Search Results for: vara

Results 1 - 10 of 2011 Page 1 of 202
Results per-page: 10 | 20 | 50 | 100

Dieta de vara

Relevance: 100%      Posted on: 18/07/2016

Dieta de vara nu este o dieta care are ca scop principal scaderea in greutate, dar te poate ajuta cu foarte putin efort sa slabesti extrem de usor si eficient in perioada sezonului cald. Dieta de vara este un stil alimentar care poate fi adoptat de oricine, care nu are nici un fel contraindicatii si care te poate ajuta sa faci fata mai usor perioadei caniculare. In plus, dieta de vara este o foarte bune metoda prin care iti imbunatatesti starea generala de sanatate si iti suplimentezi, in mod natural, rezervele de vfitamine si minerale. Dieta de vara te ajuta…

Regulile alimentatiei vara

Relevance: 90%      Posted on: 01/07/2016

Unul din principiile alimentatiei sanatose recomanda sa mananci in pas cu anotimpul si cu vremea. Este bine pentru organism si este bine si pentru planeta. Consumand alimente de sezon, emisiile de dioxid de carbon produse in urma transportului se reduc substantial. Deci, ce si cat mancam vara, in general? Regulile alimentatiei de vara trebuie sa tina cont de temperaturile ridicate,  umiditatea crescuta si de nevoile organismului de a avea resurse pentru a-si mentine constanta temperatura. Trebuie spus ca fie  vara, fie ca este iarna, procesele de termoreglare ale corpului uman sunt mari consumatoare de energie. In functie de toate aceste…

Șase alimente ideale vară

Relevance: 80%      Posted on: 11/06/2015

Principiile alimentației sănătoase recomanda că dietă să varieze de la un anotimp la altul în funcție de fructele și legumele de sezon, dar și în funcție de alte tipuri de alimente. Acesta este și motivul pentru care aducem în atenție șase alimente ideale vară, perfecte în dietă de vară. Supa de caise. Rasfat culinar de vara Aceste șase alimente ideale vară nu sunt singurele recomandate, dar întregesc explozia bunătăților de care trebuie să profităm în această perioadă. Fasolea boabe și lintea sunt două dintre cele mai sănătoase legume uscate. Sunt utile pentru aportul lor mare de proteine vegetale, pentru capacitatea…

Cum faci să nu te îngrași vara. Sfaturi și recomandări

Relevance: 75%      Posted on: 10/06/2015

Cum faci să nu te îngrași vara? Ține cont de aceste sfatrui și recomandări care te vor ajuta să-ți păstrezi silueta vara. Vară este o perioadă ideală. Avem fructe și legume din belșug. Mergi în piață după toate aceste bunătăți și mergi pe jos! Faci mișcare și te bucuri de toate beneficiile fructelor de sezon. Legumele combinate sau nu cu fructe sunt perfecte pentru a face cele mai gustoase salate. Prăjește ușor legumele, adaugă ierburi, ulei de măsline, pune iaurt, cimbru, ardei iute și usturori și bucură-te de gustul lor perfect. Dieta de vara Bea apa! Hidratarea corectă  este un…

Ce sanse ai sa-ti gasesti perechea in toiul verii

Relevance: 69%      Posted on: 28/08/2015

N-ar fi de mirare să-ți găsești perechea în vara asta. Căldura soarelui te face mai vorbă­reață și astfel legi mai ușor prietenii. Oare lucrurile stau la fel pentru toate semnele zodiacului? Sezonul cald se arată blând pentru unele zodii și canicular pentru altele. Iar dacă sunt semne care trec prin furtuni, depinde doar de ele să le transforme în ploi trecătoare de vară. Iată care e prognoza meteo pentru nativii dornici de o nouă iubire! Berbec E vara ta în ce privește amorul! Zona relațiilor sentimentale e favorizată mai ales în perioada concediului estival. Te simți ca o zeiță în toate…

Dieta de vară. Cele mai bune sfaturi și cateva reguli

Relevance: 61%      Posted on: 31/05/2017

Dacă în perioadă rece, temelia o constituie proteinele și grăsimile, în perioadă caldă a anului esențiale sunt alimentele ușoare care aduc minerale și vitamine, dar care vin și cu proteinele și grăsimile esențiale pentru organism, de preferat din surse vegetale. Și cum este evident că a venit vara, schimbarea regimului alimentar cu o dieta de vară este nu doar necesară, dar și foarte utilă pentru sănătatea ta. Trei reguli dupa dieta ca sa-ti pastrezi silueta Regulă spune că trebuie să consumăm cel puțin 500 de grame de legume, iar în dieta de vară acest barem este foarte ușor de atins.…

Depresia de vara

Relevance: 56%      Posted on: 08/08/2013

Desi e vara si toata lumea se relaxeaza in vacanta, perioada fiind una in care marea majoritate a oamenilor sunt in concediu, exista o problema care se numeste depresia de vara. Problema este serioasa si trebuie tratata cu seriozitate si promptitudine. Vara este o perioada in care pasele depresive sunt mai rare, iar depresivii se simt ceva mai bine din cauza luminii solare, dar exista si categorii care sufera profund exact din cauza verii, a caldurii si a concediilor. Totul despre depresie Medicii spun ca exista ceea se numeste depresia de vara care se manifesta printr-o agitate crescuta, nu prin…

Fructele de vara si apa naturala

Relevance: 56%      Posted on: 12/08/2013

Fructele de vara prezinta numeroase avantaje nutritionale. Ele sunt bogate in nutrimente esentiale pentru buna functionare a organismului: vitamine, antioxidanti, minerale si oligoelemente. Dar asta nu este tot. Fructele de vara sunt una dintre cele mai bune surse de apa naturala pe care acestea o contin in proportii care trec de 80% din masa fructului. Hidratarea este esentiala, mai ales in timpul zilelor caniculare de vara. Apa este prima solutie, dar imediat dupa vin fructele de vara. Fructele de vara contin apa, intr-o proportie care poate ajunge si chiar sa depaseasca 90% in cazul perelor, al pepenilor galbeni si al…

Colectia primavara-vara Meli Melo

Relevance: 56%      Posted on: 25/02/2008

Stim ca nu te mai saturi de accesorii si briz-brizuri. Nici noi! Si cu cat sunt mai finute si mai colorate, cu atat mai bine. Galbenul este inca la moda si, in plus, avem un pont: se spune ca, de obicei, combinatiile de culori cu ajutorul carora poti ramane usor in memoria celorlalti sunt alb cu verde si galben cu negru. Bratara fantezie galben/negru - pret: 39,99 RON [vezi foto] Cercei fantezie galben/negru - pret: 29,99 RON [vezi foto] Accesoriile pentru par - bentite si agrafe fantezie - sunt si anul acesta la mare cautare. Incearca tot un galben/negru [vezi…

Trucuri de frumusete pe timp de vara

Relevance: 56%      Posted on: 10/07/2017

Vara inseamna vacanta si bucurie dar este nevoie sa-ti acorzi atentie si sa te ingrijesti. Aceste trucuri de frumusete pe timp de vara sunt in fapt cateva sfaturi bune care fac vara mai frumoasa, iar frumusetea ta mai evidenta. Toate aceste trucuri de frumusete pe timp de vara sunt sfaturi bune si pentru sanatatea ta! Maseaza-ti picioarele Cand organismul se incinge, circulatia sanguina se incetineste, provocand umflaturi ale picioarelor, care se resimt mai ales seara. Cum scapi de ele? Printr-un masaj al talpii, unde exista o multime de terminatii nervoase. Zona posterioara a calcaiulului si cele laterale, din jurul tendonului…