Search Results for: nr\. 18\/2014

Results 31 - 40 of 3315 Page 4 of 332
Results per-page: 10 | 20 | 50 | 100

10 principii pentru dieta

Relevance: 33%      Posted on: 23/04/2014

10 principii pentru dieta

Daca respecti sau nu o cura de slabire cele 10 principii pentru dieta sunt tot atatea solutii care te vor ajuta sa slabesti mai repede si mai sanatos sau sa-ti pastrezi greutatea, fara mari restrictii. Iata cele 10 principii pentru dieta 1. Nu sari peste micul dejun. Micul dejun iti protejeaza metabolismul. In plus micul dejun previne tendinta sa rontai pana in pranz, previne diabetul de tip II si tine la un nivel ridicat metabolismul bazal. 2. Consuma carbohidrati dimineata, pana in ora 12.00. Este mai usor pentru organismul tau sa digere carbohidrati dimineata sau pana la pranz, asa incat…

Cum sa faci miscare daca esti sedentara

Relevance: 33%      Posted on: 20/06/2014

Cum sa faci miscare daca esti sedentara

  Sedentarismul este o problema, mai ales în cazul tinerilor care au căzut pradă rutinei şi nu concep ideea de a face mişcare în mod regulat. Există un număr mare de femei care sunt lipsite de activităţi ce le antrenează corpul iar acest lucru poate duce la apariţia anumitor afecţiuni de sănătate cum ar fi obezitatea sau anxietatea si te imbatraneste inainte de vreme. Poate te întrebi cum să faci mai multă mişcare dacă ai un stil de viaţă sedentar. Îţi oferim câteva trucuri pe care le poţi include în rutina ta zilnică şi chiar dacă par mărunte, ele te…

Busuiocul, planta magica a Sfantului Gheorghe

Relevance: 33%      Posted on: 22/04/2014

Busuiocul, planta magica a Sfantului Gheorghe

  Despre busuioc se spune ca este planta magica a Sfantului Gheorghe. Traditia spune ca semintele sa fie rasadite de Dragobete, pe 24 februarie, iar firele crescute in casa sa fie plantate in pamantul din gradina in dimineata zilei de Sfantul Gheorghe, inainte de rasaritul soarelui. Busuiocul plantat in ziua de Sfantul Gheorghe este dus la biserica si folosit pentru a imprastia stropi de Agheazama. Cele mai bune uleiuri pentru sanatate si frumusete Nu doar pentru noi, busuiocul este legat de sarbatoarea Sfantului Gheorghe ci si la greci si in toata lumea ortodoxa. Busuiocul este considerat un simbol crestin, purtator…

Alimentele picante, secretul longevitatii

Relevance: 33%      Posted on: 04/06/2014

Alimentele picante, secretul longevitatii

  Studiul a probat ca blocarea receptorilor durerii este extrem de utila, nu numai pentru alinarea durerii, ci si pentru promovarea longevitatii si a sanatatii metabolice, mai ales pentru prevenirea diabetului si a obezitatii. Pe masură ce imbatranesc, oamenii se confrunta cu o mai mare incidenta a durerii, indicand faptul ca aceasta senzatie este cea responsabila de accelerarea proceselor de imbatranire. Se si spune ca durerea te imbatraneste si se vede pe fata! Alimentele picante au capacitatea extraordinara de a bloca acest cerc vicios, in mod natural si fara nici unul din efectele secundare ale analgezicelor, iar capsaicina, continuta in…

Dieta in functie de forma corpului

Relevance: 33%      Posted on: 14/02/2012

Dieta in functie de forma corpului

Cercetarile privind dezvoltarea corpului au aratat ca forma acestuia este un bun indicator al sanatatii, fiind determinata genetic de combinatia de grasime si hormoni. Forma corpului tip mar arata ca in organism predomina progesteronul. Forma corpului tip para arata ca in organism predomina estrogenul, responsabil de curbele generoase ale soldurilor, iar cea tip mar indica un nivel mai mare de testosteron. Nici o forma nu-i mai buna decat cealalta, trebuie doar sa iei aminte la nevoile corpului, iar el va raspunde prompt, motiv pentru care dieta este diferita de la o morfologie la alta. Ce forma are corpul tau? Uita-te…

Beneficiile semintelor de floarea soarelui

Relevance: 33%      Posted on: 12/05/2014

Beneficiile semintelor de floarea soarelui

Beneficiile semintelor de floarea soarelui le face apte pentru topul surselor naturale de vitamine si minerale, precum si alti multi nutrienti valorosi. Concret in 35 grame de seminte de floarea soarelui (adica in circa doua linguri de miez de seminte crude) se gaseste 61% din doza zilnica recomandata de vitamina E, 34% din doza zilnica de vitamina B1, 31% din doza zilnica recomandata de cupru, 28% din doza zilnica recomandata de magneziu, 26% din doza zilnica recomandata de seleniu, 23% din necesarul de fosfor. Toate aceste beneficii nutritive sunt impachetate in circa 200 de calorii, dar o buna parte din…

Remedii pentru parul gras

Relevance: 33%      Posted on: 04/04/2014

Remedii pentru parul gras

Sebumul natural este necesar firului de par, dar daca este in exces te vei confrunta cu problema parului gras. Pentru aceasta probleme exista remedii pentru parul gras. Sebumul natural protejeaza si pielea capului si firul de par. In absenta acestuia parul se rupe, dar excesul de sebum este, pe de alta parte, extrem de neplacut pentru ca da parului un aspect murdar si neingrijit. Cum tratezi parul gras De ce ai parul gras? Sunt o multime de motive. Principala cauza este o anume componenta ereditara, o alta cauza sunt hormonii si dezechilibrele acestora. Unele alimente stimuleaza secretia de sebum, dar…

Sanatatea este frumoasa

Relevance: 33%      Posted on: 15/05/2014

Sanatatea este frumoasa

Se spune ca frumusetea inseamna sanatate si ca un om sanatos este frumos. Mai concret: sanatatea este frumoasa, iar bolile tacute fara simptome evidente lasa pe trup urme si semne pe care este bine sa stii sa le identifici din vreme. Sanatatea este frumoasa, iar unele din problemele care iti afecteaza frumusetea sunt, deseori, semnul unor afectiuni.   Picioare umflate. Multe probleme de sanatate duc la umflarea picioarelor. Unele probleme sunt normale, cum este cazul in cursul sarcinii, altele nu, si indica retentia de fluide ceea ce arata ca poti avea probleme cardiace, metabolice prin incapacitatea de a elimina sarea si…

Tratamente cu miere pentru par

Relevance: 33%      Posted on: 02/04/2014

Tratamente cu miere pentru par

Iti propunem cateva tratamente cu miere pentru par. Efectele acestora sunt cu adevarat miraculoase. Le poti face acasa, o data pe saptamana, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara. Tratamentele cu miere pentru par au marea calitate de a fi potrivite pentru toate tipurile de par, inclusiv pentru cele vopsite. In plus toate aceste tratamente cu miere pentru par au efect simultan asupra mai multor probleme, unele dintre ele foarte neplacute. 13 mituri despre par explicate Iata care sunt efectele tratamentelor cu miere pentru par Firul de par devine moale si stralucitor, castiga elasticitate, se incurca mai greu, iar firele…

Ingrijirea buzelor in 5 pasi simpli

Relevance: 33%      Posted on: 15/05/2014

Ingrijirea buzelor in 5 pasi simpli

Temperaturile scazute, vantul, soarele puternic, folosirea unor cosmetice nepotrivite, hidratarea insuficienta sunt cateva cauzele care produc uscarea buzelor, iar rujurile rosii, in care investim o avere, isi pierd orice farmec daca buzele nu mai sunt ca doua petale de trandafiri. Ingrijirea buzelor pasul 1. Regula: Bea suficienta apa! Un prim factor care duce la deshidratarea organismului si, implicit, a pielii si a buzelor pentru ca aceasta zona este extrem de sensibila, este consumul insuficient de apa. Bea doi litri de apa pe zi (apa, nu sucuri sau alte lichide cu care crezi ca poti inlocui apa!) si vei vedea ca…