Search Results for: apa minerala

Results 301 - 400 of 3292 Page 4 of 33
Results per-page: 10 | 20 | 50 | 100

10 probleme și 10 soluții pentru frumusețea ta

Relevance: 6%      Posted on: 05/01/2017

10 probleme și 10 soluții pentru frumusețea ta

Micile probleme îți dau mult de furcă nu doar să le tratezi, ci și să le ascunzi. Pentru cele mai comune neplăceri, am găsit remediile cele mai rapide. În scurt timp, grijile pot deveni doar amintire. Sunt o grămadă de cosmetice care ne ajută în situații dificile, dar nu întotdeauna sunt la îndemână sau nu te înduri să faci o investiție pentru o problemă ocazională. Există o grămadă de soluții naturale de folosit când acestea apar. Iar când situația tinde să devină serioasă, fă-ți o trusă de urgență din produse eficiente! Coșuri Unul și e suficient ca aspectul sexy și…

Secretele reginelor

Relevance: 6%      Posted on: 06/12/2011

Secretele reginelor

De la Cleopatra si baile ei in lapte de magarita si miere, mai toate reginele au fost preocupate de mentinerea frumusetii. Iar cum pe vremuri nu existau branduri celebre si nici industrie chimica dezvoltata, mastile si leacurile babesti erau tratamente cosmetice de top. Pe langa secretele celor mai faimoase regine, am aflat trucurile a doua dintre castigatoarele concursului Miss Franta, adepte convinse ale tratamentelor naturiste, desi traiesc in patria celor mai ravnite cosmetice. Cleopatra Poate fi declarata regina frumusetii si a cosmeticii. Ea detinea un intreg arsenal de uleiuri si esente florale cu care-si ingrijea intregul trup. Printre produsele ei…

Mici neplăceri de iarnă

Relevance: 6%      Posted on: 10/01/2019

Mici neplăceri de iarnă

Iarna își intră în drepturi, ar la fel neplăcerile de sănătate pe care le aduce cu sine. Cum ne putem ajuta singuri? Dureri de gât, nas înfundat, febră, tuse, dureri de articulații. Virozele respiratorii, dar și frigul, umezeala și schimbările atmosferice ne aduc mult disconfort, suferință și proastă dispoziție. Nu e nevoie să dăm fuga la medic, fiindcă putem trata singuri micile simptome supărătoare specifice sezonului rece. Iată cum. Narine iritate De obicei, primul care dă de știre că ai răcit este nasul, care începe să curgă abundent. N-ai încotro și trebuie să-l sufli de zeci de ori pe zi.…

Cele mai simple și accesibile soluții organice de curățat

Relevance: 6%      Posted on: 02/11/2015

Cele mai simple și accesibile soluții organice de curățat

Am făcut o listă cu metode și soluții organice de curățat pentru că și noi încercam să evităm chimicalele pe cât se poate atât pentru binele nostru cât și al mediului. Unele dintre soluții sunt surprinzătoare, iar eficientă lor depășește orice imaginație, încât te vei întreba de ce nu le-ai folosit până acum. Sucul de roșii este perfect pentru cuptor. Încinge bine cuptorul apoi pune suc de roșii în locurile murdare. Lasă-l să acționeze 10 minute și curată cu apă. Cum cureți cuptorul ușor și rapid! Folia de aluminiu. Pune într-un bol o lingură de bicarbonat, un litru de apă…

Ingrijirea pielii uscate iarna

Relevance: 6%      Posted on: 03/11/2014

Ingrijirea pielii uscate iarna

Ingrijirea pielii uscate este o adevărată provocare în sezonul rece. Pielea uscată a mainilor, picioarelor, dar şi pe spate, umeri si coapse este o mare problemă. Specialiştii spun că există ceea ce se numeşte "piele de iarnă", care suferă în mod special în sezonul rece şi care trebuie corect şi contant îngrijită. Dacă faci parte dintre cele care au astfel de probleme, ştii că îngrijirea pielii  uscate este complicată, iar rezultatele minime. Iată câteva sfaturi care chiar funcţionează. 5 metode pentru a evita uscarea pielii in anotimpul rece Înjumătăţeşte cantitatea de rufe din maşina de spălat. ”Pentru cei mai mulţi…

Ce te trezește noaptea?

Relevance: 6%      Posted on: 16/02/2017

Ce te trezește noaptea?

E trei dimineața. Te-ai trezit și nu poți adormi. Ți s-a întâmplat la fel zilele trecute. Dacă vinovați de aceste treziri nu sunt sforăitul soțului sau muzica dată la maximum de vecin, atunci cauza poate fi o tulburare internă. Cu toții ne trezim de mai multe ori noaptea, dar numai pentru câteva secunde și fără a conștientiza acest lucru. Acest comportament reflex e înscris în genele umane de pe vremea oamenilor preistorici care dormeau în peșteri: ei se trezeau frecvent noaptea ca să se asigure că nu-i pândește vreun pericol, apoi adormeau din nou. Să te trezești dintr-un somn adânc,…

Reteta mainilor frumoase

Relevance: 6%      Posted on: 03/01/2012

Reteta mainilor frumoase

In afara de gat, mainile imbatranesc primele. Daca trecem cu vederea aceasta perioada dificila pentru ele, chiar ca o vor lua cu mult inaintea varstei din buletin. Iata care sunt factorii care le afecteaza cel mai mult: Apa fierbinte Deshidrateaza epiderma, pentru ca dizolva filmul hidrolipidic de la suprafata pielii. Apa dura (care contine o cantitate ridicata de saruri de calciu si magneziu) crapa pielea de pe maini. Daca esti nevoita sa folosesti apa la temperaturi inalte pentru spalatul vaselor pline de grasime, foloseste manusi de cauciuc. Te vor ajuta sa tii mai bine obiectele fragile - de exemplu, paharele…

Ghid de supravieţuire iarna

Relevance: 6%      Posted on: 11/12/2020

Ghid de supravieţuire iarna

Uscăciunea se instalează foarte repede dacă nu iei măsuri de prevenire la timp. Iată câteva secrete care te vor feri de agresiunile capriciilor iernii. Frigul ne amorţeşte, ne face mai letargici şi mai înceţi. Suntem mai somnoroşi şi dimineţile devin o provocare. Până reuşim să ne trezim şi să ne încălzim puţin, timpul se scurge fără milă şi ne rămân puţine minute pentru a ne pregăti pentru o nouă zi de muncă. De multe ori nu mai avem timp pentru tratamente complicate sau care necesită timp de acţiune, dar sunt câteva trucuri salvatoare, rapide şi eficiente. Trebuie doar să-ţi aminteşti…

Trateaza natural afectiunile bucale

Relevance: 6%      Posted on: 11/01/2016

Trateaza natural afectiunile bucale

Ai gingiile umflate și îți sângerează când te speli pe dinți ori te supără aftele? De cele mai multe ori, igiena și remediile naturale sunt soluțiile acestor probleme. Puțini dintre noi se pot lăuda că n-au avut niciodată afte, un abces dentar, o durere de dinți sau o inflamație a gingiei însoțită de sângerări. Banale sau, dimpotrivă, serioase, toate aceste neplăceri bucale sunt în primul rând supărătoare prin durerea pe care o provoacă. Plantele, uleiurile esențiale și alte ingrediente binefăcătoare din farmacia naturii te ajută să le învingi. Gingii inflamate Gingiile sunt roșii, inflamate, sensibile și sângerează când te speli…

Beneficiile sucului de lamaie

Relevance: 6%      Posted on: 17/01/2012

Beneficiile sucului de lamaie

"Grupul manechinelor care beau apa plata cu lamaie", dupa cum se glumea intr-o reclama TV acum cativa ani, nu gresea deloc cu acest consum intensiv de limonada neindulcita. Iata de ce ar trebui sa faci la fel! De obicei, combinatia dintre apa plata si lamaie este asociata cu si folosita in mod ironic la adresa persoanelor excesiv de grijulii cu silueta lor. Total gresit! Beneficiile acestei bauturi merg mult mai departe de pierderea kilogramelor in exces si ajung la atenuarea unor probleme de sanatate destul de stresante, precum artrita. Astfel incat apa cu lamaie face sa merite vorba "sufera baba…

12 leacuri inedite cu păpădie

Relevance: 6%      Posted on: 28/03/2017

12 leacuri inedite cu păpădie

Ce poate fi mai frumos decât un câmp cu păpădii înflorite? Galbene ca picăturile de soare și tocmai bune pentru a te întări și vindeca trupește. Cum păpădia este una dintre cele mai populare plante medicinale, să vedem câteva dintre cele mai eficiente leacuri preparate din frunzele, rădăcina sau tulpina ei. De unele ai mai auzit, dar altele te vor lua prin surprindere.  Mai întâi, să vedem de ce este atât de bună păpădia. Are un conținut bogat de substanţe antibiotice, proteice și vitamina C. Frunzele verzi conţin vitaminele A, B2 şi D, precum şi numeroase minerale, fiind indicate în…

7 plante salvatoare. Ce trebuie sa stii!

Relevance: 6%      Posted on: 24/01/2019

7 plante salvatoare. Ce trebuie sa stii!

Uneori cel mai bun leac pentru cele mai diverse probleme sta in plante. In aceste sapte plante salvatoare. Afla tot ceea ce trebuie sa stii despre aceste sapte plante salvatoare. Musetel Are proprietati digestive, antidiareice, antispastice gastrice si intestinale, carminative, tonice, aperitive, calmant-sedative si antipiretice. Prepari o infuzie din flori: umezeste doua lingurite cu flori uscate cu sase lingurite cu apa rece; dupa cinci minute, adaugi 200 ml de apa clocotita, infuzezi 15-20 de minute, strecori, indulcesti dupa gust. Bei cate 2-3 cani pe zi, dupa mesele principale, cu efecte senzationale impotriva colicilor abdominale cu gaze, pentru stimularea digestiei, impotriva…

Sarea amară, mult binefăcătoare

Relevance: 6%      Posted on: 14/03/2019

Sarea amară, mult binefăcătoare

Sarea amară - Arată ca o sare, dar nu este una comestibilă, ci un compus de magneziu şi sulf, din care rezultă o sare bună pentru sănătate şi frumuseţe, prea puţin cunoscută însă. Sarea amară a fost folosită de sute de ani pentru beneficiile ei şi, spre deosebire de alte săruri, e utilă minţii, corpului şi sufletului. O lingură cu sare amară adăugată în apa băii este o modalitate simplă să profiți de proprietăţile acestor două minerale. Magneziul are multe roluri importante în organism, de la reglarea activităţii a peste 325 de enzime, reducerea inflamaţiilor, susţinerea musculară şi nervoasă până…

Ritualuri de îmbăiere

Relevance: 6%      Posted on: 26/01/2016

Ritualuri de îmbăiere

Dincolo de curățarea profundă a corpului, baia îmbunătățește aspectul pielii, atenuează durerile articulațiilor și reduce stresul cotidian. Ne place să ne răsfățăm minute întregi într-o cadă plină ochi cu apă fierbinte și cu siguranță n-o facem exclusiv din motive igienice! Baia ajută în procesul de detoxificare a corpului, te relaxează sau, dimpotrivă, te revitalizează. Însă, cu mult înainte ca baia să devină aventura de seară cu bule colorate și parfumate, ea a fost în primul rând cunoscută ca hidroterapie, un tratament pentru trup și minte. Terapia cu apă era folosită în vechime pentru a trata diferite afecțiuni și a diminua…

Diuretice naturale

Relevance: 6%      Posted on: 02/10/2013

Diuretice naturale

Retentia de apa este una din cele mai des intalnite probleme ale femeilor. Poti combate aceasta suferinta (mai degraba un simptom), cu ajutorul unor alimente care functioneaza ca diuretice naturale. Retentia de apa este un efect secundar, frecvent intalnit al hormonilor feminini. Apare mai ales in perioada ciclului menstrual, fiind una din manifestarile tipice ale sindromului premenstrual si este neplacuta pentru ca iti da senzatia de balonare si talie ingrosata. In plus favorizeaza celulita, picioarele umflate si cearcanele matinale. Retentia de apa este si unul din motivele care duc la acumularea de kilograme si toxine si la apartitia celulitei si…

Relaxare la final de săptămână

Relevance: 6%      Posted on: 04/08/2017

Relaxare la final de săptămână

Cum vremea este imprevizibilă, te poți bucura de sfârșitul de săptămână în natură sau în confortul propriei case. Oriunde vei fi însă, fă ceva și pentru frumusețea ta! Oricare ar fi prognoza, relaxarea e obligatorie. Iar cum timpul zboară prea repede și tentațiile sunt numeroase, îngrijirea poate să rămână deseori în coada listei. Odihna activă se poate împleti foarte bine cu atenția acordată pielii. Ne-am gândit la câteva gesturi și activități pe care să le strecori în programul zilnic și care să aducă beneficii neprețuite frumuseții. O baie regească O mică sferă efervescentă îți transformă baia într-un răsfăț corporal de…

10 trucuri pentru silueta de Sarbatori

Relevance: 6%      Posted on: 18/12/2009

10 trucuri pentru silueta de Sarbatori

Dr. Luigi Gratton, Vice President Medical Affairs & Nutrition Education in cadrul Herbalife Ltd. si membru in "Programul de analiza a obezitatii ca factor de risc" derulat de Centrul pentru Nutritie Umana din cadrul Universitatii din Los Angeles (UCLA), iti propune 10 trucuri pentru a-ti mentine silueta in perioada Sarbatorilor de iarna: 1. Miscare contra extra calorii. 30 de minute de miscare in fiecare zi pot face minuni. Pe langa arderea extra-caloriilor, sportul contribuie la eliberarea de stres si tensiune, astfel ca vor fi mai putine sanse sa te refugiezi in mancare pentru a scapa de stresul Sarbatorilor. 2. Apa,…

5 remedii cu coajă de banană. Plus alte utilizări bonus!

Relevance: 6%      Posted on: 11/03/2019

5 remedii cu coajă de banană. Plus  alte utilizări bonus!

Remedii cu coajă de banană - Da, nimic nu se aruncă, totul poate fi refolosit. Mai ales coaja legumelor și fructelor care conțin o mulțime de substanțe sănătoase. ♥ O banană conține 20% din doza zilnică recomandată de vitamina B6 și 8% din doza zilnica recomandată de magneziu. Coaja bananelor conține cantități mari din vitaminele B6 (ajută organismul să transforme hrana în energie) și B12 (este foarte importantă în producerea celulelor roșii), de magneziu (important pentru reglarea cantității de zahăr din sânge, pentru sănătatea inimii și prevenirea riscului de cancer) și potasiu (ajută la dezvoltarea țesuturilor, e esențial în buna…

Dieta celor 21 de zile

Relevance: 6%      Posted on: 12/02/2016

Dieta celor 21 de zile

Te sâcâie kilogramele acumulate peste iarnă? Încearcă trei săptămâni de regim și te vei simți mult mai bine în propria piele! Planul e relativ simplu: nu-i nevoie să te obosești cu exercițiile fizice, dar este obligatoriu ca mesele tale să fie compuse din lichide, pe care să le consumi pe tot parcursul zilei. Nutriționiștii recomandă ca această dietă de detoxificare să fie făcută o dată pe an, iar măcar o dată pe anotimp, să aplici varianta scurtă, de o săptămână. Succes! Cum funcționează Ideea de bază este să bei cât mai multe lichide. Cu cât sunt mai multe și mai…

Ingredientele unei bai perfecte

Relevance: 6%      Posted on: 20/06/2013

Ingredientele unei bai perfecte

  Ce poate fi mai placut, dupa o zi grea, decat sa te cufunzi intr-o cada parfumata si plina de spuma fina? Daca si tu esti adepta bailor de rasfat, iata care-i sunt ingredientele unei bai perfecte. Din cele mai vechi timpuri, ritualul baii e mai mult decat o simpla succesiune de proceduri prin care-ti primenesti trupul. Pe langa scopul principal – cel de a te spala – baia are si alte valente: alungarea stresului, ingrijirea pielii si atenuarea unor stari de disconfort fizic si mental. Totul tine de alegerea ingredientelor pentru baie. Citeste si: 7 greseli in ingrijirea pielii…

Caloriile ignorate, caloriile din lichide

Relevance: 6%      Posted on: 21/07/2017

Caloriile ignorate, caloriile din lichide

Se poate spune despre caloriile din lichide ca sunt caloriile ignorate. Chiar daca esti atenta la ce-ti pui in farfurie suntem, in general, mult mai putini severi cu ceea ce bem. Aparent o cafea cu frisca sau cu lapte, un suc de fructe sau un suc acidulat sunt consumate fara sa te gandesti la numarul caloriilor. Dar, deseori acestea vin cu multe, foarte multe calorii. Cafeaua cu lapte degresat aduce un aport de 260 de calorii. Asta daca ceasca de cafea este mica. Daca este mare numarul de calorii se dubleaza. Un cappuccino sare de 300 de calorii. Despre sucuri…

SOS, scade imunitatea

Relevance: 6%      Posted on: 28/03/2015

SOS, scade imunitatea

Avem nevoie de un sistem imunitar puternic tot timpul anului, dar mai ales la schimbarea anotimpurilor, când organismul trebuie să facă faţă acestui stres. Stilul de viaţă şi alimentaţia influenţează sistemul imunitar. Unii oameni trec fără probleme peste anotimpul rece, în vreme ce alţii au mai tot timpul nasul înfundat şi nici nu scapă bine de o răceală că îi lovește alta! Când suntem stresaţi și acumulăm prea multe toxine, ne lipsesc nutrienţi importanţi, iar nivelul de apărare al organismului scade. Trecerea de la un anotimp la altul stresează organismul, iar imunitatea coboară la un nivel de avarie. În plus,…

Cură de detox pentru o piele de vis

Relevance: 6%      Posted on: 28/10/2019

Cură de detox pentru o piele de vis

Cură de detox pentru o piele de vis - Când vorbim de detoxificare, ne gândim în mod automat la organism și sănătate, însă și aspectul pielii are mult de câștigat de pe urma acestei curățări. Eliminarea toxinelor are numeroase beneficii, de la scăderea în greutate, tratarea mai ușoară a unor afecțiuni grave până la rezolvarea unor probleme de infertilitate. Nici aspectul pielii nu e de trecut cu vederea. Poți scăpa mai ușor de toxine prin alimentație, ea fiind un factor important, dar și prin activități plăcute, tratamente de frumusețe, vizite în spa-uri și centre wellness, despre care nici n-ai bănui…

Arsenal terapeutic de sezon

Relevance: 6%      Posted on: 21/07/2016

Arsenal terapeutic de sezon

Plantele, adevărate medicamente dăruite de mama natură, sunt folosite din vremuri străvechi pentru acțiunea lor vindecătoare. Iar pentru că și-au dovedit eficiența, le folosim cu succes și astăzi. Cistită, insomnie, tuse, dureri de articulații, alergie… Multe dintre micile probleme de sănătate pot fi tratate sau cel puțin atenuate cu remedii naturale. Iar cum fiecare sezon are propria grădină cu ierburi tămăduitoare, află ce plante de leac poți culege acum, în plină primăvară! Nalbă-mică – remediu pentru infecții urinare În scop terapeutic, se folosesc frunzele, care se recoltează în lunile mai-august. Nalba-mică e eficientă în tratarea tusei, bronșitei, laringitei (în faza…

Maini frumoase chiar si in toiul iernii

Relevance: 6%      Posted on: 21/12/2012

Maini frumoase chiar si in toiul iernii

Sarbatorile nu inseamna doar bradul, cadourile, mesele in familie, bucuriile, ci si gatitul, spalatul, dereticatul in casa, frigul, vantul si poluarea de afara, totul avand acelasi rezultat: maini trudite. Ai nevoie de un regim intens de ingrijire a lor. Pana sa ajungi la linistea de la gura sobei si la spiritul Craciunului, ai de trecut prin focurile cozonacilor si furtunile de nisip ale curateniei de iarna. Este perioada mainilor muncite, in care trebuie sa le acorzi o grija speciala ca sa faca fata tuturor actiunilor daunatoare: gatitul, spalatul vaselor, stersul prafului si frecatul geamurilor, plus drumurile dese prin frig si…

Sănătate cu trei feluri de tărâțe

Relevance: 6%      Posted on: 01/09/2017

Sănătate cu trei feluri de tărâțe

Femeile nu aruncau tărâțele de grâu rămase de la moară. Le luau acasă, pentru borș și hrana animalelor. După o perioadă lungă de desconsiderare, tărâțele au revenit la modă. Tărâțele proaspete (aproape de orice fel) conţin belșug de vitamine din complexul B (B1, B2, B5, B6, B12), vitaminele D, E şi PP, dar şi mult magneziu, calciu, sodiu, potasiu. Una peste alta, tărâțele sunt unul dintre cele mai importante medicamente oferite de natură. Cu rezultate spectaculoase în tratarea foarte multor boli. De grâu, împotriva anemiei Tărâțele de grâu sunt cele mai cunoscute, la îndemână. Le poți folosi așa cum sunt sau…

Florile soarelui

Relevance: 6%      Posted on: 12/06/2015

Florile soarelui

Soarele arzător de august nu este tocmai prietenos cu unele flori. Dar, dacă le alegi pe cele care iubesc soarele, te vei bucura întreaga vară de corole zâmbitoare, vesele și viu colorate. Una dintre regulile de aur ale îngrijirii florilor spune că vara, când soarele arzător pare să pârjolească totul în cale, plantele se udă dimineața devreme sau seara după apusul soarelui. Adică abia atunci când temperatura mai scade un pic și nu există riscul ca florile să fie arse de soare (explicația constă în faptul că picăturile de apă care pot rămâne pe frunze amplifică lumina soarelui și se comportă asemănător…

Frica de apa. Cum iti ajuti copilul sa depaseasca aceasta spaima

Relevance: 6%      Posted on: 30/07/2015

Unii copii au frică de apă încă de la prima băiță, ca apoi ea să dispară, iar interacțiunea cu apa să fie una plăcută. Alții, în schimb, dezvoltă pe parcurs frica de apă, pornind de la o experiență negativă personală ori doar întâlnită într-o povestire sau într-un film.

Cele mai bune trei diete si cateva detalii despre fiecare

Relevance: 6%      Posted on: 30/06/2013

Cele mai bune trei diete si cateva detalii despre fiecare

Sunt zeci de diete care toate promit o silueta de invidiat. Dintre toate acestea de departe cele mai bune trei diete sunt: dieta Weight Watchers, dieta Scarsdale si dietele personalizate. Vorbim despre fiecare in parte cu bune si cu rele. Dieta Weight Watcher Prima dintre cele 3 diete ideale si poate si cea mai buna dieta este dieta Weight Watchers. Dieta este „pe piata” din 1963 si a tratat si a imbunatatit viata a milioane de oameni. Principiul dietei este simplu. Se stabileste un numar de puncte zilnice, in finctie de varsta, inaltime si greutate. La toate acestea se adauga…

In sarcina ai rosu la zahar, verde la fructe

Relevance: 6%      Posted on: 13/02/2013

Desigur, poftesti la savarine, la amandine si la nu stiu ce alte deserturi facute de mama sau de soacra. Nu spune nimeni ca in sarcina nu ai voie sa gusti cate putin din ceea ce-ti face cu ochiul – cu conditia sa te opresti la o feliuta. Zaharul are si el rolul lui pentru ca bebelusul din burtica sa se dezvolte frumos, insa este important numai zaharul din surse naturale, nu si zaharul rafinat din prajiturile care te tenteaza atat. Atentie la excesul de zahar in sarcina Prea multe dulciuri de acest gen (pe baza de zahar rafinat) au drept…

A început sezonul roșiilor adevărate

Relevance: 6%      Posted on: 14/06/2017

A început sezonul roșiilor adevărate

Am verificat si putem confirma ca a inceput sezonul rosiilor. Al rosiilor adevarate, sanatoase si carnoase, cu gust de rosii. Recomandam cu incredere abuzul si povestim pe indelete despre aceste fructe minunate. Da! Rosiile sunt fructe, dar asta este o alta poveste. Despre beneficiile rosiilor putem sa vorbim pana maine dimineata si tot nu ne repetam. Circa 200 de grame de rosii (adica trei rosii potrivite) contin peste jumatate din necesarul de vitamina C zilnica, aproape 20% din necesarul de vitamina A si K si circa 15% din grupul vitaminelor B, alaturi de 10% din necesarul de vitamina E. Tine…

5 moduri surprinzătoare prin care poți câștiga mai mult timp liber în fiecare zi

Relevance: 6%      Posted on: 07/07/2016

5 moduri surprinzătoare prin care poți câștiga mai mult timp liber în fiecare zi

Știm că ai nevoie de mai mult timp liber, așa că ne-am gândit la tine și avem câteva sfaturi prețioase care te vor ajuta să te bucuri altfel de serille de vară și de zilele de weekend. Fiecare dintre noi își dorește mai mult timp liber pentru a se bucura de lucrurile care îi fac cu adevărat plăcere. Uneori, însă, timpul liber pare să se fi evaporat. Ce s-a întâmplat cu timpul tău liber? Conform unui specialist în managementul timpului Michael Fortino, citat de briantracy.com, de-a lungul întregii vieți petreci șapte ani în baie, șase ani mâncând, cinci ani așteptând…

7 trucuri pentru a arata bine fara machiaj

Relevance: 6%      Posted on: 27/10/2011

7 trucuri pentru a arata bine fara machiaj

Iata care sunt sfaturile noastre pentru a arata mai spectaculoasa si increzatoare cu un efort minim! La multe trucuri poti apela din timp, astfel incat, pe ultima suta de metri, vei avea de facut doar cateva gesturi minimale. Alege o tinuta viu colorata Daca, de obicei, folosesti culori neutre pentru tinuta ta, ar fi bine, macar din cand in cand, sa adaugi o pata de culoare. O garderoba mai vioaie face minuni. O rochie rosie pe o piele mai inchisa are un efect extraordinar, iar rochiile albastre sau de un verde-inchis pe o piele deschisa subliniaza seducator linia corpului. Ajusteaza…

Homeopatia, o medicină altfel

Relevance: 6%      Posted on: 29/08/2016

Homeopatia, o medicină altfel

Chiar dacă până acum nu te-ai tratat cu ajutorul homeopatiei, merită să acorzi o șansă acestei metode terapeutice. Ai putea avea surpriza plăcută să obții rezultate spectaculoase. Homeopatia este o medicină altfel. De ce? Pentru că tratează bolnavul, nu afecțiunea. În homeopatie, pacientul este privit ca întreg, fiind luate în considerare nu doar simptomele bolii, ci și particularitățile emoționale, preferințele, personalitatea lui. Practicată de peste 200 de ani, această metodă terapeutică urmărește stimularea capacităților naturale de vindecare ale organismului. Remediile homeopatice, de care probabil ai auzit vorbindu-se, sunt substanțe naturale de origine vegetală, animală sau minerală obținute prin procedee speciale.…

Dictionarul ingredientelor de frumusete

Relevance: 6%      Posted on: 05/08/2011

Dictionarul ingredientelor de frumusete

Acidul hialuronic Se regaseste in fiecare tesut din organism, amortizeaza socurile in articulatii, dar are si efect de lubrifiere si protectie contra inflamatiilor cronice. La nivelul pielii, acidul hialuronic din cosmetice "umple" ridurile, vindeca ranile, estompeaza cicatricile, mentinand epiderma neteda, supla si tonica. Ceramidele Au rolul de a "lega" celulele, formand, alaturi de colesterol si acizii grasi liberi, bariera de apa si grasimi a epidermei. Imbatranirea imputineaza numarul ceramidelor, pielea devine subtire, mai putin elastica si ridurile apar. Aportul de ceramide din cosmetice vine sa completeze aceste lipsuri, prevenind uscarea excesiva a pielii si ridarea ei. Cheratina Aceasta substanta se…

Cromul, un mineral esențial pentru metabolism

Relevance: 6%      Posted on: 13/10/2017

Cromul, un mineral esențial pentru metabolism

Cromul este un mineral esential pentru metabolism fiind indispensabil in metabolismului carbohidratilor. Cromul face ceea ce nutritionistii numesc factorul de toleranta la glucoza. Deficitul de crom predispune la obezitate si da peste cap tot metabolismul. Cum actioneaza cromul? Acest mineral intervine in procesul de control al nivelului glucozei din sange, fiind un fel de senzor care indica capacitatea de absorbtie a glucozei la nivel celular, controland direct secretia de insulina secretata de pancreas. In absenta cromului pancreasul, producatorul de insulina, hormon care metabolizeaza glucoza, nu mai stie care sunt necesitatile reale are organismului, motiv pentru care reduce cantitatea de insulina…

Ce si cat e bine sa mananci de Sarbatori?

Relevance: 6%      Posted on: 22/12/2010

Ce si cat e bine sa mananci de Sarbatori?

Craciunul si Anul Nou trebuie sa ne prinda cu masa imbelsugata ca sa ne mearga bine la anul... spune o vorba din batrani. Ai grija insa: prea multe zile de rasfat culinar te pot costa scump. Daca nu vrei sa treci in noul an cu un surplus considerabil de kilograme si cu o indigestie de zile mari, fii cumpatata! Care sunt alimentele cele mai daunatoare la mesele festive? Toate alimentele bogate in grasimi, sare sau cu adaos mare de zahar sunt daunatoare sanatatii si siluetei. Evita pe cat posibil aperitivele pregatite cu maioneza, precum salatele de boeuf sau de icre,…

Excesul de acizi din sânge, pericol pentru organism

Relevance: 6%      Posted on: 24/10/2017

Excesul de acizi din sânge, pericol pentru organism

Excesul de acizi din organism predispune la o serie de boli, de la tulburări digestive, dereglări metabolice la infecții micotice, disfuncții ale rinichilor, osteoporoză și chiar cancer. Consecințele unui mediu preponderent acid (pH sangvin scăzut) au fost (și sunt încă) studiate intens în ultimii 50 de ani, concluziile cercetărilor fiind unele îngrijorătoare: cu cât sângele devine mai acid, cu atât țesuturile și organele sunt mai vătămate, iar viața ne este pusă în pericol. Iată câteva întrebări pe care poate că nu le-ai rostit până acum, dar de al căror răspuns depinde sănătatea ta. Ce este ea Aciditatea sau alcalinitatea organismului…

Escapadă romantică la Timișoara

Relevance: 6%      Posted on: 04/07/2018

Escapadă romantică la Timișoara

Ce-ai zice de-o plimbare în doi pe faleza râului Bega? Sau de un vin savurat la parterul unuia dintre palatele din Piața Victoriei, Ori, și mai bine, de un sărut în mijlocul celui mai frumos spațiu baroc din România, Piața Unirii? Timișoara e precum o cutie cu surprize, mai ales când vii pentru prima dată aici. Cu puțină îndrumare, poți afla câteva dintre secretele prețioase ale orașului. Am ajuns la Timișoara datorită zborurilor din ce în ce mai accesibile și pentru că știam că este destinația ideală pentru un weekend prelungit. Din aeroport, un autobuz expres m-a dus imediat în…

Decăderea și mărirea ghimbirului

Relevance: 6%      Posted on: 02/02/2015

Decăderea și mărirea ghimbirului

De o bună bucată de vreme, ghimbirul, despre care nu ştiam prea multe acum vreo 20 de ani, a devenit un ingredient popular şi pe-aici, pe plaiurile mioritice. Ce este el? Rădăcina foarte aromată a unei plante, de altfel nu foarte spectaculoasă.  Ce beneficii iti aduce ghimbirul De la antici citire De fapt, de la indieni. De-acolo legiunile romane au adus în Europa tot felul de arome şi gusturi, care de care mai sănătoase, afrodiziace, mai altfel. Romanii l-au folosit la băuturi răcoritoare, dar şi împotriva greţurilor provocate de bogatele lor mese. L-au folosit ca ingredient, dar şi ca medicament.…

Machiajul sanatos pentru ochi

Relevance: 6%      Posted on: 04/09/2010

Machiajul sanatos pentru ochi

Fii sincera: cand te machiezi, stai sa te gandesti la ce e mai bine pentru ochii, buzele si tenul tau, sau pui pe fata orice te face sa arati asa cum iti doresti? Machiindu-ne, vrem sa aratam cat mai bine, dar nu luam in considerare ca nu intotdeauna ce arata bine este si sanatos. Ochii sunt foarte sensibili si trebuie sa le acordam o grija speciala, de la demachiere pana la modul in care ii acoperim cu farduri. Infectiile si iritatiile oculare nu sunt deloc placute si ar fi pacat sa ti le faci cu mana ta. Iata cateva sfaturi…

Irezistibilă în 9 pași

Relevance: 6%      Posted on: 08/11/2018

Irezistibilă în 9 pași

Unele femei par făcute pentru a atrage priviri și bărbați, în timp ce altele trec invizibile prin viață. Ce anume le face pe primele atât de atrăgătoare? Cercetătorii au identificat nouă trăsături care le fac pe femei irezistibile. 1. Simțul bine dezvoltat al umorului Una dintre cele mai simple (dar, în mod surprinzător, cele mai puțin folosite) metode de a arăta bărbaților că au făcut alegerea corectă este de a răspunde la glumele lor, nu doar de a râde la ele. Este minunat dacă înțelegi glumele și cuvintele de spirit și râzi la ele, dar ai grijă să nu rămâi…

Problemele parului toamna

Relevance: 6%      Posted on: 13/10/2014

Problemele parului toamna

Toamna, părul are frecvent probleme: cade în exces, se îngraşa repede sau, din contra, devine mai uscat şi lipsit de stralucire. Toamna şi problemele părului sunt provocate, în mare parte, de propriul tau organism, care se pregateşte sa întampine iarna prin modificari ale metabolismului şi o uşoara dereglare hormonala, generand o cadere sporita a firelor de par. Dereglările hormonale pot genera şi o altă problemă: dereglarea secreţiei de sebum a glandelor sebacee ale pielii capului. Astfel, părul se poate îngraşa mult mai repede decat în perioada sezonului cald, sau, din contra, poate deveni opac şi casant. Daca părul se îngraşa…

Antidoturi pentru vicii comune

Relevance: 6%      Posted on: 12/05/2015

Antidoturi pentru vicii comune

Nu există om fără vicii şi asta pentru că tentaţiile depăşesc nivelul maxim al voinţei noastre. Partea rea este că cedăm prea des și avem vicii prea multe, partea bună este că există antidouri pentru vicii comune. Respectate şi aplicate aceste reguli și antidoturi vor atenua o parte din efectele nocive ale viciilor. Am spus, O PARTE! Renunțarea la vicii este cea mai bună soluție! Nu mănânci legumele verzi. Ştii foarte bine că legumele verzi reprezintă sursă de vitamine şi minerale, că previn cancerul şi conţin antioxidanţi. Şi dacă cu toate acestea spanacul, broccoli şi pătrunjelul nu fac parte din…

3 afectiuni tratate prin dieta

Relevance: 6%      Posted on: 19/12/2011

3 afectiuni tratate prin dieta

Trebuie sa mananci putin si des (cinci mese pe zi) si sa nu te atingi de grasimi si alte alimente in afara celor permise. Pasi importanti catre reusita Consuma cat de multe legume - poti manca orice cantitate. Ai voie si fructe, dar nu bea mai mult de un pahar cu suc proaspat, intrucat are mai multe calorii! 30-60 de minute de miscare pe zi te ajuta enorm sa obtii cele mai bune rezultate. Nu e nevoie sa urmezi cursuri de aerobic sau fitness, e suficient sa mergi prin parc in ritm alert. Inlocuieste carnea rosie si chiar pe cea…

Primele măsuri când ai cădere de calciu

Relevance: 6%      Posted on: 26/10/2015

Primele măsuri când ai cădere de calciu

Când calciul scade sub 2,25-2,75 mmol/l, apar simptomele hipocalcemiei: contracții musculare dureroase, amețeli, agitație, amorțeală, senzație de sufocare, chiar leșin. Pentru toate, trebuie restabilit un nivel normal al acestui mineral. Concentrația optimă de calciu este menținută de acțiunea unui hormon produs de glandele paratiroide, de intestine și de rinichi. În demineralizarea însoțită de emoții puternice, efort fizic intens sau stres constant, se poate declanșa o cădere de calciu. Aceasta poate fi și o reacție la medicamentele anticoagulante, excesul de laxative, terapia cu estrogen sau când există boli ale sângelui. Muncă în tandem Calciul este un mineral vital pentru un organism…

Top 3 staţiuni recomandate pentru o vacanţă la mare în Bulgaria

Relevance: 6%      Posted on: 01/04/2019

Top 3 staţiuni recomandate pentru o vacanţă la mare în Bulgaria

Vara vine repede, aşa că trebuie să te gândeşti din timp unde vrei să-ţi petreci vacanţa. Visezi la o plajă liniştită şi la umbreluţe colorate sau la un oraş plin de istorie? Vrei să te plimbi prin sălbăticie sau să te relaxezi la soare? Dacă încă nu te-ai decis unde vrei să-ţi petreci vacanţa de vară, îţi venim în ajutor şi îţi prezentăm trei dintre cele mai frumoase staţiuni de pe litoralul bulgăresc.   Sunny Beach, o staţiune ideală pentru tineri Te gândeşti deja la o destinaţie pentru vacanţa de vară şi visezi la o plajă ca în Caraibe sau…

Ce trebuie sa stie o viitoare gravida

Relevance: 6%      Posted on: 06/05/2007

Nu trebuie sa treci cu vederea durerile intense ale abdomenului inferior, asociate cu dureri puternice de sale si scurgeri vaginale - aceasta asociere semnifica de cele mai multe ori pericolul pierderii de sarcina. 15-20% din totalul sarcinilor se pierd in primele trei luni prin avort spontan (inainte de 28 de saptamani). Dar nu orice sangerare sfarseste prin avort - 30% dintre femeile insarcinate au, la un moment dat al sarcinii, sangerari vaginale, insa mai mult de jumatate din ele pot fi controlate si nu pun in pericol sarcina. O sa fiu prea receptiva la dorintele iubitului meu? Testosteronul este cel…

Escapadă în ținutul conacelor

Relevance: 6%      Posted on: 05/05/2016

Escapadă în ținutul conacelor

Un colţ de rai, ținutul conacelor Covasnei te îndeamnă la visare. E ca o întoarcere în timp la savoarea satului de altădată, la obiceiuri şi tradiţii încă vii. Natura are un farmec aparte aici. Nici nu ştii când e mai frumoasă – când zăpada imaculată scârţâie sub picioare, săniile trase de cai aleargă pe uliţe, pârtiile de schi albe şi pufoase te îndeamnă la relaxare departe de vacarmul staţiunilor montane, iar lemnele trosnesc în sobele încinse sau când natura întreagă dă un spectacol regal acoperind copacii şi câmpurile de verdeaţă şi flori, iar cântecul cocoşilor şi zumzetul albinelor sunt singurele…

Activitati care-i capteaza atentia

Relevance: 6%      Posted on: 02/05/2007

Activitati care-i capteaza atentia

Pentru ca si pe alea trebuie sa le faca cineva, si cum tu esti "cineva" in familia ta, tu trebuie sa faci si mancare, si curatenie, si cate altele. Cel mic insa vrea companie, solicita atentia ta totala. Iata cateva metode numai bune ca sa ai timp si pentru alte treburi ale casei macar pentru vreo 20 de minute, ba uneori chiar pentru jumatate de ora. Jucariile ordonate In tarc sau pe mocheta, ii asezi mai multe cuburi viu colorate, cateva papusele si, sa zicem, niste creioane mai groase. Dupa ce le va cerceta pe rand, copilul se va chinui…

Ce mananci dupa fitness

Relevance: 6%      Posted on: 04/09/2013

Ce mananci dupa fitness

Exista ideea gresita ca daca faci miscare sau o sesiune de fitness cu scopul de a arde calorii, sa mananci dupa fitness este nerecomandat. Realitatea este exact pe dos. Trebuie sa mananci dupa fitness, dar este important ce mananci, cat si mai ales cand. Corpul foloseste energie cand faci efort fizic, iar daca nu te hranesti corespunzator risti sa nu mai fii capabila sa lucrezi. Prima recomandare este sa nu mananci dupa fitness, ci sa astepti circa 15-30 de minute. 3 pasi de evitat in fitness Al doilea sfat este sa exista un echilibru intre grasimi, proteine si carbohirati, temelia…

Despre anemie

Relevance: 6%      Posted on: 24/06/2016

Despre anemie

Ești tot timpul obosită şi sleită de puteri, la solicitări fizice, deși minore, ai palpitaţii şi dificultăţi în respiraţie, durerile de cap nu-ţi dau pace, te ia cu ameţeală, îţi cade părul, unghiile se rup uşor, ai pielea palidă şi uscată și nu te saturi de somn? S-ar putea să suferi de anemie, boală ce se manifestă mai ales primăvara. Cauzele instalării anemiei sunt multiple: afecțiunea apare fie ca urmare a hemoragiilor, fie din pricina producerii insuficiente de către măduvă a globulelor roşii ori a distrugerii lor (anemie hemolitică) sau doar a fabricării deficitare a acestora din cauza carenţei de…

Ia-ţi doza de calciu din lactate

Relevance: 6%      Posted on: 04/05/2013

Ia-ţi doza de calciu din lactate

Calciul este necesar în timpul sarcinii pentru dezvoltarea oaselor şi dinţilor la făt şi sugar, producerea laptelui matern precum şi pentru depozitele materne de calciu.  Însă pentru a asigura o absorbţie mai bună a calciului, pe perioada sarcinii nu uita că trebuie asigurat şi un aport adecvat de vitamina D. Un aport de calciu nu înseamnă neapărat că va trebui să iei pastile. Şi alimentaţia îţi poate furniza cantitatea optimă de calciu de care organismul tău are nevoie. Cele mai importante surse de calciu sunt laptele şi produsele lactate precum şi apa minerală îmbogăţită cu calciu. În cazul intoleranţei la…

Masti naturale pentru fiecare tip de ten

Relevance: 5%      Posted on: 15/10/2012

Masti naturale pentru fiecare tip de ten

Masti pentru ten sensibil … cu strugure Strugurii ajuta la curatarea pielii si la indepartarea impuritatilor. In plus, aceasta masca odihnitoare iti va lua stresul si oboseala de pe chip. Timp de preparare: 10 minute CUM O FACI: zdrobeste boabele de strugure si amesteca-le cu sucul de mere si de portocale proaspat scos din storcator (foloseste un mar si o portocala). CUM O APLICI: intinde masca-lotiune pe toata fata, mai putin in zona ochilor. Las-o sa actioneze de zece minute, apoi clateste tenul cu apa rece. Ingrediente: 10 boabe mari de strugure 1 lingura cu suc natural de mere 1…

Cure pentru un plus de vitalitate

Relevance: 5%      Posted on: 04/04/2017

Cure pentru un plus de vitalitate

Ești stoarsă de vlagă, te trezești greu dimineața, nu te poți concentra. E momentul să te gândești la o cură revigorantă, care să-ți redea tonusul. Stres, griji, muncă, boală. Te poți simți lipsită de energie din multe motive. După ce doctorul te-a asigurat că starea ta de oboseală nu are cauze medicale, poți apela cu încredere la ajutorul naturii. Plante, verdețuri, produse ale stupului. Ai mulți aliați pe care te poți baza ca să-ți refaci forțele fizice și mentale. Cura cu grâu încolţit Grâul încolţit este o adevărată comoară de vitamine (B1, B2, B6, PP, C, E) şi minerale (sodiu,…

7 reguli de aur care ne salvează bronzul la sfârșit de vară

Relevance: 5%      Posted on: 19/08/2020

7 reguli de aur care ne salvează bronzul la sfârșit de vară

Vara este pe sfârșite și bronzul este amintirea ei vie. Și parcă pozele nu sunt de ajuns, păstrarea culorii arămii devine obiectivul nostru secret., mai ales că există soluții care salvează bronzul. Frumoasa culoare arămie se obține cu sacrificii și se pierde ușor. Ar fi păcat să se întâmple acest lucru, mai ales că aduce un șarm aparte și ne ascunde cu dibăcie micile imperfecțiuni și pistruii. Deși nu conștientizăm toate avantajele, sufletul ne spune că este ceva prețios, care trebuie păstrat. Iar pentru a păstra ceva, întotdeauna trebuie să depui puțin efort. Câteva tehnici și reguli de aur pot…

Accidente mici, remedii la minut

Relevance: 5%      Posted on: 09/06/2015

Accidente mici, remedii la minut

Vara nu este doar sezonul vacanţelor fără griji, ci și al micilor accidente neprevăzute care îți pot ruina de-a dreptul un picnic cu prietenii. Nu și dacă știi cum să le faci față. Fie că mergi cu cortul la mare sau la munte, la iarbă verde într-o după-amiază toridă, în concediu la rudele din provincie sau în sejurul mult visat pe o plajă minunată din Grecia, poți avea parte nu doar de momente de relaxare și distracție maximă, ci și de neplăceri mici. Noi îți oferim un ghid rapid al celor mai întâlnite accidente mărunte de vară și al remediilor…

20 de porunci pentru abdomen plat

Relevance: 5%      Posted on: 13/12/2017

20 de porunci pentru abdomen plat

Cu siguranţă, vrei ca de aceste sărbători să arăţi superb. Nu lăsa burtica generoasă să-ţi strice planurile, imaginea şi buna dispoziţie. Mai e timp să scapi de rotunjimea ei! O rochie care urmăreşte linia corpului este o piesă de rezistenţă, însă nu toată lumea se poate lăuda cu un abdomen cu pătrăţele. Silueta nu este pentru toate femeile o problemă, dar burtica, chiar şi pentru cele slabe, poate strica imagina de femeie seducătoare. Tot ce trebuie să faci este să aplici planul „abdomen plat“ în 20 de paşi. Grăsimea de pe burtă se modelează greu şi cere timp. Numărătoarea inversă…

Seară spaniolă

Relevance: 5%      Posted on: 26/07/2016

Seară spaniolă

Bucătăria spaniolă are de toate: multe legume, carne preparată în fel și chip, orez pe săturate și dulciuri savuroase. Încearcă și tu câteva din rețetele specifice. Plăcințele picante Ingrediente pentru 4 porții 500 g făină 1 linguriță de sare 1 linguriță cu praf de copt 100 g untură (sau ulei) 1 cană de lapte cald 4 linguri de apă caldă Pentru umplutură: 500 g carne tocată de vită 3 cepe 1 ardei gras verde 1 ardei gras roșu 1 ardei chili 1 pahar de vin alb 5 linguri de ulei vegetal măsline sare, piper Mod de preparare Amestecă făina cu…

Mituri și obiceiuri alimentare sub lupă

Relevance: 5%      Posted on: 23/10/2018

Mituri și obiceiuri alimentare sub lupă

Citim aproape zilnic „ studii“ despre anumite alimente și diete-minune. Frecvent, informațiile sunt confuze și chiar contradictorii. Sub acest asediu informațional, e tot mai greu să ținem calea dreaptă. Mediul online este plin de păreri despre „alimentația corectă“. Unele avizate, altele care fac referire la instituții cu nume pompoase, dar care nu au acoperire științifică. Obezitatea este în continuă creștere pentru că suntem din ce în ce mai sedentari și mâncăm de plăcere, iar unu din patru copii este obez în România și cel mai des cauza ține de obiceiurile alimentare ale familiei. Doamna dr. Simona Tivadar, medic primar de…

Ce mananci pe plaja

Relevance: 5%      Posted on: 02/08/2013

Ce mananci pe plaja

Marea creste cheful de rontait, asa ca iti recomandam sa alegi cu grija ce mananci pe plaja. Ideal este ca micile gustari sa fie cele care aduc nutrienti, care ajuta pielea si sa faca fata cu succes agresiunii razelor solare, si sa te ajute sa te bronzezi frumos. Ce mananci pe plaja trebuie sa fie o combinatie intre util si placut. Morcovi. Sunt ideali pentru rontait si sunt foarte activi impotriva radicalilor liberi. Morcovii cruzi protejeaza pielea contra actiunii nocive a soarelui si, in acelasi timp, iti aduc un plus de energie. O reteta: Sunt excelenti cruzi sau ii poti…

Infuzii bune pentru diabetici

Relevance: 5%      Posted on: 09/05/2017

Infuzii bune pentru diabetici

Dacă faci eforturi să-ți menții în echilibru nivelul glicemiei, ar fi bine să arunci o privire și spre rafturile farmaciei verzi. Afinul, frunzele de măslin, usturoiul, dar și altele sunt plante înzestrate de natură să te ajute în acest sens. Diabetul este o tulburare a metabolismului hidraților de carbon (glucide) care duce la creșterea nivelului glucozei în sânge (hiperglicemie). Cea mai frecventă formă a bolii (90% din cazuri) este diabetul de tip II, care se declanșează în general după vârsta de 40 de ani. Maladia apare din când celulele organismului nu mai răspund la efectele insulinei secretate de pancreas –…

Ouă vopsite tradițional, în coji de ceapă

Relevance: 5%      Posted on: 14/04/2020

Ouă vopsite tradițional, în coji de ceapă

Peste tot în lume, din timpuri imemoriale, ouăle au fost un simbol al fertilității și renașterii (ieșirea din ou - de aceea se mai spune și că oul reprezintă bolovanul pus de soldați ca să acopere intrarea în mormântul lui Iisus și de aceea noi obișnuim să spargem oul chiar după ce am spus și am confirmat că Hristos a înviat). Chiar practicile de decorare a ouălor sunt incredibil de vechi: s-au descoperit în Africa niște coji de ouă de struț gravate cu motive decorative despre care s-a descoperit că datează de acum 60.000 de ani. Decorarea ouălor de struț,…

7 boli care nu suporta soarele

Relevance: 5%      Posted on: 18/08/2015

7 boli care nu suporta soarele

Aşteptată de unii cu sufletul la gură şi ochiul pe gradele din termometru, vara cea călduroasă şi însorită este duşmanul declarat al altora. Asta se întâmplă tocmai pentru că soarele strălucitor şi căldura agravează multe boli cronice. Sunt afecțiuni frecvente și nici nu te gândeşti că unele dintre ele pot fi agravate de căldură. Dacă despre aluniţe tot auzi că trebuie ferite de soare, nici nu te-ai fi gândit că diabetul este mai periculos vara. Să vedem care sunt principalele şapte boli acutizate de soare și căldură în timpul verii! Diabet Diabetul este provocat de lipsa insulinei, un hormon vital…

Trei ceaiuri care usureaza si sustin dieta de slabit

Relevance: 5%      Posted on: 23/02/2021

Trei ceaiuri care usureaza si sustin dieta de slabit

Am ales trei ceaiurile de plante medicinale care au un efect diuretic bland, care aduc un aport sanatos de mineralele, si care sunt lipsite de efecte purgative excesive. In plus, aceasta selectie de ceaiuri are un gust bun, asftel ca pot fi baute fara zahar sau indulcitori, sunt aromate si, cel mai important, contribuie la mobilizarea depozitelor de lipide. Ceaiul verde Prima lui proprietate este aceea ca blocheaza asimilarea grasimilor. Poate inlocui cafeaua si iti ofera energie, dar in acelasi timp reduce pofta de mancare si stimuleaza metabolismul si arderile de grasimi. Este foarte bun daca este preparat sub forma…

Tonica si sexy – program pentru un an

Relevance: 5%      Posted on: 03/04/2015

Tonica si sexy - program pentru un an

  În fiecare lună, propune-ţi un obiectiv, pe care să-l bifezi în ultima zi a acesteia. Îţi propunem un program de acţiune cu puncte forte pentru fiecare lună. Ianuarie – tonicã De sărbători, te-ai ales cu câteva kilograme în plus, dar nu intra la o dietă drastică, ci profită de frig şi tonifică-ţi muşchii. Sport de plăcere. Mişcarea în aer liber face bine tenului, muşchilor şi siluetei. Patinează! Te solicită intens, dar îţi aduce o stare de bine. Dacă nu eşti fan al acestui sport, şi mersul prin zăpadă sau pe gheaţă arde multe calorii şi tonifică picioarele. Ten luminos şi imunitate. Introdu…

Rețete vindecătoare cu mărar și pătrunjel

Relevance: 5%      Posted on: 27/07/2016

Nu lipsesc din nicio bucătărie, dar puțini dintre noi știu că aceste două mirodenii populare, mărarul și pătrunjelul, sunt înzestrate cu puteri vindecătoare. În aproape toate culturile, oamenii au știut să profite de savoarea și proprietățile aperitive, digestive și medicinale ale mărarului și pătrunjelului, folosindu-le nu doar ca să îmbogățească gustul mâncărurilor și băuturilor, ci și la prepararea diverselor remedii terapeutice. Mărar Există dovezi care atestă că mărarul era utilizat în scopuri medicinale din cele mai vechi timpuri, de către medicii Greciei antice, dar este posibil ca egiptenii să-i fi descoperit proprietățile curative înainte de aceștia. Mai târziu, grație romanilor,…

Secretele franțuzoaicelor. Fa si tu ca ele!

Relevance: 5%      Posted on: 09/08/2019

Secretele franțuzoaicelor. Fa si tu ca ele!

Secretele franțuzoaicelor - Beau vin roșu, mănâncă brânză, foie gras și croasanți, dar au o siluetă de invidiat. În plus, tenul franțuzoaicelor arată impecabil, iar părul lor e mereu aranjat. Cum reușesc oare? Indiferent de produsele pe care le folosesc, mai scumpe sau la prețuri accesibile, ele fac totul să pară foarte ușor și natural. Unele gesturi sunt antrenate din copilărie, altele din adolescență și nici nu-i de minare că fac din îngrijire ceva banal. Se răsfață cu vin roșu Cu măsură! Un pahar de vin pe zi înseamnă relaxare și frumusețe deopotrivă. Ele știu că resveratrolul, acest antioxidant din…

Exfoliere din cap pana-n picioare

Relevance: 5%      Posted on: 13/05/2011

Exfoliere din cap pana-n picioare

Maini frumoase Mainile, la fel ca tenul, iti dezvaluie varsta. Pentru ca le expui zilnic la numeroase activitati, trebuie sa le acorzi o atentie deosebita. Spala-te pe maini cu un sapun cu glicerina si apa calduta, clateste si aplica un exfoliant din: doua linguri cu zahar o lingura cu miere de albine sau doua linguri cu sare grunjoasa amestecate cu o lingura cu ulei de masline. Maseaza cu o manusa abraziva palmele si fiecare deget in parte si clateste. Sacrifica 200 ml de lapte, pune-l intr-un castron si stai zece minute cu mainile in el, ca sa te hidratezi si…

10 plante pentru afecțiunile pielii

Relevance: 5%      Posted on: 29/05/2017

10 plante pentru afecțiunile pielii

Pielea sensibilă sau cea predispusă la probleme se cere îngrijită cu leacurile potrivite. Aproape toate plantele au rol de calmare a epidermei, însă unele au proprietăți cu adevărat speciale, fiind un ajutor de nădejde în tratarea bolilor de piele. Coada-șoricelului Se pare că puterea de cicatrizare a acestei plante este cu mult peste a celorlalte, ea având totodată proprietăți remarcabile de oprire a hemoragiilor interne şi externe. Are efect antialergic, antipruriginos (pentru mâncărime), antiinfecțios, antiinflamator. Cataplasmele cu frunze de coada-șoricelului sunt recomandate în cazul rănilor care nu se închid, iar spălăturile cu infuzie, în ulcerele varicoase și ale pielii. De…

5 băuturi sănătoase cu 0% alcool, răcoritoare și savuroase

Relevance: 5%      Posted on: 06/05/2020

5 băuturi sănătoase cu 0% alcool, răcoritoare și savuroase

Azi este Ziua Internațională a băuturilor. Chiar dacă gândul ne duce automat la cele alcoolice, pe lângă apă sunt și alte băuturi sănătoase, care ne hidratează, ne completează necesarul de vitamine și minerale și ne mențin sănătatea. Apa reprezintă aproximativ 70% din masa corpului uman și avem nevoie de ea ca de aer. Ea sprijină fiecare funcție metabolică și transfer de nutrienți în organism, iar refacerea nivelului optim de hidratare este importantă pentru recuperare și îmbunătățirea performanței. O apă cu un conținut bogat de minerale naturale contribuie la completarea necesarului zilnic de minerale esențiale sănătății inimii precum calciu, magneziu și…

Remedii simple impotriva enterocolitei

Relevance: 5%      Posted on: 09/09/2015

Remedii simple impotriva enterocolitei

Microbii şi bacteriile care provoacă enterocolita sunt activate de căldură, alimente care nu se prepară termic, mâini nespălate. De aceea, această afecțiune este mai frecventă vara. Când germenii patogeni ajung în corp, apare inflamaţia acută a intestinului subţire şi/sau a celui gros. Boala se declanşează brusc (acută) sau după o perioadă mai îndelungată (cronică). În funcţie de tipul de germen care a determinat enterocolita, se administrează sau nu antibiotice. Iată câteva remedii la-ndemână, menite să atenueze simptomele (de multe ori, chiar vindecă boala) până ce ajungi la medic sunt: Hidratare şi refacerea mucoasei intestinale: multe lichide (apă fiartă şi răcită,…

Ce îți oferă bun fructele de sezon

Relevance: 5%      Posted on: 14/02/2018

Ce îți oferă bun fructele de sezon

Fructele de iarnă, deși inferioare numeric față de celelalte, sunt la fel de valoroase pentru echilibrul nutritiv și starea noastră de bine. Într-adevăr, iarna nu este cel mai bun sezon pentru fructe, căci natura se odihnește. Dar poamele pe care le găsim în anotimpul rece în piețe și supermarketuri ne oferă exact nutrienții de care avem nevoie pentru a ne păstra în formă, a înfrunta frigul și afecțiunile lui și a ne ține la adăpost de multe alte probleme de sănătate.  Lămâie Doar ne gândim la ea și ni se umple gura de apă. Gustul puternic acidulat, care dă o…

Sase remedii simple pentru tenul gras

Relevance: 5%      Posted on: 08/09/2014

Sase remedii simple pentru tenul gras

Curăţarea porilor este foarte importantă pentru persoanele care au tenul gras, de aceea îţi recomand şase remedii simple, care pot fi preparate în casă şi folosite în rutina de îngrijire zilnică. Şase remedii simple pentru tenul gras. 1. Terci de ovăz, zeamă de lămâie şi măr - se mixează într-un blender 1 ceaşcă de terci de ovăz (fulgi de ovăz fierţi în apă), o jumătate de măr şi două linguriţe de zeamă de lămâie. Se curăţă faţa, se acoperă zonele cu probleme cu această mască, se lasă 15 minute să acţioneze şi apoi se spală tenul cu apă călduţă. 6…

Sănătate din sâmburi şi coajă

Relevance: 5%      Posted on: 07/09/2016

Sănătate din sâmburi şi coajă

Adică din ce arunci înainte de a mânca fructele la care pofteşti. De obicei, sâmburii nu se mănâncă, iar coaja e deseori prea tare. Uită de coşul de gunoi! Pune deoparte coaja şi strânge sâmburii, pentru că sunt plini de sănătate. Sâmburii şi coaja fructelor sunt un fel de rezervoare pline de substanţe vindecătoare. Iar folosite inteligent, după reţete verificate generaţii de-a rândul, sunt la fel de eficiente ca medicamentele. Pulbere din sâmburi de măsline Sâmburii trebuie bine uscaţi, măcinaţi cât mai fin, apoi se prepară un decoct. O linguriţă cu pulbere se fierbe zece minute în 250 ml de…

Cum alegi parfumul perfect pentru nunta?

Relevance: 5%      Posted on: 10/05/2012

Cum alegi parfumul perfect pentru nunta?

Cu cat timp inainte de marele eveniment e bine sa incepi "vanatoarea" de parfumuri si cum sa te decizi mai usor asupra unui singur sortiment din multimea de oferte?

6 masti dulci pentru ten fin

Relevance: 5%      Posted on: 17/08/2012

6 masti dulci pentru ten fin

Dulci, ieftine, pline de apa si vitamine, fructele nu trebuie sa-ti lipseasca din casa in aceasta perioada. Masca din fructe este tratamentul cel mai efi cient si la-ndemana cand vine vorba de ingrijirea pielii uscate, arse sau iritate de soare. In plus, multe dintre ele ne ajuta sa ne protejam de efectele nocive ale razelor UV datorita vitaminelor A si E, dar si sa ne pastram pretiosul bronz. Masca de catifelare din cinci fructe Hraneste pielea si hidrateaz-o pentru un plus de finete. Pune intr-un blender o felie de ananas, una de pepene galben, un kiwi, o banana, o mana…

Mierea, alimentul vieții

Relevance: 5%      Posted on: 31/05/2017

Mierea, alimentul vieții

Preparatele apicole previn și tratează numeroase afecțiuni, fiind alternativa naturală la tratamentul clasic. Apiterapia este recunoscuta ca având efecte pozitive în peste 500 de afecțiuni. Ce este apiterapia Preparatele din farmacia stupului – mierea, propolisul, polenul, lăptișorul de matcă, ceara, păstura și apilarnilul – sunt substanţele pe care le secretă sau le produce albina prin culegerea, transformarea, prelucrarea şi depozitarea unor substanţe naturale, colectate de oameni din stupuri. Acestea au acțiune cu spectru larg datorită substanțelor hrănitoare din compoziție: aminoacizi esenţiali necesari metabolismului, vitamine, minerale, proteine, glucide direct asimilabile, lipide, enzime, coenzime, acizi organici etc. Produsele stupului se dovedesc eficiente…

Începe vara la Sovata: s-a deschis Lacul Ursu

Relevance: 5%      Posted on: 23/06/2020

Începe vara la Sovata: s-a deschis Lacul Ursu

2020 este și va rămâne un an pe care cu greu îl vom putea uita. Iată că, după 100 de zile de izolare și supendare a activității turistice, la Sovata răsare soarele. Pe 19 iunie, vara a început în forță la Sovata, odată cu deschiderea pentru scaldă a Lacului Ursu.   19 iunie a fost o zi cu o dublă semnificație pentru toți iubitorii de sănătate din natură – s-au redeschis hotelurile Ensana din România după perioada de suspendare cauzată de pandemia de COVID-19 și s-a dat liber la îmbăiere în Marea Moartă a României. Apa are o temperatură perfectă:…

E sănătos tot ceea ce bei?

Relevance: 5%      Posted on: 10/09/2015

E sănătos tot ceea ce bei?

Să-ți potolești setea nu e totuna cu a te hidrata. Recomandarea celor 2 litri de lichid pe zi trebuie însoțită de câteva precizări. E sanatos ce bei? Găsești în cele ce urmează cele mai răcoritoare băuturi ale verii, care le sunt calitățile, defectele și cum să profiți de ele astfel încât să fie benefice pentru organism. Apă carbogazoasă Ți-e foarte sete și ai poftă de un suc dulce? Mai sănătoasă e apa cu bule ținută un pic la frigider sau cu puțină gheață. Îți trece pe loc pofta de calorii. De ce nu e bună. Nu se ridică la nivelul celei…

Lămâia, tratament rapid pentru frumusețe

Relevance: 5%      Posted on: 27/02/2018

Lămâia, tratament rapid pentru frumusețe

Este un fruct versatil, ce oferă  multe beneficii corpului din interior și exterior. Este uimitor ce poate face o lămâie pentru frumusețea ta. Din cap până-n picioare, lămâia poate fi folosită fără nicio restricție. Nici n-ai idee cât de mult te poate ajuta pentru ca pielea și părul tău să arate mult mai bine într-un timp foarte scurt. Iată câteva moduri în care lămâia este într-adevăr un fruct miracol pentru frumusețe. Luminează părul Dacă vrei să dai strălucire unui păr tern, clătește-l cu apă și zeamă de lămâie. Tot lămâia te ajută să-ți blonzești părul fără vopsea. Este o soluție…

Murături speciale. Rețetele bunicii

Relevance: 5%      Posted on: 28/07/2014

Murături speciale. Rețetele bunicii

Bunica facea tot felul de conserve, toate fara conservanti si fara chimicale, dar pe langa retetele obisnuite pregatea si muraturi speciale, perfecte pentru mesele de gala din familie. Nu cred ca exista ceva mai bun decat ceapa murata, usturoiul murat si boabele de strugure facute de bunica. partea buna este ca am gasit retetele si constat ca merita incercate. Se fac usor, rezista fara probleme. Este insa esential sa folosesti sare perfect curata, fara iod, fara antiaglomerant, speciala pentru muraturi. Nu folosi sarea de mare, pentru ca nu este buna. La preparatele care au nevoie de otet trebuie sa alegi…

Aspirina frumuseţii

Relevance: 5%      Posted on: 28/09/2016

Aspirina frumuseţii

Cu efect antidurere, aspirina poate să-ţi redea starea de bine într-o răceală, să-ţi alunge durerea de cap, dar este și un veritabil tratament de frumuseţe. Ingredientul activ din aspirină, acidul acetilsalicilic, este un derivat sintetic al salicinei pe care-o întâlnim în salcie. Datorită proprietăţilor antiseptice  şi antiinflamatoare, aspirina ajută la tratarea coşurilor, mătreţii, tenului gras, bătăturilor, dar este utilă şi în multe alte situaţii. Aspirina, mereu surprinzătoare. Tratament pentru acnee Pisată şi amestecată cu un strop de apă, aspirina devine un bun tratament pentru uscarea coşurilor. Aplică această pastă direct pe zona afectată şi las-o să acţioneze cât mai mult…

Jocuri in cadita

Relevance: 5%      Posted on: 17/10/2007

Cascada. Tine bebelusul foarte bine cu o mana, iar cu cealalta stropeste-l usor cu apa pe burtica. Hai sa inotam! Tine bebelusul pe burtica si plimba-l usor prin apa, ca si cand ar inota. Fii atenta! Gurita si pieptul copilului nu trebuie sa intre in apa. Clipocitul. Arata-i micutului tau cum sa bata din palme la suprafata apei pentru a auzi acel sunet dragut de clipocit. Jocul cu buretele. Pune in cadita bebelusului unu sau mai multi bureti micuti, umplei cu apa si apoi stoarce-i. Pentru copilasii mai maricei poti pune diverse forme de animalute pe care sa le poata…

Cum iti pregatesti parul pentru vara

Relevance: 5%      Posted on: 28/05/2012

Cum iti pregatesti parul pentru vara

Acopera-ti capul Poarta palarie, sapca sau chiar o esarfa pentru a proteja parul de razele solare nocive. Sa nu fie prea stransa, ca sa nu blocheze circulatia la nivelul scalpului. Daca stii ca vei sta la soare mai mult timp, dar nu vrei sa porti nimic pe cap, foloseste un balsam cu protectie solara, pe care il lasi sa actioneze mai mult timp inainte de clatire. Nimic fierbinte Dupa spalare, incearca sa limitezi folosirea fohnului si a placii pentru indreptat sau ondulat. Aerul fierbinte deterioreaza firul de par si usuca pielea capului. Daca nu poti renunta la aparatul de coafat,…

Despre înot, numai de bine

Relevance: 5%      Posted on: 20/06/2017

Despre înot, numai de bine

Mişcarea, asociată cu acţiunea apei asupra organismului, face din înot un sport al sănătăţii, cu influenţă pozitivă nu doar asupra corpului, ci şi a psihicului. Cu investiţii minime – costum de baie, cască de păr, ochelari de protecţie –, înotul poate fi o excelentă opţiune pentru a face mişcare, în special pe durata verii. Mai ales că nu e doar captivant, ci şi sănătos, avantajele practicării lui fiind numeroase. 1 Postură corporală de invidiat În timp ce înoţi, majoritatea grupelor musculare sunt puse în mişcare, fără ca articulaţiile să aibă de suferit, iar ligamentele se fortifică şi devin mai flexibile.…

Pepenele verde, beneficii pentru frumusețe și sănătate

Relevance: 5%      Posted on: 29/07/2020

Pepenele verde, beneficii pentru frumusețe și sănătate

Răcoritor şi delicios, zemosul pepene verde, fructul vedetă al lunii august, ne potoleşte setea, ne încântă papilele gustative şi mirosul. Dar asta nu e tot: pe lângă promisiunea scăderii în greutate, are o mulțime de beneficii pentru organism, fiind o porție de multivitamine la felie. Și mici inconveniente uneori. Ni se pare firesc să-l vedem toată vara în grămezi imense în piețe și pe marginea drumurilor. Dar știm oare suficiente lucruri despre această plantă? Ce este pepenele verde? Pepenele verde (Citrullus lanatus) este o plantă legumicolă târâtoare din familia Cucurbitacee, rezistentă la secetă. Nu întâmplător este originară din deșertul Kalahari,…

10 plante toxice care fac bine!

Relevance: 5%      Posted on: 22/09/2015

10 plante toxice care fac bine!

Când sunt folosite în doze mari, unele plante medicinale, de regulă eficiente în remedierea unor afecțiuni, îți pot afecta serios sănătatea. Iată o listă cu zece plante toxice, pentru ce sunt recomandate și, mai ales, în ce concentrații nu e indicat să le consumi. Ienupăr Este eficient în bolile produse de intoxicarea lentă, în obezitate, disfuncție renală, retenția de lichide în maladiile cardiovasculare. Pentru a crește diureza, sunt suficiente 0,3 g de ulei esențial. Infuzia se face din două lingurițe de fructe la o cană cu apă și se iau trei lingurițe pe zi. Tinctura se face din 20 g de…

Ritualul de curățare a feței

Relevance: 5%      Posted on: 26/03/2018

Ritualul de curățare a feței

Dacă îți dorești un ten curat, cu un aspect care să emane prospețime, există multe produse care te ajută, însă ritualul în sine cântărește cel mai mult. Curățarea profundă nu se face în fiecare zi, însă nici o spălare de mântuială nu e de de vreun ajutor în a-ți păstra tenul neted și luminos. La baza ritualului de îngrijire stă curățarea tenului, cu reguli stricte. Punându-le în practică, vei descoperi că frumusețea nu-i deloc greu de întreținut. Uleiul de cocos este o alegere optimă pentru demachierea feței, în special pentru ochi, dar și pentru curățarea ei. Umezește pielea Mai înainte,…

Trucuri care iti pastreaza tineretea

Relevance: 5%      Posted on: 11/07/2017

Trucuri care iti pastreaza tineretea

Procesul de imbatranire este natural si nu scapa nimeni, dar poti folosi aceste trucuri care iti pastreaza tineretea si te ajuta sa imbatranesti sanatos si frumos. Si daca procesul de imbatranire al organismului nu poate fi oprit acesta poate fi mult incetinit daca respecti in viata de fiecare zi aceste trucuri care te tin tanara. Bea apa. Daca omul ar bea atata apa cata are nevoie cu adevarat organismul o serie intreaga de probleme grave de sanatate ar fi evitate. Problemele renale, unele afectiuni digestive si intestinale si unele probleme cardiovasculare sunt influentate si determinate de un consum insuficient de…

Leacuri împotriva durerilor de articulații

Relevance: 5%      Posted on: 01/11/2016

Leacuri împotriva durerilor de articulații

Fără îndoială, una dintre problemele de sănătate cele mai răspândite sunt durerile articulare. Fiecare dintre noi s-a confruntat măcar o dată cu asemenea neplăceri. Există însă o sumedenie de remedii naturale care ne ajută să le alinăm. Articulațiile sunt formațiunile care leagă oasele între ele. Ele ne permit să ne mișcăm și în același timp protejează oasele de eventualele șocuri. Fiind unele dintre cele mai solicitate părți ale corpului, nu-i de mirare că la un moment dat obosesc și încep să ne doară – la genunchi, umăr, gleznă, șold, încheietura mâinii – indiferent ce vârstă avem. Cauze diverse * Traumatice…

Plante bune sau rele pentru gravida

Relevance: 5%      Posted on: 19/08/2012

Plante bune sau rele pentru gravida

Ai renuntat sa mai fugi la farmacie din cauza oricarei suferinte minore. Sertarul cu plante medicinale este mult mai la indemana, mai efficient si mai sanatatos. Folosindu-le sub forma de ceaiuri, tincture, infuzii sau cataplasme, te-ai familiarizat cu beneficiile fiecarei plante verzi, uscate sau pulbere, in itinerarul catre starea ta de bine si nu eziti sa le folosesti la nevoie. Nu-i asa ca, de cand ai intrat in randul gravidutelor, ai inceput sa aplici principiul evreiesc “masoara de zece ori si taie o data” in ceea ce priveste alimentele, lichidele, medicamentele pe care le consume? La fel trebuie sa se…

Siguranta copiilor la mare

Relevance: 5%      Posted on: 07/06/2011

Siguranta copiilor la mare

Familiile pot fi in siguranta la mare daca sunt atente la semnele de pe plaja si daca stau alaturi de copii atunci cand intra in apa. Semnele de pe plaja Ai grija la semnele care sunt puse pe plaja. Daca zona este periculoasa nu te aseza langa acea zona, pentru ca cei mici sunt nazdravani si ar putea incalca orice regula le impui. La fel ai grija si cu semnul care indica limita de inot. Nu-l lasa sa plece singur chiar daca stie sa inoate foarte bine. Invata copilul regulile inotului Studiile arata ca in anul 2010 peste 4000 de…

Ten plin de prospețime dimineața

Relevance: 5%      Posted on: 09/08/2017

Ten plin de prospețime dimineața

Indiferent dacă vrei să impresionezi pe cineva dimineaţa sau să-ţi începi ziua cu o altă stare de spirit, poţi arăta superb la trezire. Aspectul proaspăt se obține şi se menţine greu. Opt ore de somn sunt un tratament bun de înfrumuseţare, dar nu în fiecare noapte poţi dormi atât. E bine să te asiguri că vei arăta superb dimineaţa indiferent de timpul petrecut în lumea viselor. Pentru asta există câteva trucuri. Bea un pahar cu apă înainte să te bagi în pat! Pielea ta are nevoie de apă pentru a fi sănătoasă şi strălucitoare. Apa trebuie să fie ultimul tratament…

Salvia: beneficii pentru sănătate și mod de utilizare

Relevance: 5%      Posted on: 15/08/2020

Salvia: beneficii pentru sănătate și mod de utilizare

„Cum să moară omul dacă are salvie în grădină?“ se spunea în Roma antică. Pentru că planta aromată era salvarea bolnavilor. De altfel, numele de salvie tocmai de la asta vine: salvare. Frunzele şi florile de salvie sunt folosite în medicina naturistă încă din timpuri străvechi. Sunt foarte bogate în uleiuri volatile, sunt foarte aromate şi astringente. Principalale ei proprietăţi curative sunt digestive, carminative, coleretice, astringente, antiinflamatoare, antidiareice, antiseptice, bacteriostatice, aperitive şi tonic-amare. Este de asemenea calmant al sistemului nervos, iar preparatele din salvie sunt antinevralgice, uşor sedative, uşor hipoglicemiante, antifebrile, antisudorifice. grecii o considerau regina plantelor tămăduitoare; romanii o…

Feniculul, pansament pentru stomac

Relevance: 5%      Posted on: 30/09/2015

Feniculul, pansament pentru stomac

Denumit popular anason, chimen-dulce sau secărea, feniculul (Foeniculum vulgare) este unul din cele mai eficiente și blânde remedii în afecțiunile gastrointestinale. Folosit de mii de ani în bucătăria țărilor mediteraneene pentru savoarea pe care o dă mâncăturilor de carne, supelor sau antreurilor și apreciat de-a lungul timpului de chinezi și de egipteni ca plantă condiment, feniculul se dovedește și un bun remediu fitoterapeutic. Planta, preparată sub formă de infuzie, pulbere sau macerat, este de ajutor în digestie dificilă, balonare, spasme, gastrită, constipație, precum și în bolile căilor respiratorii, în afecțiunile de natură nervoasă, în cele de piele sau în problemele…

Ritual cu flori

Relevance: 5%      Posted on: 17/05/2018

Ritual cu flori

Unele flori te pot face mai frumoasă. Bucură-te de aroma lor şi lasă-le să-ţi răsfeţe tenul cum ştiu ele mai bine. Primăvara aduce o varietate de flori, care de care mai frumoase, mai parfumate şi mai talentate într-ale cosmeticii. Toate ne încântă privirea şi sufletul, iar câteva fac minuni pentru tenul şi părul nostru.  Hibiscus Mulţi îi spun aşa, alţii trandafir japonez. Este o floare frumoasă, fără un parfum aparte, dar este folosită frecvent în industria cosmetică, mai ales în balsamuri, pentru că are o cantitate mare de polizaharide cu proprietăţi tonice. Petalele roşii pot da părului şi reflexii roşietice.…

Ingrijirea buzelor in 5 pasi simpli

Relevance: 5%      Posted on: 15/05/2014

Ingrijirea buzelor in 5 pasi simpli

Temperaturile scazute, vantul, soarele puternic, folosirea unor cosmetice nepotrivite, hidratarea insuficienta sunt cateva cauzele care produc uscarea buzelor, iar rujurile rosii, in care investim o avere, isi pierd orice farmec daca buzele nu mai sunt ca doua petale de trandafiri. Ingrijirea buzelor pasul 1. Regula: Bea suficienta apa! Un prim factor care duce la deshidratarea organismului si, implicit, a pielii si a buzelor pentru ca aceasta zona este extrem de sensibila, este consumul insuficient de apa. Bea doi litri de apa pe zi (apa, nu sucuri sau alte lichide cu care crezi ca poti inlocui apa!) si vei vedea ca…

6 retete care-i cresc IQ-ul

Relevance: 5%      Posted on: 01/11/2012

6 retete care-i cresc IQ-ul

SALATA DE COD- 4-6 ani INGREDIENTE: 500 g file  cod, 2 lamai, 1 ceapa, 1 morcov mare, 1 castravete verde, 1 ardei capia, 100 g mazare, 2 oua, 100 g smantana, sare. PENTRU SOS: 3 catei de usturoi, 2 linguri ulei de masline, o cescuta de apa, verdeata tocata. PREPARARE: Pestele curatat, spalat, se taie cuburi si se pune intr-un vas. Peste el se adauga sucul de la cele 2 lamai, ceapa tocata marunt si un praf de sare. Se fierbe la foc mic circa 10 minute. Separate, se formeaza sosul din usturoi pisat, verdeata, ulei de masline si apa,…

5 retete pentru frumusetea ta

Relevance: 5%      Posted on: 19/11/2007

5 retete pentru frumusetea ta

Iata 5 tipuri de bai, numai bune de facut atunci cand ai nevoie de relaxare totala. Alege-o pe cea care ti se potriveste, pentru ca fiecare are efecte diferite. Nu uita de muzica in surdina si de lumanarele parfumate. 1. Relaxant cu foi de lavanda Beneficii: Este baia ideala inainte de culcare, pentru ca inlesneste somnul usor. Preparare: Pune aproximativ 30 de buchetele proaspete de lavanda direct in cada (sau 20 de picaturi de ulei esential). Temperatura apei: 28-30 de grade. Sfat: Tine langa cada un ibric cu apa fierbinte (80-90 grade) in care inmoi un prosopel de bumbac. Dupa…