daca te imbaiezi dimineata, ingredientul potrivit iti aduce energie pentru toata ziua. Uleiuri esentiale pentru frumusete: Adauga cateva picaturi de ulei esential in cada ca sa ai parte de bai frumos parfumate si sanatoase. In lupta…

Băi de fân şi flori de câmp

Relevance: 7%      Posted on: 15/09/2016

Băi de fân şi flori de câmp

Ţi s-a întâmplat, sunt sigură, măcar o dată să te întinzi pe un pat de fân. Şi ai simţit, sunt convinsă, cum toate relele se îndepărtează de tine. Nu degeaba în vechime oamenii dormeau pe fân. Nu este la fel de comod ca pe saltelele de astăzi, dar e mult mai sănătos. Pentru că fânul e un complex terapeutic datorită calităţilor celor peste de 50-60 de plante care se găsesc în el. După cosit, în fân se află nu numai paiele, ci şi seminţe, tulpini, rădăcini ale unora dintre cele mai sănătoase flori de câmp, de la trifoiul-roşu la piciorul-cocoşului,…

Plante pentru menopauză ușoară

Relevance: 7%      Posted on: 17/09/2018

Plante pentru menopauză ușoară

Salvie pentru bufeuri, sunătoare pentru depresie, trifoi-roșu pentru transpirații nocturne. În farmacia naturii găsim leacuri pentru toate neplăcerile ce însoțesc menopauza. Nu e o boală, ci un fenomen fiziologic. Tulburările ei (oboseală, bufeuri, insomnie, uscăciunea pielii, schimbări de dispoziție), prezente la 60-70% din femei, nu trebuie neapărat tratate, mai ales dacă sunt de intensitate redusă. Totuși, în timp ce unele reprezentante ale sexului frumos traversează această etapă lin, fără mari dificultăți, pentru altele ea reprezintă un calvar. Din fericire, menopauza și fitoterapia fac casă bună. Iată câteva dintre plantele care atenuează simptomele ei supărătoare, antrenate de schimbările hormonale. Bufeuri Dintr-odată,…

Cum să ai un stil de viață mai eco fără bătaie de cap

Relevance: 7%      Posted on: 25/11/2019

Cum să ai un stil de viață mai eco fără bătaie de cap

România nu este o țară prea verde. La noi, e „cool” să conduci mașina, nu să mergi pe bicicletă. E „cool” să știi unde sunt mall-urile, nicidecum centrele de reciclare. E „cool” să-ți faci cabană din lemn la munte, nu să plantezi copaci prin parcuri. Mulți dintre noi facem aceste lucruri din comoditate sau din obișnuință, alții din nepăsare sau poate din ignoranță... Știai că e nevoie de peste 500 de ani pentru că o sacoșă din plastic să se descompună? Sau că reciclând maculatură din casă și de la birou poți salva un copac de la tăiere, care furnizează…

Care sunt cele mai bune 8 antibiotice naturale

Relevance: 7%      Posted on: 06/03/2017

Care sunt cele mai bune 8 antibiotice naturale

Amigdalită, otită, gripă, cistită… În lupta împotriva infecțiilor, nu găsești arme mai bune ca antibioticele naturale. Eficiente fără a fi dăunătoare, ele ucid bacteriile și întăresc imunitatea. Știm cu toții că antibioticele de sinteză trebuie administrate numai la recomandarea medicului și că au efecte secundare nedorite. Totuși, mulți dintre noi s-au obișnuit ca la primele semne de febră sau durere în gât să apeleze la aceste medicamente ca la un remediu universal. Reține însă că antibioticele nu combat febra și nu tratează afecțiunile cauzate de virusuri, ci doar pe cele de origine bacteriană! Putere de la plante Avantajele plantelor cu…

Criză de bilă? Te ajută plantele

Relevance: 7%      Posted on: 28/12/2018

Criză de bilă? Te ajută plantele

Te simți rău, ai grețuri, dureri în zona ficatului? Ai parte de o criză biliară cauzată de mâncarea „grea“, adică greu digerabilă. Din fericire, ceaiurile din plante medicinale te ajută să scapi rapid de neplăceri. Înainte de toate însă, trebuie să știi că criza biliară, căreia popular i se spune și „criză de ficat“, desemnează ansamblul de manifestări digestive și neurologice cauzate de excesul de alimente sau alcool. Simptomele cuprind dureri de cap uneori atât de intense, încât aduc a migrenă, dar și greață, vărsături, gust amar, senzație de stomac prea plin, stare generală de rău, amețeli, jenă sau durere…

8 ceaiuri care fac minuni

Relevance: 7%      Posted on: 05/03/2019

8 ceaiuri care fac minuni

8 ceaiuri care fac minuni - Ti-am facut o lista speciala cu 8 ceaiuri care fac minuni. Le poti bea ca sa le savurezi pentru gustul si aroma lor, sau pentru beneficii.   Ceai verde diminueaza semnificativ nivelul glucozei din sange; stimuleaza activitatea cerebrala, fiind puternic antioxidant si diuretic; consumat dupa fiecare masa, intensifica arderile din organism, ajutand astfel la slabit; infuzia din ceai verde si menta hidrateaza si regleaza temperatura corpului in raport cu cea a mediului; astfel, vei suporta mai usor canicula. STIAI? Intr-un clasament al celor mai populare bauturi din lume, ceaiul verde ocupa locul al doilea,…

Trifoiul alb, tonic general

Relevance: 7%      Posted on: 04/05/2017

Trifoiul alb, tonic general

Este o plantă ierboasă perenă, numită și poală-albă, iarba-muncilor sau trifoi-mare-alb, și se dovedește utilă în numeroase afecțiuni, precum și în revigorarea organismului. Trifolium repens este răspândit în Europa și Asia. Înflorește în locuri umede (păşuni, fâneţe, livezi, terenuri necultivate) în perioada mai-octombrie, având flori albe grupate, câte 20-50, în inflorescențe globulare. Tulpina, frunzele și florile sunt întrebuințate în scop medicinal datorită compoziției chimice (saponozide triterpenice, flavonoide, ulei volatil, substanțe minerale) cu proprietăți antiinflamatoare, decongestive, fortifiante, tonice, calmante. La ce-i bun În unele ţări din vestul Europei, frunzele tinere şi fragede de trifoi-alb se utilizează în alimentaţie (crude în salate…

Cosmetice rezistente la apă

Relevance: 7%      Posted on: 25/08/2017

Cosmetice rezistente la apă

Zilele de vară ne ţin în priză, iar căldura ne pune la încercare dibăcia şi rezistenţa fardurilor. Există soluţii să-ţi păstrezi aspectul impecabil chiar şi când mercurul urcă vertiginos în termometre! Avem parte de o vară în mare parte toridă. Cele câteva zile înnorate şi ploioase nu ne-au stricat planurile de vacanţă. Provocarea este să ne menţinem chipul mat întreaga zi şi aspectul proaspăt. Fardurile sunt, ca-ntotdeauna, cele pe care ne puteam baza, cu o singură condiţie: să facem alegeri înţelepte. Verifică-ţi trusa de produse şi identifică-le pe cele care rezistă umidităţii, prevenind astfel întinderea fardurilor şi păstrând aspectul impecabil.…

Trece…cu putina apa rece!

Relevance: 7%      Posted on: 23/05/2007

Trece…cu putina apa rece!

Daca e ceva grav nu ezita sa suni la 112, este gratuit si se oate accesa chiar daca nu mai ai credit pe mobil, totul e sa nu intri in panica. Iata ce trebuie sa faci daca ai… Aschie intrata sub piele Daca iese putin de sub piele, trage-o cu ajutorul unei pensete si spala bine locul cu apa rece. Daca nu, dezinfecteaza zona cu spirt, trece un ac prin flacara, curata-l cu alcool si foloseste-l pentru a ridica pielea si a scoate aschia, apoi toarna spirt pe locul respectiv. Taieturi Trece un jet de apa rece peste rana, apoi…

Trei băuturi la fel de bune ca și apa cu lamaie

Relevance: 7%      Posted on: 17/03/2016

Trei băuturi la fel de bune ca și apa cu lamaie

Apa cu lămâie a devenit un ritual pentru mulți cei care doresc să scadă în greutate. Vestea cea proastă este că nici o bautură nu este un glonț magic care să topească grăsimea. O soluție bună ar fi 10 minute de alergare ușoară pe zi. Poți lua în calcul și alte trei băuturi cel puțin la fel de eficiente în lupta cu grasimea ca și apa cu lămâie. Cafea neagră. Este o sursă de energie, iar două până la trei cești de cafea pot stimula arderea caloriilor. Este cu adevărat eficientă numai cafeaua neagră, fără zahăr și fără lapte. În…

Secretele pielii catifelate

Relevance: 6%      Posted on: 09/03/2012

Secretele pielii catifelate

Pori dilatati, puncte negre, piele aspra, imperfectiuni… E timpul sa-ti salvezi chipul de toate aceste probleme. Orice tip de ten ai avea, el arata foarte bine daca il ingrijesti corect si cu produse destinate nevoilor lui. In plus, trebuie sa tii cont de anumite situatii in care pielea devine mai sensibila si sa-i respecti pretentiile de moment, sa reduci factorii de stres si poluanti si sa-i oferi infuzii de sanatate prin masti si vitamine. Ritual pentru finete Chiar daca nu crezi ca ritualul de ingrijire are efecte spectaculoase, incearca sa-l respecti cu strictete cel putin o luna si vei observa…

Cele mai mari greșeli de nutriție care îți afectează sănătatea

Relevance: 6%      Posted on: 28/07/2017

Cele mai mari greșeli de nutriție care îți afectează sănătatea

Acestea sunt cele mai mari greseli de nutritie si repetate iti pun in pericol sanatatea! Preocuparea pentru o nutritie sanatoasa este generala. Si este foarte bina ca este asa, pentru ca esti ceea ce mananci. Pe de alta parte, in ciuda faptului ca ne dorim sa mancam sanatos iata care sunt cele mai frecvente greseli de nutritie. Toate acestea iti submineaza eforturile de a manca sanatos, iti aduc kilograme in plus si iti afecteaza starea de sanatate. Prea mult sodiu, adica prea multa sare. Doza recomandata de sodiu este de 2300 miligrame. Daca ai trecut de linia celor 50 de…

Soluții durabile pentru refacerea lucrărilor de hidroizolații vechi la case

Relevance: 6%      Posted on: 03/12/2019

Soluții durabile pentru refacerea lucrărilor de hidroizolații vechi la case

În prezent, destui oameni înțeleg cât de importante sunt lucrările de restaurare a hidroizolației la o casă. Scopul lor este de a impermeabiliza suprafața respectivă împotriva infiltrațiilor apei. Totuși, în piață există variante de lucru care nu își ating obiectivul pe termen lung, dar și soluții de calitate. Lucrările de hidroizolație se fac în mai multe zone ale casei, plecând de la fundație și până pe acoperiș, iar în cele ce urmează vom discuta despre cele mai eficiente metode existente în acest moment. Care sunt soluțiile durabile de refacere a lucrărilor de hidroizolații la case? Impermeabilizarea corectă a casei se…

Detoxifierea – necesara dupa Sarbatori

Relevance: 6%      Posted on: 08/01/2010

Detoxifierea - necesara dupa Sarbatori

Fiecare resimtim efectele toxinelor acumulate in organism in perioada de dupa sarbatorile de iarna. Senzatia de oboseala, nivelul scazut de energie, lipsa de concentrare, balonarile, aparitia celulitei, migrenele sau tenul incarcat sunt cateva dintre semnele prin care organismul iti transmite ca are nevoie de o cura de detoxifiere. Ce trebuie sa faci? Consuma fructe si legume Renunta la mesele copioase si consuma fructe si legume, de preferinta ecologice. Pentru un regim sanatos de detoxifiere, Biosens recomanda pachetul Saptamana Wellness Biotta, o cura creata in colaborare cu dieteticieni calificati. Merele ajuta la eliminarea toxinelor si curata intestinele. Afinele contin aspirina naturala,…

Pasiune într-un fruct

Relevance: 6%      Posted on: 10/10/2017

Pasiune într-un fruct

Deloc impresionant ca aspect – e de mărimea unei lămâi nu foarte mari și are coajă groasă, ușor zbârcită, de culoare purpurie –, maracuja sau fructul-pasiunii te va cuceri din prima încercare. Are gustul unei piersici coapte și zemoase, dar e mai acrișoară. Crește în zone cu mult soare precum Brazilia, Sri Lanka ori Columbia, țară în care fructele ating și 1 kilogram. Nu este un simplu fruct exotic pe care ai fi tentată să-l consumi ca gustare, maracuja fiind un veritabil aliat al sănătății. E un bun calmant, ajutând totodată în insomnii sau tulburări nervoase, înlăturând stările de anxietate.…

Examenul de Evaluare Națională: cum îl ajuți pe copil să facă față cu brio

Relevance: 6%      Posted on: 05/06/2020

Examenul de Evaluare Națională: cum îl ajuți pe copil să facă față cu brio

Tic-tac, tic-tac… Repede, mult prea repede se scurge timpul! Peste numai câteva zile, elevii claselor a VIII-a vor susține primul examen important al vieții lor, examenul de Evaluare Națională. Numai la gândul acesta, mulți copii, dar și părinți simt un gol în stomac.   Și de-ar fi numai atât… Alți elevi se simt slăbiți, le transpiră palmele, tremură din tot corpul, nu pot să înghită nici apă. Știu bine despre ce vorbesc, pentru că eu una n-aș mai lua liceul și facultatea de la capăt: atât de mult m-am consumat pentru fiecare examen, încât am simțit că am lăsat părți…

Cum realizezi un machiaj rezistent la caldura?

Relevance: 6%      Posted on: 28/08/2008

Cum realizezi un machiaj rezistent la caldura?

1. Pregatire matinala Trebuie sa stii ca reusita machiajului depinde mai mult de acuratetea pregatirii pielii, decat de indemanarea ta. Asadar, curata bine fata, gatul si pielea cu un demachiant potrivit tipului tau de ten, apoi aplica o lotiune tonica. Crema hidratanta cu SPF intra mai bine in epiderma daca treci rapid peste piele un cub de gheata (pregatit de cu seara, in apa minerala) si apoi usuci fata cu un servetel. 2. Baza de machiaj Dupa ce ai aplicat crema hidratanta, las-o cateva minute sa intre bine in piele. Confortul tau si rezistenta machiajului depind de acest lucru! Alege…

Cat inseamna 2000 de calorii?

Relevance: 6%      Posted on: 25/10/2017

Cat inseamna 2000 de calorii?

Tu stii cat inseamna 2000 de calorii? De ce tocmai 2000 de calorii? Pentru ca o femeie adulta are nevoie in medie de circa 2.000 de calorii zilnic. Aceasta este valoarea care iti satisface necesarul energetic, fara riscuri pentru silueta. Se pune intrebarea daca stii sa eveluezi corect cat inseamna 2.000 de calorii si daca stii sa alegi mancarea potrivita. Nutritionistii sustin ca dieta care se invarte in jurul valorii de 2.000 de calorii este ideala, daca tii cont si de ceea ce mananci. Sunt mai multe variante, poti manca mult sau putin, sanatos sau nesanatos. Iata cat si ce…

Capcane de sărbători. Cum cazi singură în ele și cum le poți evita

Relevance: 6%      Posted on: 23/12/2020

Capcane de sărbători. Cum cazi singură în ele și cum le poți evita

Indigestie, gripă, insomnie, kilograme în plus. Dacă nu ești prudentă, în loc să fie prilej de veselie, relaxare și plăcere, sărbătorile și scurta vacanță de iarnă se transformă într-un mic monstru care îți amenință starea de bine. Gata cu pregătirile! De-acum vrei doar să te simți bine alături de cei dragi, să te bucuri de zilele libere, să savurezi bunătățile și să nu-ți faci griji pentru nimic. Așa să fie! Mare atenție, toate acele mese bogate, oboseala, stresul, lipsa de somn, paharele de șampanie în plus îți pot afecta nu doar vitalitatea, ci și sănătatea. Cum eviți capcanele ce te…

Lupta deschisa impotriva stresului

Relevance: 6%      Posted on: 11/07/2006

Lupta deschisa impotriva stresului

Stresul este inamicul numarul 1. Din cauza stresului toate bolile se agraveaza, stresul este sursa kilogramelor in plus, a insomniilor si a multor probleme psihice. Cum faci fata acestui inamic perfid care ne chinuie in fiecare clipa? 1. Foloseste puterea aromoterapiei. Aromele de levantica si musetel au un efect calmant, dar pentru a profita la maximum, incearca un difuzor - un aparat care raspandeste uleiurile esentiale in toata camera. Adauga doar aroma preferata si in cateva minute parfumul va umple spatiul in care te afli. Alt mod de a te bucura de aromoterapie: dimineata foloseste un gel de dus energizant,…

Bauturi tonice pentru toamna gri

Relevance: 6%      Posted on: 07/11/2017

Bauturi tonice pentru toamna gri

Am o lista delicioasa de bauturi tonice pentru toamna gri. Pe lista cu bauturi tonice care sunt nu doar binevenite, dar si necesare toamna sunt: ceaiurile de plante, sucurile naturale, combinatiile de extracte naturale, consumate cu apa plata sau minerala. Exista un leac pentru fiecare stare si o solutie pentru fiecare problema. Frunzele plantelor care au un rol benefic asupra organismului se prepara ca un ceai care poate fi consumat oricand. Frunzele de zmeura sunt un tonic perfect pentru organism. Actioneaza asupra muschilor, prin relaxare, dar si asupra organelor interne, prin efectul sau astringent. Frunzele de urzica reduc inflamatiile si…

Tribunalul alimentelor: în favoarea cui înclină balanța?

Relevance: 6%      Posted on: 09/06/2015

Tribunalul alimentelor: în favoarea cui înclină balanța?

Când vine vorba de dietă, nu-i deloc uşor să pui un verdict pentru care să bagi mâna-n foc. Părerile sunt împărţite, iar lucrurile nu sunt aproape niciodată albe sau negre. Să vedem în favoarea cui înclină balanţa! Tot mai multe bucate, chiar dintre cele pe vremuri ridicate-n slăvi pentru cât de sănătoase sunt, au ajuns puse la zid de medici sau nutriţionişti şi, deseori pe nedrept, au căzut în dizgraţie. Dar oare sunt ele atât de vinovate cum se spune sau atât de nevinovate precum le credem? Lapte Încă de pe vremea când erai copil şi-ţi petreceai vacanţele de vară…

Program pentru o săptămână zen

Relevance: 6%      Posted on: 10/01/2018

Program pentru o săptămână zen

Tensiunile apar de-a lungul săptămânii, dar nu se simt la fel de luni până vineri. Pentru a-ți maximiza eficiența, adoptă această metodă antistres. Stresul își pune amprenta nu doar pe comportament și starea de sănătate, ci și pe felul cum arătăm. Dacă stresul mărește nivelul colesterolului, el poate determina și iritații ale pielii, erupții, apariția coșurilor, cearcănelor, aspectul tern al pielii și căderea părului. Iată de ce e bine să nu ignori stresul, ci să-l combați cu cele mai potrivite arme. Iar cum timpul este prețios astăzi, îți oferim variante în funcție de disponibilitatea proprie. Luni E prima zi din…

Cursa tineretii la 25, 35, 45 de ani

Relevance: 6%      Posted on: 03/07/2015

Cursa tineretii la 25, 35, 45 de ani

Anii trec în grabă şi iau cu ei din fineţea tenului. E adevărat că nu pot fi ţinuţi în loc, dar produsele cu ingrediente speciale pot remedia acţiunea timpului. Dacă la 20 de ani tenul arată perfect deşi nu-i faci mare lucru, după 25 de ani simţi pe propria piele că nimic nu mai poate fi lăsat la voia întâmplării, că tratamentele şi cremele devin extrem de importante. Pe lângă respectarea ritualului de îngrijire, alegerea ingredientelor potrivite fiecărei vârste este una dintre cele mai potrivite soluţii ca tenul tău să-şi ascundă bine vârsta. Pe lângă aceste sfaturi, pentru a arăta…

Medicina alternativă. Când și cât?

Relevance: 6%      Posted on: 21/03/2018

Medicina alternativă. Când și cât?

În ultimii ani, a apărut un curent, la început timid, al întoarcerii la obiceiurile vechi. Cu cât mai vechi, cu atât mai la modă. Așa au ajuns în prim-plan rețetele paleolitice, cursurile de gătit și tratamentele naturiste. Nimic rău în asta. Ba, dacă stăm să ne gândim – e drept, chestia cu bucătăria paleolitică e mai degrabă o glumă, dar nu trebuie să punem totul la suflet –, e foarte bine că gătitul a devenit deja o modă, o metodă de relaxare, un prilej de a câștiga bani frumoși. E foarte bine că ne mai amintim de leacurile bunicii, ba…

Puterea masajului

Relevance: 6%      Posted on: 12/11/2008

Puterea masajului

Cu 3000 de ani inaintea erei noastre, pe cand oamenii nu recunosteau existenta sentimentelor, recunosteau puterea masajului si-i perfectionau tehnicile. Ce se intampla atunci cand lansezi catre sot, iubit, amic, prietena cea mai buna, colegul de birou invitatia: "Imi faci si mie putin masaj?" Varianta cea mai nefericita (si posibil cea mai des intal­nita) este aceea in care binefacatorul iti insfaca muschiul trapez si il supune unor apasari, ciupituri si sugrumari in serie. Tu zici un aaaauuu prelung, te contorsionezi si iti juri ca data viitoare nu o sa-ti mai faci publice dorintele. Dar puterea binefacatoare a masajului ramane. Varianta…

Cele mai bune sfaturi care te feresc de riduri și amână apariția lor

Relevance: 6%      Posted on: 07/08/2015

Cele mai bune sfaturi care te feresc de riduri și amână apariția lor

În luptă împotrivă ridurilor nu doar cremele și măștile cosmetice sunt de ajutor. O bună soluție este și respectarea acestor sfaturi care te feresc de riduri și amână apariția lor. Dormi pe spate. Când dormi, anumite poziții lasă dungi pe față (că niște brazde) care favoriza apariția ridurilor. Pentru a evită surprizele proaste la trezire, încercați să nu dormiți mereu pe o parte, deoarece obrajii și bărbia vor prezența cu timpul linii inestetice. Dormiți mai degrabă pe spate și va veți trezi cu tenul neted și proaspăt. De ce faci riduri? Mănâncă pește gras. Peștele gras - somonul, anșoa, heringul,…

Ce mananc cand alaptez?

Relevance: 6%      Posted on: 05/10/2007

Ce mananc cand alaptez?

O hrana variata Regimul alimentar din perioada alaptarii nu difera prea mult de cel din timpul sarcinii. In continuare, sunt de baza proteinele animale (carne, oua, peste) pentru continutul lor bogat in fier (organismul are nevoie de fier pentru refacerea sangelui pierdut in timpul travaliului). In loc de legume uscate (fasole, soia), completeaza-ti meniul cu cereale, legume, fructe proaspete si alte alimente care contin acizii grasi esentiali: acidul linoleic si alfa linoleic. Acestea din urma le gasesti in uleiul de rapita, de nuca, de soia, de floarea-soarelui, ori intr-un amestec din toate acestea. Lactate de dimineata pana seara Sper ca…

Dieta perfecta pentru fiecare varsta

Relevance: 6%      Posted on: 16/06/2009

Dieta pentru oase La 50 de ani, vrei, nu vrei, trebuie sa te pregatesti pentru menopauza. Prin alimentatie insa, poti sa previi unele problemele legate de menopauza. Meniul unei zile obisnuite 8.30: o cafea cu lapte, cereale integrale cu miere sau cu fructe uscate, un mar si un pahar cu suc de portocale. 13.00: doua felii de paine cu ton, salata, maioneza si o limonada. 16.00: fistic sau caju si ceai instant dulce. 19.30: doua felii de pizza cu ciuperci, o salata mica si o cana cu ceai instant dulce. 20.30: o prajitura de casa cu ciocolata sau un croissant.…

Cum mentii machiajul proaspat toata ziua

Relevance: 6%      Posted on: 20/11/2015

Cum mentii machiajul proaspat toata ziua

În fiecare dimineață, stai mult în fața oglinzii ca să arăți ca scoasă din cutie, iar spre după-amiază descoperi că ai ochi de raton? Dacă răspunsul e afirmativ, te învățăm cum să obții un machiaj care ține întreaga zi. Ca tenul tău să arate radiant de dimineața până seara, e suficient să faci câteva schimbări în rutina zilnică. Fondul de ten dispare ca prin minune Dacă ți se întâmplă asta, nu ai pregătit tenul cum se cuvine. Dacă ai pielea grasă, după ce cureți fața, aplică un gel hidratant ce reglează secreția de sebum și hrănește țesuturile în profunzime. Pentru…

Alimentatia copilului pana la trei ani

Relevance: 6%      Posted on: 10/07/2013

Poate ca ai trecut printr-o colica biliara, acea criza insotita de dureri puternice, la care se adauga stari de greata sau varsaturi pe care le are cineva dupa ce a mancat un aliment gras care a „picat“ greu. Daca nu ai avut asa ceva, poate ai auzit de la alte persoane despre ea. Oricum ar fi, ideea este ca nici macar organismul adultilor nu poate procesa asa cum trebuie anumite alimente. Daramite cele ale micutilor, care si asa nu sunt bine dezvoltate! Asadar, ai mare grija la alimentatia copilului tau si la ce NU trebuie sa consume puiutul tau. Ce…

Dieta bunei dispozitii

Relevance: 6%      Posted on: 11/04/2012

Dieta bunei dispozitii

Dieta bunei dispozitii - Cand esti nervoasa, prost dispusa, nelinistita sau simti ca nu te poti concentra, e timpul pentru o schimbare: odihneste-te mai mult si adopta o dieta care sa-ti impulsioneze spiritul si mintea. Daca te simti stresata Consuma: iaurt si migdale Impreuna, aceste alimente aduc organismului lizine si arginina, doi aminoacizi care sunt de ajutor in starile tensionate. Tonul, puiul, semintele de dovleac, alunele, ricotta sunt si ele sursele acestor aminoacizi si te ajuta sa reduci stresul. Daca esti nervoasa Consuma: banane Acest fruct este o sursa de trifosfan, un aminoacid care este convertit in creier in serotonina,…

Trucuri și sfaturi ca să gătești sănătos

Relevance: 6%      Posted on: 01/04/2016

Trucuri și sfaturi ca să gătești sănătos

Dacă vrei să gătești sănătos trebuie să acorzi o mai mare atenție nu numai modului de preparare a mâncărurilor, ci și procurării materiei prime, recomandat fiind să se prefere produsele de sezon și provenind din ferme cât mai apropiate, astfel încât amprenta ecologică să fie cât mai mică. Nimeni nu este obligat să știe pe dinafară calendarul recoltării unor legume și fructe sau de pescuit. Dar este suficient să mergi în piață la producători locali și să cumperi ceea ce au ei pe tarabe și trebuie să te limitezi la ceea ce găsești la acesția. Este foarte important să folosești…

Disgeuzia, gustul metalic al sarcinii

Relevance: 6%      Posted on: 31/07/2013

Disgeuzia, gustul metalic al sarcinii

Un simptom frecvent in primul trimestru de sarcina, disgeuzia reprezinta alterarea simtului gustativ: de multe ori, te trezesti cu o senzatie de metal in gura, care persista intreaga zi, chiar si in timp ce mananci. Mai neplacut este ca disgeuzia agraveaza greturile de dimineata. 4 lucruri despre greturile severe in sarcina Cauzele disgeuziei Hormonii de sarcina, si in special estrogenul, par sa joace un rol important in atenuarea sau chiar modificarea gustului. Si, cum intre simturi sunt stabilite conexiuni, e posibil ca si mirosul sa-ti fie afectat. Disgeuzia tinde sa dispara in cel de-al doilea trimestru de sarcina, cand hormonii…

Ritualuri cosmetice de toamna

Relevance: 6%      Posted on: 22/09/2009

Ritualuri cosmetice de toamna

Iata o strategie buna care te va aduce in forma maxima, imdeiat indiferent cat de mohorata este ziua de toamna.... Dusul de dimineata Incepe ziua cu un dus fierbinte si frictionari energice cu un burete sau cu prosopul. Sterge fata cu lapte demachiant, apoi curata tenul cu un tonic, de preferat din fructe si preparat in casa, apoi aplica o crema hidratanta si abia dupa 5 minute poti incepe sa te machiezi. E bine ca toamna machiajul sa fie cat mai simplu, pentru a evita intinderea lui din cauza vantului sau a ploii. Demachierea de seara Demachierea este obligatorie! Inlatura…

Strategie de infrumusetare in 24 de ore

Relevance: 6%      Posted on: 28/04/2016

Strategie de infrumusetare in 24 de ore

Poti sa fii perfecta in 24 de ore? Da! Urmareste strategia de ma jos si vei fi stralucitoare in 24 de ore! Coafor - Apeleaza la specialisti, pentru ca in felul acesta vei face economie de timp, iar rezultatele sunt garantate. Ce faci la coafor: te speli bine pe cap si aplici pe par o masca hranitoare, iti tunzi varfurile si aplici un nuantator. Iti faci manichiura, pedichiura si te epilezi. Nu iti schimba coafura, decat daca esti absolut sigura ca a doua zi va arata perfect si vei fi multumita de imaginea ta. Cea mai buna solutie este sa-ti…

Insarcinata de Sarbatori. Ce pot manca?

Relevance: 6%      Posted on: 21/12/2008

Dar in timpul Sarbatorilor de sfarsit de an, mesele copioase si variate iti pot crea neplaceri. Citeste sfaturile noastre pentru a afla cum te pot bucura de bucatele de Craciun si Revelion fara a-ti pune in pericol sarcina. Sarmale, carnaciori, salata boeuf, piftie, toate iti vor face cu ochiul de pe masa de Craciun. Iti recomandam sa mananci moderat din fiecare, fara a le amesteca. Ideal este sa faci pauze de 1-2 ore intre felurile de mancare. Daca ai luat prea multe kilograme pana in prezent, consuma cat mai putina paine, unt, maioneza (care trebuie sa fie foarte proaspata!). Biscuiti,…

Fa-l sa-ti spuna DA! Cum trebuie sa faci!

Relevance: 6%      Posted on: 11/07/2006

Fa-l sa-ti spuna DA! Cum trebuie sa faci!

Fa-l sa-ti spuna DA! Cum trebuie sa faci! Recunoaste, de ceva vreme a facut progrese: isi aduce aminte cand e ziua ta de nastere, asculta cand ii vorbesti, ba chiar accepta din cand in cand si o discutie aprinsa despre relatia voastra. Insa la intrebarile care incep cu: "Nu vrei sa..." (iti pui haina la locul ei, te insori cu mine, imi raspunzi cand iti vorbesc), curios, intampina o rezistenta incapatanata. Dar nu dispera si asculta vestea cea buna: pentru a inmuia barbatul care l-a luat pe nu in brate, trebuie recurs la metoda. De la persuasiune la santaj -…

Învingătoare în lupta cu kilogramele. De la XXXL la M

Relevance: 6%      Posted on: 02/02/2017

Învingătoare în lupta cu kilogramele. De la XXXL la M

Cine n-a ținut măcar o dată o dietă de slăbit? Uneori eforturile dau roade, alteori efectul se menține pentru scurt timp, însă există cazuri în care, orice ai încerca, nimic nu pare să funcționeze. Pierderea câtorva kilograme devine o luptă grea, dar nu imposibilă. Ioana și Corina sunt învingătoare în lupta cu kilogramele și dovada vie că totul este posibil. Au pierdut zeci de kilograme, iar poveștile lor, deși au un final fericit, nu vorbesc doar despre starea de bine și frumusețe, ci și despre multă muncă, transpirație, tentații, pofte, dar mai ales ambiție. Sportul și alimentația sănătoasă sunt împreună…

30 de secrete de vară

Relevance: 6%      Posted on: 27/07/2016

30 de secrete de vară

Uită de problemele pricinuite de soare și bucură-te de strălucirea lui și briza plăcută, păstrându-ți totodată frumusețea. Multe distracții din timpul verii implică razele ultravioletele, sarea, apa și clorul. Elemente care-ți pot influența aspectul, însă există soluții facile și la îndemâna oricui pentru a contracara anumite neplăceri. Prin gesturi simple, dar cu efect, pui la adăpost prospețimea pielii și sănătatea părului. Unele produse speciale sau mici trucuri naturiste îți sar în ajutor ca tu să guști vara din plin. Învață câteva lucruri simple și relaxează-te fără griji în vacanță și în timpul escapadelor în aer liber! Limitează transpirația Deodorantul este…

Produse de ingrijire obligatorii pe timp de vara

Relevance: 6%      Posted on: 22/06/2010

Produse de ingrijire obligatorii pe timp de vara

Iata produsele fara de care vara pielea ta nu-si va pastra santatea si vitalitatea. Crema de protectie solara Nu iesi din casa fara sa te protejezi de razele soarelui! Chiar si atunci cand afara e innorat, razele sunt acolo si sunt la fel de nocive. De aceea, trebuie intotdeauna sa folosesti o crema sau o lotiune de protectie solara, cu SPF intre 30 si 50, spun dermatologii, altfel razele UVA si UVB vor afecta orice petec de piele expusa. Crema hidratanta de zi cu SPF La fel de important este sa iti protejezi si tenul de expunerea la soare. Razele…

Carbunele medicinal, remediu multitalentat

Relevance: 6%      Posted on: 03/11/2017

Carbunele medicinal, remediu multitalentat

Carbunele medicinal - Dureri de stomac, indigestie, balonare, intoxicații. O să fii surprinsă să afli că soluția tuturor acestor probleme este... cărbunele medicinal. Cunoscut din secolul al XVI-lea î.H., puterea lui terapeutică este amintită pentru prima oară în papirusul egiptean Ebers, în care sunt prescrise tratamente pentru o gamă largă de boli. Apoi, în jurul anului 400 î.H., e rândul lui Hipocrate să recomande cărbunele vegetal ca remediu al unor probleme de sănătate. Un pic de istorie Mai aproape de epoca noastră, în 1813, chimistul francez Bertrand a făcut o demonstrație spectaculoasă a eficienței acestui remediu ancestral înghițind în public…

Florile verii, izvor de sanatate

Relevance: 6%      Posted on: 13/08/2015

Florile verii, izvor de sanatate

Mantia multicoloră a verii, cu îmbietoarele-i miresme şi nuanţe subtile, pe lângă efectul miraculos asupra stării de spirit, este un nepreţuit ajutor pentru sănătatea organismului. Multe dintre florile verii, pe care le admirăm pe câmpii și care ne încântă când le punem în vază, ne sunt de mare ajutor în încercarea de a scăpa de problemele de sănătate cu care, din păcate, nu arareori ne confruntăm. Albăstrelele calmează ochii iritaţi Sunt acele flori micuţe și albastre ce-ţi atrag imediat privirea când te afli în apropierea unui lan de cereale. Şi te îmbie să le culegi. Nu ezita, ţi-ar putea fi de…

Cinci alimente care te ajuta sa slabesti vara

Relevance: 6%      Posted on: 12/08/2016

Cinci alimente care te ajuta sa slabesti vara

Vara este perioada tentatiilor. Cele mai multe dintre ele ingrasa! In replica exista si aceste cinci alimente care te ajuta sa slabesti. Acestea sunt perfecte vara pentru ca sunt o alternativa perfecta la tentatiile estivale. 1. Pepeni Atat pepenii verzi cat si cei galbeni au o cantitate mare de apa, ajutandu-te sa iti simti stomacul plin cu putine calorii. In plus, te hidrateaza si au si efecte benefice sanatatii prin continutul de antioxidanti. 2. Iaurt fara grasime Un iaurt fara grasime contine proteine, calciu, dar putine calorii. In plus, acesta poate fi si un desert delicios daca ii adaugi diverse…

Codul bunelor maniere la plaja

Relevance: 6%      Posted on: 09/06/2010

Codul bunelor maniere la plaja

Pastreaza distanta Cand iti asezi prosopul, pastreaza o distanta rezonabila intre tine si cei care au sosit inaintea ta. E adevarat ca statiunile de pe litoralul romanesc sunt foarte aglomerate, dar tocmai de aceea stii cum e sa te trezesti cu un strain care se intinde peste cearsaful tau. Fii tu cea care pastreaza limita, pentru a evita astfel de situatii incomode. In plus, la mare, daca te asezi prea aproape de cineva, cea mai mica miscare a lui poate revarsa avalanse de nisip pe prosopul tau. Nu "fura" soarele vecinilor Ai grija cum iti pozitionezi umbrela care te apara…

Siropuri de tuse făcute în casă

Relevance: 6%      Posted on: 16/11/2017

Siropuri de tuse făcute în casă

Când tusea sâcâitoare nu-ți dă pace, siropul se dovedește soluția salvatoare. Ce-ar fi să-l prepari acasă? Sezonul rece este lung și se ­întrevăd la orizont răceli și viroze. N-o să vrei să te burdușești cu chimicalele din siropurile clasice, mai ales că îți punem noi la dispoziție câteva rețete de siropuri calmante și emoliente pentru căile respiratorii, toate din ­ingrediente naturale! Sirop cu ghimbir Ghimbirul acționează ca decongestiv natural. În același timp, rădăcina are proprietăți antiinflamatoare, antioxidante, antivirale și antibacteriene. • 1 rădăcină de ghimbir • 2 lămâi • 1 borcănel de miere Preparare: decojește rădăcina de ghimbir. Tai-o în…

Peștele, un aliment de nota zece!

Relevance: 6%      Posted on: 25/08/2015

Peștele, un aliment de nota zece!

Fie că provine din mare sau din râu, că e gras sau slab, peștele este o adevărată comoară pentru sănătate. Bogat în nutrienți prețioși, el previne apariția maladiilor cardiovasculare, întărește oasele și te ajută să slăbești. Mănânci pește de cel puțin două ori pe săptămână? Dacă răspunsul este nu, atunci ar fi bine să încerci să-ți ajustezi un pic meniul. Iar asta, nu pentru că-i la modă să mănânci pește, ci pentru că acest aliment e cu adevărat sănătos: este o sursă importantă de proteine, e ușor digerabil, nu conține multe grăsimi și te ferește de bolile cardiovasculare. Binefacere pentru…

Lucruri mai putin cunoscute despre sterilizarea biberoanelor – ghid practic pentru mamici in devenire

Relevance: 6%      Posted on: 19/03/2018

Lucruri mai putin cunoscute despre sterilizarea biberoanelor – ghid practic pentru mamici in devenire

De ce trebuie sterilizate biberoanele? In primul an de la nastere, sistemul imunitar nu este inca format,  stfel incat bebelusul este vulnerabil in fata bolilor. Daca biberoanele nu sunt sterilizate, virusii, bacteriile si parazitii il pot imbolnavi pe micut. Copilul poate dezvolta orice tip de boala, incepand cu acele iritatii ale guritei si gatului, recunoscute prin aparitia unor pete albicioase, ajungandu-se in situatii mult mai grave, precum voma sau diareea. Care sunt primii pasi de urmat in sterilizarea biberoanelor? Inainte de a incepe procedura de sterilizare, mai intai trebuie curatate biberoanele atat cele utilizate, dar si cele abia achizitionate. Utilizati…

Diareea călătorului, o mare neplăcere

Relevance: 6%      Posted on: 01/09/2016

Diareea călătorului, o mare neplăcere

Când călătorești în țări tropicale sau subtropicale, pericolul să te confrunți cu diareea e mai mare. Dacă însă nu acorzi atenție igienei alimentare, te îmbolnăvești indiferent unde îți petreci vacanța. Turista, numită diareea călătorului, este de fapt o gastroenterită acută. Nu-i gravă, dar e suficient de neplăcută să-ți ruineze o bună parte din vacanță. Se estimează că 25-30% din turiști se confruntă cu această infecție. Sigur nu vrei să te numeri printre ei, așa că ia aminte ce măsuri de precauție trebuie să aplici! Cauze infecțioase În peste 40% din cazuri, turista e cauzată de Escherichia coli, dar vinovate sunt…

Plan de detoxificare a pielii

Relevance: 6%      Posted on: 20/09/2011

Plan de detoxificare a pielii

  Exista o multime de tratamente cosmetice disponibile in saloanele specializate. Acestea te scapa de toxine, imbunatatind vizibil aspectul pielii dupa numai cateva sedinte. Cand insa nu-ti permiti acest tratament de lux, rasfata-ti pielea acasa si elimina toxinele pas cu pas. Intr-o saptamana, vei observa rezultate spectaculoase. Apa este cheia Ea nu numai ca asigura buna desfasurare a functiilor organismului si viata fiecarei celule, ci si intensifica eliminarea deseurilor si a toxinelor. De fapt, organismul este un bazin de otravuri rezultate din procesele de digestie si respiratie. Fara suficienta apa, el nu elimina aceste toxine. Pentru a avea pielea stralucitoare,…

Infuzie de prospețime

Relevance: 6%      Posted on: 25/04/2018

Infuzie de prospețime

Magia există și chiar te poți folosi de ea. Mai bine spus, există mici trucuri care funcționează precum o baghetă magică, aducând prospețimea pe chipul tău. În preajma sărbătorilor, timpul parcă intră la apă. Totul se comprimă, se condensează, iar consumul mare de energie duce într-un final la oboseală. Stare care te vlăguiește și îți știrbește din prospețimea chipului. Iar cum de un somn bun pentru refacerea forțelor și vitalității nu poate fi vorba, trebuie să apelăm la trucuri de moment cu efect rapid. Dulceață pentru ten Nimic nu dă o strălucire mai bună decât o lustruire strașnică. Zahărul sau…

Farmacia verde de acasa

Relevance: 6%      Posted on: 01/09/2015

Farmacia verde de acasa

Plantele te scot de multe ori din încurcătură. Cu mai puține efecte secundare decât medicamentele de sinteză, ele acționează în forță împotriva bolilor. Luna iulie este o perioadă potrivită pentru a culege plante de leac. Prepară din ele diverse remedii ori usucă-le pentru a le avea la-ndemână în tot restul anului! PELIN Vinul de pelin, bun detoxifiant Amar şi aromat, pelinul e cunoscut din vremuri străvechi pentru proprietăţile sale de excepţie în purificarea organismului, fiind folosit şi în prezent pentru eliberarea intestinelor şi a vezicii biliare de paraziţi, a ficatului şi sângelui de toxine, dar şi pentru calmarea sistemului nervos…

Paștele: ce semnifică și ce obiceiuri sunt la noi și în alte țări

Relevance: 6%      Posted on: 12/04/2020

Paștele: ce semnifică și ce obiceiuri sunt la noi și în alte țări

Paștele face parte din linia sărbătorilor care semnifică renașterea - acestea sunt prezente în toată lumea și în toate religiile și credințele. Este uimitor că oamenii de pretutindeni și-au reprezentat moartea urmată de renaștere, pe care cu toții o puteau vedea la plante și unele animale și și-au dorit identificarea cu ele. Așa au ajuns să vadă suferința, secerarea, moartea, îngroparea, ca urmate de un moment glorios de renaștere - ceea ce exprimă dorința omului de a trece și el prin aceeași soartă, de a renaște la viață după moarte. În majoritatea credințelor există relatarea despre o entitate care a…

Cele mai bune ceaiuri pentru rinichi

Relevance: 6%      Posted on: 27/09/2016

Cele mai bune ceaiuri pentru rinichi

Nisipul, care în timp se transformă în pietricele, este o adevărată pacoste, fără să punem la socoteală durerile îngrozitoare care apar la eliminarea calculilor. Un tratament preventiv pentru persoanele care se ştiu cu probleme, dar şi un remediu pentru cele aflate în criză de rinichi este pe bază de ceaiuri, câteva dintre având efecte excepţionale. Cozi de cireşe Au un conţinut ridicat de săruri de potasiu, flavonoide şi taninuri, ceea ce le conferă un puternic efect diuretic, precum şi proprietăţi astringente şi antidiareice, depurative, antifebrile şi antiinflamatoare la nivel renal. Cum se prepară: pui la fiert un pumn de codiţe…

Tratamente pentru par facute in casa

Relevance: 6%      Posted on: 14/03/2011

Tratamente pentru par facute in casa

Parul este expus zilnic la foarte multi factori daunatori. Produsele de coafat, placa de intins parul, spalatul excesiv, chiar si alimentatia dauneaza firului de par. Natura ne ofera insa o gama larga de retete pe care le putem folosi pentru a avea un par cu aspect sanatos, natural si atragator. Germeni de grau pentru fortifierea firelor de par Daca iti doresti un par flexibil, stralucitor si bogat, trebuie sa-ti indrepti privirea spre germenii de grau. Sunt bogati in vitamina E care ajuta parul foarte mult, intarindu-l de la radacina pana la varf. RETETA Pune germenii de grau intr-un bol cu…

Leacuri la minut după mese copioase

Relevance: 6%      Posted on: 26/04/2018

Leacuri la minut după mese copioase

În jurul unei mese îmbelşugate, desigur, de unde şi posibilele probleme digestive. Ştii cum să le vii de hac? Asaltat de gustoasele preparate tradiţionale bogate în grăsimi, ceea ce înseamnă şi greu de digerat, precum şi dulciuri şi băuturi de tot felul, aparatul digestiv se revoltă în fel și chip: balonare, arsuri gastrice, greaţă, constipaţie. Stă în puterea ta să le previi sau să le înlături, nelăsându-le să-ţi umbrească bucuria sărbătorilor. Cum anume? Iată câteva remedii la minut. Sunătoare pentru bilă leneşă Când ştii că ai bila leneşă, ceaiul de sunătoare sau de anghinare, prin efectul de impulsionare a activităţii…

Chiar dacă-i sănătos, ce-i prea mult strică!

Relevance: 6%      Posted on: 10/09/2015

Chiar dacă-i sănătos, ce-i prea mult strică!

Uită de teoria conform căreia hrana se împarte în bună și rea! Lucrurile nu sunt așa de simple precum ai crede. Când vine vorba de alimentație, echilibrul este cuvântul de ordine. Femeile și mâncarea nu au fost niciodată cele mai bune prietene – asta, numai dacă privești jumătatea goală a paharului. Dacă înveți să transformi hrana sănătoasă într-un stil de viață, alimentele îți vor fi cei mai buni amici – îți vor reda energia de care ai nevoie pentru a duce la bun sfârșit sarcinile de peste zi și tot ele vor avea grijă ca silueta ta să arate ca…

Cum să slăbești sănătos fără dietă

Relevance: 6%      Posted on: 01/01/2021

Cum să slăbești sănătos fără dietă

Multe dintre noi doresc să slăbească, fără să se înfometeze. Condiția prealabilă pentru pierderea în greutate permanentă este un deficit de calorii, care se realizează cu o schimbare în obiceiurile de viață și alimentare. În conformitate cu cele mai recente tendințe, au apărut numeroase diete care promit să te ajute să pierzi în greutate, cât mai repede și mai natural posibil. Cu toate acestea, nicio dietă nu e ușor de ținut, pe termen lung, și cele mai multe sunt epuizante și demotivante. În plus, evită să slăbești prea mult, într-un timp scurt – s-a dovedit că pierderea bruscă în greutate…

20 de mituri de vară

Relevance: 6%      Posted on: 19/02/2015

20 de mituri de vară

Ca să bifezi însă obiectivele de beauty, e obligatoriu să-ţi lămureşti câteva „adevăruri“ ce te călăuzesc de ani buni şi care-ţi pun piedică în calea spre succes. Iată 20 dintre cel mai bine intenţionate mituri! La unele este înţelept să renunţi, pentru că îţi fac mai mult rău decât bine. Am pielea închisă şi nu-mi fac griji că mă ard. Nu e chiar aşa. Pielea închisă nu e o platoşă pentru soare. Te poţi face ca racul chiar dacă pigmentul tău este ciocolatiu. Ideal ar fi să aplici o cremă de plajă cu mai multe ecrane. E suficientă o cremă cu…

Băița, ritual de bucurie pentru micuțul tău

Relevance: 6%      Posted on: 12/12/2016

Băița, ritual de bucurie pentru micuțul tău

Printre bule, stropi şi chicoteli, momentul băii poate deveni timpul tău preferat, răsfăţ şi bucurie pentru micuţul tău, iar masajul – o poveste de iubire. Apa este elementul în care se simte cel mai bine un copil. În apă a trăit nouă luni şi întotdeauna o va recunoaşte ca pe un mediu plăcut. Gesturile mamei din timpul băiţei sunt cele care îl vor împrieteni pentru totdeauna cu apa sau, dimpotrivă, le va percepe drept neprimitoare. Momente de relaxare Timpul poate fi o provocare pentru multe mămici, dar cel alocat băiţei trebuie să aibă un statut aparte, ca micuţul să simtă plăcerea…

Ritualuri de vara, iarna

Relevance: 6%      Posted on: 14/02/2012

Ritualuri de vara, iarna

Parca vara ti-e mult mai usor sa urmezi toate etapele ingrijirii corporale. Iarna insa incerci sa petreci cat mai putina vreme in baie si mai mult intre asternuturile calduroase si dedici tot mai putin timp ritualurilor de ingrijire care te obliga la o vestimentatie sumara. Dar, cu toate temperaturile scazute de afara si racoarea din casa, cu toata tendinta catre bai fierbinti si sosete groase, iata care sunt tehnicile de infrumusetare la care n-ar trebui sa renunti nici iarna: Dusurile cu apa rece Cel putin partial, pe gambe, in al caror sistem circulator se strang peste zi cele mai multe…

7 gesturi salvatoare în rutina de dimineață

Relevance: 6%      Posted on: 12/06/2018

7 gesturi salvatoare în rutina de dimineață

O mică trusă cu accesorii și farduri, dar și câteva trucuri te fac să salvezi minute bune dimineața. Alarma ceasului poate fi amânată pentru 15-30 de minute dacă deprinzi câteva gesturi simple. Înainte să te ridici din pat, întinde bine mâinile și picioarele, arcuiește coloana în timp ce mârâi ca o pisicuță, agățând pe față cel mai bun zâmbet al tău. Energia cu care te dai jos din pat este importantă pentru tot ce ai de făcut. Zâmbetul te va transpune automat pe o energie pozitivă – prin urmare, nu renunța la el! Tratament rapid de înviorare Începe-ți dimineața cu…

Plante care scad glicemia

Relevance: 6%      Posted on: 17/09/2015

Plante care scad glicemia

Profită de puterea curativă a plantelor pentru a scădea sau a regla cantitatea de glucoză din sânge!  Când, în urma analizelor de sânge făcute pe nemâncate, nivelul zahărului iese peste limitele normale, starea se numește hiperglicemie și poate fi vorba de un diabet incipient. Iată câteva plante care scad glicemia, precum și câteva sfaturi de utilizare, pentru a beneficia cât mai mult de proprietățile lor. Afin (Vaccinium myrtillus) Este numit insulină vegetală pentru rolul său puternic hipoglicemiant. În plus, are acțiune astringentă, antibacteriană și vermifugă. Eficient: sub formă de pulbere obținută din părţile aeriene, care se macină fin cu râşniţa,…

Cum se curăță mobila de bucătărie

Relevance: 6%      Posted on: 18/11/2021

Cum se curăță mobila de bucătărie

Curățarea mobilierului de bucătărie este o sarcină care trebuie efectuată relativ frecvent, întrucât este una dintre cele mai aglomerate încăperi din casă și unde este ușor să se acumuleze murdăria aproape fără să ne dăm seama. Aburii și grăsimile produse de gătit și aderarea acestora la gresie, faianță și mobilier, fac ca bucătăria să-și piardă strălucirea sau să apară pete care, dacă nu sunt curățate la timp, pot fi greu de îndepărtat. Dacă intenționați să faceți o curățare temeinică a bucătăriei dvs., vă detaliem cum să curățați mobila de bucătărie cu cele mai bune produse si tehnici de curățat. Apa

Leacuri naturale pentru gat

Relevance: 6%      Posted on: 21/11/2019

Leacuri naturale pentru gat

Leacuri naturale pentru gat - Gâtul cu probleme este o constantă în perioada rece a anului. Pentru acest gen de probleme există o alternativă la medicamente: leacuri naturiste pentru gât. Toate acestea sunt eficiente, sunt naturale şi nu au nici un fel de efecte secundare. Cele mai des întâlnite simptome ale unui gât ititat sunt senzaţia de usturime, senzaţia că te gâdilă ceva, durerea şi dificultăţi de înghiţire. De cele mai multe cori este vorba despre o afecţiune virală, dar aceste leacuri naturale pentru gât sunt eficiente în bună măsură şi dacă este vorba despre o bacterie sau chiar o…