Search Results for: verdeturi

Results 21 - 30 of 129 Page 3 of 13
Results per-page: 10 | 20 | 50 | 100

Sănătate și siluetă cu alimente verzi

Relevance: 32%      Posted on: 27/05/2015

Sănătate și siluetă cu alimente verzi

Te simţi lipsită de energie și vrei să dai jos kilogramele care s-au depus? Luna asta, începe o cură cu alimente verzi! Vara băte la uşă si ai toate motivele să-ţi energizezi organismul debusolat de astenie şi să elimini rotunjimile care s-au acumulat odată cu dieta săracă în verdeţuri şi bogată în proteine și carbohidrați. Pentru asta, ai la-ndemână câteva alimente puternic detoxifiante şi totodată întăritoare. Condiţia e ca pe durata curei să elimini din meniu carnea, făinoasele, prăjelile şi zahărul. Grâu verde Îl poţi creşte singură, la tine acasă. În numai câteva zile, e gata „recolta“ de firişoare verzi pline de…

Cura cu grâu verde reface sângele

Relevance: 32%      Posted on: 24/02/2016

Cura cu grâu verde reface sângele

Când vine vorba de vitalitatea şi imunitatea organismului, puţine remedii se iau la întrecere cu niște grâu proaspăt germinat. Seminţele încolţite înmagazinează cam aceiaşi nutrienţi pe care îi găsim în planta matură, numai că în acest stadiu sunt de mai bună calitate şi mai numeroşi, în formă concentrată, având efect antioxidant mai puternic şi efecte benefice inegalabile pentru sănătate. Cum obţii grâu verde Pune într-o farfurie adâncă şi suficient de lată cinci, şase linguri cu bobiţe de grâu nedecorticat, după ce le-ai spălat bine cu apă rece. Acoperă cu apă plată şi înlocuieşte cu alta proaspătă de trei ori în…

Prietenii tai, carbohidratii

Relevance: 16%      Posted on: 10/02/2012

Prietenii tai, carbohidratii

Permise consumului ocazional Bauturi alcoolice. Caloriile goale pe care le contin te ingrasa si-ti strica somnul. Cele tip crema sunt cele mai daunatoare: contin de la 40 pana la 60% zahar. Cereale dulci. Cand contin mai mult de 15 g de zahar per 100 g de produs (unele ajung si la 40 g de zahar), nu sunt nici hranitoare, nici nu-ti tin de foame. De continut ridicat de fibre nici nu poate fi vorba! Produsele de patiserie reprezinta o combinatie de grasimi hidrogenate, zahar si faina. Ai voie sa-ti faci pofta din cand in cand (foarte rar) cu aceste produse,…

Andrei Aradits: Ciocolata e un viciu

Relevance: 16%      Posted on: 19/10/2016

Andrei Aradits: Ciocolata e un viciu

Andrei Aradits este actor, face parte din juriul emisiunii „Te cunosc de undeva!“ și chef pe internet. În urmă cu doi ani, Andrei și-a lansat emisiunea online „Singur Cook“, în care nu vrea să învețe pe cineva să gătească, ci să învețe chiar el! Suntem obișnuite să-l vedem în scaun de jurat ori pe scena de teatru. Dar Andrei este o surpriză și în rol de chef… la el în bucătărie. Chiar dacă nu a filmat decât opt episoade din emisiunea online „Singur Cook“, cu siguranță, vei găsi rețete numai bune de încercat și totodată îți vei descreți fruntea. Pentru…

Dieta Integral 30, în război cu alimentele dăunătoare

Relevance: 16%      Posted on: 05/01/2020

Dieta Integral 30, în război cu alimentele dăunătoare

După o lună întreagă fără lactate, zaharuri, leguminoase, cereale și alcool, există mari șanse să spui: „O, da, a meritat efortul!“, având în vedere efectele benefice obținute în urma excluderii din meniu a alimentelor nocive. Uneori, abia așteptăm să mâncăm ceva bun, dar, odată ce ne-am săturat, avem o senzație deloc plăcută de prea plin, greață ușoară, migrenă sau ajungem chiar să ne schimbăm buna dispoziție. Exceptând cazurile în care chiar există o problemă medicală care poate cauza asemenea simptome, ei bine, putem da vina chiar pe mâncare. Nu putem consuma orice ne place și considerăm gustos, chiar dacă rezultatele…

12 alimente pe care trebuie sa le ai in casa

Relevance: 16%      Posted on: 16/01/2017

12 alimente pe care trebuie sa le ai in casa

Am facut o lista cu 12 alimente pe care trebuie sa le ai in casa. De ce tocmai aceste alimente? Lista cu cele 12 alimente pe care trebuie sa le ai in casa contine produse sanatoase, versatile si esentiale unei nutritii sanatoase. Otetul de mere. Este excelent daca ai decis sa faci o cura de otet de mere. Bea un pahar de apa cu 3-4 linguri de otet de mere si putina miere, dimineata pe stomacul gol. Dar foloseste-l permenent in mancare si in salate acest otet. Este sanatos, gustos si foarte folositor unei bune digestii. Ce mananci pentru un…

Carența de minerale și dieta

Relevance: 16%      Posted on: 15/10/2015

Carența de minerale și dieta

Echilibru nutritiv este cea mai simplă și mai accesibilă cale prin care organismul primește necesarul de minerale, carența de minerale, cel puțin la fel de periculoasă ca și deficitul de vitamine este unul din efectele unei alimentații nesănătoase. Carența de minerale se poate manifesta diferit, dar are de cele mai multe ori cauze legate de o alimentație incorectă. Tulburările carențiale produse de fier sunt cele mai frecvente și apar în special în perioadele în care nevoile organismului sunt mult crescute: creștere, eforturi fizice, sarcina, alăptare. Carența de fier duce la tulburări caracteristice — scădere a cantității de hemoglobină, anemii sau…

Excesul de acizi din sânge, pericol pentru organism

Relevance: 16%      Posted on: 24/10/2017

Excesul de acizi din sânge, pericol pentru organism

Excesul de acizi din organism predispune la o serie de boli, de la tulburări digestive, dereglări metabolice la infecții micotice, disfuncții ale rinichilor, osteoporoză și chiar cancer. Consecințele unui mediu preponderent acid (pH sangvin scăzut) au fost (și sunt încă) studiate intens în ultimii 50 de ani, concluziile cercetărilor fiind unele îngrijorătoare: cu cât sângele devine mai acid, cu atât țesuturile și organele sunt mai vătămate, iar viața ne este pusă în pericol. Iată câteva întrebări pe care poate că nu le-ai rostit până acum, dar de al căror răspuns depinde sănătatea ta. Ce este ea Aciditatea sau alcalinitatea organismului…

Dieta cu sfecla rosie: slabesti 4 kg in 14 zile. Beneficiile legumei

Relevance: 16%      Posted on: 19/01/2021

Dieta cu sfecla rosie: slabesti 4 kg in 14 zile. Beneficiile legumei

Sfeclă roșie este o legumă dulceagă, pe care ai putea crede că trebuie s-o eviți în curele de slăbire. Ei bine, nu-i deloc așa! Are un conținut bogat în vitamine, minerale, dar și fibre care previn balonarea și reglează digestia. În stare crudă, are un gust după care nu se da în vânt multă lume, dar, fiartă ori pregătită la aburi și consumată sub formă de salată sau supă de sfeclă roșie, devine de-a dreptul savuroasă. Iar acest mod de preparare îți aduce avantajul unui număr mai mic de calorii: doar 37/100 g, spre deosebire de 43/100 g, cât are…

Alimente benefice pentru aritmie

Relevance: 16%      Posted on: 20/06/2016

Alimente benefice pentru aritmie

Un stil de viață în care își fac loc hrana adecvată pentru inimă și cât mai puțin stres sunt adesea cele mai redutabile arme în lupta cu afecțiunile cardiace. Știi deja că dietele bazate pe lichide sau exclusiv pe proteine afectează concentrația de electroliți din fluxul sanguin și că anumite băuturi, precum berea, vinul, tăriile, cafeaua și cele pe bază de cofeină, influențează bătăile inimii, provocând sau înrăutățind aritmiile și disconfortul. Alimentele pe care trebuie să le consumi îți sunt însă mult mai puțin cunoscute. Spre deosebire de medicamente, își fac efectul după o perioadă mai îndelungată, dar te ajută…