Search Results for: rulada

Results 11 - 20 of 48 Page 2 of 5
Results per-page: 10 | 20 | 50 | 100

Alimentatia in alaptare

Relevance: 33%      Posted on: 03/09/2013

Alimentatia in alaptare

Ca sa fie lucrurile clare de la inceput, te invitam sa-ti scoti din cap ideea vreunui regim de slabire. Stim ca nu ai tocmai greutatea ideala, dar acum important este puiul tau. Nu uita ca pentru a-i oferi micutului un lapte bogat in vitamine, proteine si nutrimente trebuie sa mananci sanatos, variat si echilibrat. Alimentatie sanatoasa dupa sarcina: 10 alimente care aduc fericirea Ce trebuie sa contina alimentatia in alaptare Legumele: congelate, proaspete sau uscate nu trebuie sa lipseasca de pe masa unei femei care alapteaza. Morcovi Cartofi dulci Ardei rosu Dovlecei Broccoli Spanac sau salata Sfecla Dovlecei umpluti, mancare…

Verdeturi de primavara (pe care le gasesti oricand )

Relevance: 33%      Posted on: 11/03/2014

Verdeturi de primavara (pe care le gasesti oricand )

Am cateva propuneri delicioase cu verdeturi de primavara ca sa ai de unde sa te inspiri cand le pregatesti. partea cea mai frumoasa din poveste esteca in mai mica sau mai mare masura gasim toate aceste bunatati si in restul anului, nu doar primavara.... Am facut o lista cu cele mai bune verdeturi de primavara. Ca sa fiu corecta ar trebui, ca in lista cu verdeturi de primavara, sa trec toate bunatatile din piata, dar o sa ma opresc doar la cateva. Ceapa verde si usturoi verde Au minunate calitati curative, efecte anticancer, sunt ideale in detoxifiere si curata sangele…

Alimentatie sanatoasa dupa sarcina: 10 alimente care aduc fericirea

Relevance: 33%      Posted on: 27/08/2013

Foarte multe proaspete mamici se simt pur si simplu epuizate si chiar ajung sa sufere de depresie, odata ce micutul a venit pe lume. Aceasta pentru ca emotiile acumulate de-a lungul sarcinii, dar si efortul de a face fata nevoilor pe care orice nou-nascut le are, isi pun amprenta asupra organismului lor. Noroc insa ca exista cateva secrete culinare care te pot ajuta sa gasesti „linia de plutire”. 10 aliati pentru o alimentatie sanatoasa dupa sarcina care iti va ridica moralul Somon Da, alimentele cu care te hranesti pot sa-ti afecteze in mod pozitiv starea emotionala. Iar acest peste, care…

De ce este sanatoasa carnea de curcan

Relevance: 33%      Posted on: 16/07/2013

De ce este sanatoasa carnea de curcan

Despre carnea de curcan se spune ca este cel mai sanatos tip de carne. Afirmatia este corecta. Iata de ce este carnea de curcan sanatoasa. Un element esentiale care face diferenta in ceea ce priveste calitatea pe care o are carnea de curcan este modul in care a fost crescut acesta. Pasarile crescute pe pamant, in mod traditional au cel mai scazut nivel de grasimi si cea mai mare concentratie de proteine. Unul dintre marile avantaje pe care le are carnea de curcan este acela ca o mare parte din grasime poate fi usor indepartata, aceasta concentrandu-se in piele. Pentru…

Secrete de… GUTUIE. Un fruct minunat, insuficient lăudat!

Relevance: 33%      Posted on: 05/11/2019

Secrete de... GUTUIE. Un fruct minunat, insuficient lăudat!

Gutuie - Pelteaua și marmelada atât de iubite de mulți, deși nespus de gustoase, nu sunt nicidecum forma ideală de a consuma acest fruct dacă vrei să beneficiezi de proprietățile lui binefăcătoare. Mulți evită gutuile crude pentru că sunt tari și înecăcioase (e bine să ai un pahar cu apă la-ndemână când mănânci gutuie și să n-o oferi copiilor mici sau bătrânilor care nu mestecă bine), însă aceste fructe de toamnă care-ți fac gura pungă conțin o mulțime de minerale și vitamine (A, B, C, potasiu, calciu, fosfor, magneziu), cu efect tonifiant asupra organismului, contribuie la scăderea colesterolului, alungă greața…

6 rețete festive din lume adunate

Relevance: 33%      Posted on: 07/07/2015

6 rețete festive din lume adunate

Indiferent de limba vorbită, bucuria unui fel de mancare special încălzește sufletele tuturor. Tradițiile și obiceiurile culinare sunt diferite de la țară la țară. Poți încera oricare din aceste bunătăți, în orice moment al anului! Germania - Medalioane de porc Ingrediente 800 g mușchi de porc sare, piper negru 50 g bacon, 2 cepe 1 linguriță  cu sos worchester 250 ml supă de legume ½ linguriță cu busuioc și cimbru uscate 4 linguri cu ulei, 4 mere 1 lingură cu unt 1 lingură cu zahăr pudră Mod de preparare Taie mușchiul de porc în cuburi de 3-4 cm. Sărează și…

Nuca, alimentul creierului și o reteta rafinată, simplu de făcut

Relevance: 33%      Posted on: 07/01/2020

Nuca, alimentul creierului și o reteta rafinată, simplu de făcut

Făcând parte din multe deserturi delicioase, nuca este un fruct ce n-ar trebui să ne lipsească din cămară. Lăudată de nutriționiști și ridicată în slăvi de maeștrii bucătari, nuca poate deveni ingredientul secret al unei toamne fără griji. Și nu numai. Fruct cu miez de formă unică, aceea a creierului, nuca este unul dintre cele mai sănătoase fructe oleaginoase. Miezul de nucă este bogat în fier, zinc, magneziu, calciu, omega 3 și omega 6, acid linoleic, vitaminele A, B complex , D și E, fibre, grăsimi sănătoase și proteine. Altfel spus, un pumn de mieji  consumați zilnic, nu numai că…

Focaccia cu rozmarin (rețetă de post)

Relevance: 33%      Posted on: 30/03/2019

Focaccia cu rozmarin (rețetă de post)

Postul nu mai este deloc complicat nici chiar înainte de Paști. Încearcă această rețetă savuroasă, care se prepară repede și care arată excelent! Ingrediente: • 500 g făină tip 650 • 1 plic de drojdie uscată • 260 ml apă călduță • 100 ml ulei de măsline • 50 ml vin alb • rozmarin proaspăt • sare de mare Mod de preparare: Amestecă 50 ml de ulei, vinul și apa. Cerne făina într-un bol, pune drojdia și omogenizează. Încorporează amestecul lichid, iar când a început să se lege aluatul, adaugă o linguriță rasă de sare de mare. Așază aluatul (să…

Pâinici cu ceapă și ciuperci (rețetă de post)

Relevance: 33%      Posted on: 28/03/2019

Pâinici cu ceapă și ciuperci (rețetă de post)

Postul nu mai este deloc complicat nici chiar înainte de Paști. Încearcă această rețetă savuroasă, care se prepară repede și care arată excelent! Ingrediente: • 500 g făină • 300 ml apă • 100 ml ulei • 50 g drojdie • ½ linguriță de sare • ½ linguriță de zahăr Pentru umplutură: • 3-4 cepe • 4 ciuperci mari • cimbru, ulei • sare, piper Mod de preparare: Freacă drojdia cu zahărul. Cerne făina într-un castron, pune în mijloc drojdia, uleiul și apa în care ai dizolvat sarea. Amestecă și frământă un aluat neted, elastic și potrivit de tare. Lasă-l…

Tartă cu măsline și ceapă (rețetă de post)

Relevance: 33%      Posted on: 11/04/2019

Tartă cu măsline și ceapă (rețetă de post)

Postul nu mai este deloc complicat nici chiar înainte de Paști. Încearcă această rețetă savuroasă, care se prepară repede și care arată excelent! Ingrediente: • 320 g făină • 100 ml ulei • 120 ml apă călduță • 1 plic de praf de copt • ¼ linguriță de sare Pentru umplutură: • 1 kg ceapă albă • 10-12 măsline • 2-3 linguri de ulei • sare, piper Mod de preparare: Pentru aluat, cerne făina și adaugă restul ingredientelor. Frământă pe masa de lucru câteva minute, apoi întinde o foaie în tava de copt. Înțeapă aluatul cu o furculiță. Taie ceapa…