Search Results for: lamaie

Nu-i deloc exagerat s-o numim fructul cu 1.001 talente. De la îngrijirea sănătății și frumuseții până la gătit sau curățenie în casă, lămâia e întotdeauna de ajutor. Purifică organismul, întărește imunitatea, reduce colesterolul, previne ridurile, estompează petele de pe piele. Tot mai multe studii demonstrează calitățile medicinale și cosmetice ale lămâii. Profită și tu de virtuțile acestui fruct minunat! Alungă răceala și gripa Consumul regulat de lămâie crește numărul celulelor albe din sânge, care ajută corpul să lupte împotriva infecțiilor cauzate de bacterii și virusuri. În plus, sucul de lămâie scade febra și alină durerile de gât. * Decoct antiviral.…

Ne-am obișnuit s-o folosim la salată, la ceai când suntem sau nu răciți, la limonadă sau la paharul cu apă plată atât de la modă dimineața, pe stomacul gol. Însă lămâia are multe alte întrebuințări, unele mai puțin așteptate. Originară din Asia, lămâia este acum consumată în toată lumea. Are numeroase calități, care o fac apreciată atât în bucătărie (pentru aroma și gustul său inconfundabile), cât și pentru sănătate: este antivirală, antibacteriană si imunostimulatoare, este un ajutor digestiv, deci indicată în curele de slăbire, dar și un detoxifiant pentru ficat. Lămâile conțin acid citric, calciu, magneziu, vitamina C, bioflavonoide, pectine,…

Despre avocado si lamaie, luate in parte se stie ca sunt fructe cu beneficii majore pentru sananate, dar impreuna sunt o adevarata combinatie exploziva cu avantaje uriase pentru sanatate. Iti spunem ce avantaje imense ai daca consumi impreuna avocado si lamaie. Ce contine avocado? In 150 de grame de fruct sunt circa 230 de calorii. Circa 190 de calorii vin din grasimi. Avocado contine trei grame de proteine, 12 grame de carbohidrati si 21 de grame de grasime. Concret un fruct intreg, de dimensiune medie contine 10 grame de fibre (40% din necesarul zilnic), vitamina K (43% din doza zilnica)…

Lamaia este un fruct minune. Este multivalent si este sanatate curata. Iata ce contine o lamaie, ca sa stii de unde vine miracolul din lamaie. Ideala in dieta, perfecta in mancare si dulciuri, ideala pentru sustinerea sistemului imunitar, lamaie este un fruct de aur. Beneficiile sucului de lamaie Iata ce secrete se asund sub coaja galbene si ce contine o lamaie O lamaie are in jur de 15 calorii. Are 0,24 de grame de proteine, 5,27 grame de carbohidrati si 0,29 grame de fibre. Desi este foarte acra, are 1,56 grame de zahar. La capitolul vitamine, o lamaie asigura 29%…

Îţi spunem, cu argumente, de ce este bine să bei apa cu lamaie şi care sunt beneficiile pe care le aduce această combinaţie pentru sănătata ta. Combinaţia dintre apă şi suc de lămâie este ideală mai ales la finalul sezonului rece. O altă perioadă indeală pentru o cură de apă cu lămâie este sfârşitul verii şi toamna, pentru că te pregăteşte pentru sezonul rece. Să bei apă cu lamâie dimineaţa este, în mod cert unul din cele mai bune obiceiuri pentru sănătatea şi silueta ta. Dictionalul fructelor Bea dimineaţa sucul de la jumătate de lămâie pus într-un pahar mare cu…