Search Results for: verdeturi

Results 31 - 40 of 130 Page 4 of 13
Results per-page: 10 | 20 | 50 | 100

Dieta colorată

Relevance: 16%      Posted on: 31/08/2018

Dieta colorată

Nu-i așa că nu mănânci suficiente legume și fructe? Dieta colorată te ajută să acoperi necesarul zilnic, contribuind în același timp la subțierea siluetei și la îmbunătățirea stării de sănătate. Intro: Inspirat de alimentele colorate, acest regim presupune consumul alimentelor grupate pe șase categorii, în funcție de culoare. Partea bună este că nu te vei limita doar la fructe și legume, întrucât îți sunt permise și proteinele, grăsimile sănătoase și cerealele integrale. Este o dietă ușor de ținut și ideală pe timp de vară! Principiile dietei Fiecare zi a săptămânii este dedicată unei culori, la alegere: alb, roșu, verde, portocaliu,…

Secretele usturoiului

Relevance: 16%      Posted on: 29/11/2019

Secretele usturoiului

Secretele usturoiului - Usturoiul nu este doar un aliment, este un dar, o binefacere, un medicament şi o legendă. A fost găsit usturoi în piramidele din Egipt şi este pomenit în Biblie. Hipocrate, parintele medicinei, a spus că usturoiul consumat regulat creşte toate performanţele organismului, susţine sănătatea şi lungeşte viaţa. Rulada de curcan cu usturoi copt Ceea ce trebuie spus este că usturoiul are mai multe beneficii decât cele pe care le ştim şi credem că le cunoaştem. Cercetările moderne confirma ceea ce vindecatorii antici şi botanisti au spus deja: usturoiul este o armă care susţine sănătatea, este un leac…

Prin cele mai seducătoare porturi ale Europei

Relevance: 16%      Posted on: 12/06/2015

Prin cele mai seducătoare porturi ale Europei

Plaje de poveste, culmi cu vegetație luxuriantă și atmosferă relaxată. Fă cunoștință cu cinci dintre porturile Europei! Vacanța ta va fi de neuitat, fie că, în itinerarul unei croaziere, legi ancora doar o zi într-unul din aceste orașe, fie că ajungi în mod special pentru mai multe zile. Marsilia Odată ce pășești în cel mai vechi oraș al Franței, fondat de greci în urmă cu peste 2.500 de ani, încearcă să rămâi mai mult de o zi. Cuibărit între Mediterană și piscuri, locul este seducător, cu o identitate puternică: te întâmpină uneori serios (cu o viață culturală intensă), alteori rebel…

77 de sfaturi sănătoase

Relevance: 16%      Posted on: 25/02/2017

77 de sfaturi sănătoase

Ne-am gândit să-ți oferim mai multe sfaturi legate de alimentație, familie, frumusețe, sănătate și stil de viață în general care să te însoțească și să-ți fie de folos în noul an. Ți le împărtășim cu drag. Dormi opt ore! Lipsa somnului scade nivelul de leptină și crește cantitatea de grelină (asta se întâmplă când ții dietele hipocalorice, fiindcă simți nevoia să ciugulești des). Acesta e unul dintre motivele pentru care ești mai tot timpul înfometată. Stai departe de mâncarea procesată! Alimentele cu un conținut ridicat de chimicale atacă bacteriile digestive benefice, iar asta te predispune la boli. Ai răbdare! Silueta…

Magie în bucătărie – cubul de vită de la Vegeta

Relevance: 16%      Posted on: 29/11/2019

Magie în bucătărie – cubul de vită de la Vegeta

Îți este dor de gustul și aroma unei supe de vită? Sau un rasol de vită ori o tocaniță? Pe de altă parte nu prea ai vreme să fierbi o mâncare cu carne de vită... Soluția este cubul de vită de la Vegeta! Cubul de vită de la Vegeta este o veritabilă magie în bucătărie. Îl poți folosi la mâncare de legume, dacă vrei o aromă sofisticată, la supe de legume, dacă vrei ceva cu totul deosebit, la un risotto special sau pur și simplu la o mâncare cu carne de vită pentru a îmbogății aroma preparatului. Este perfect la…

Cum faci omleta perfectă

Relevance: 16%      Posted on: 08/02/2021

Cum faci omleta perfectă

Omleta este solutia ideala si la micul dejun si la pranz, alaturi de o salata. Un motiv in plus ca sa faci omleta perfecta. Omleta este genul acela de mancare care se face imediat si care reprezinta solutia cea mai buna daca vrei sa mananci ceva bun si sanatos. Da, sanatos, pentru ca oul este unul din cele mai bune alimente, nu are calorii in exces, are minerale si vitamine pretioase, la care se adauga grasimi sanatoase. Oul de gaina este benefic pentru celula nervoasa, mentine sanatatea pielii si, in ciuda tuturor celor care sustin contrariul, ouale nu duc la…

De unde îți iei vitaminele pe timp de iarnă

Relevance: 16%      Posted on: 24/11/2015

De unde îți iei vitaminele pe timp de iarnă

Nu mai ai la-ndemână bogăţia de fructe şi legume din darnicele luni de vară sau toamnă, iar soarele nu-ţi răsfaţă trupul cu razele lui binefăcătoare, cum se întâmpla nu de mult. Vitaminele A, C, E, conţinute mai ales de fructe, legume şi verdeţuri proaspete, sunt antioxidanţi puternici, de care în lunile de iarnă avem mai multă nevoie ca oricând, pentru a susţine imunitatea greu încercată de temperaturile scăzute şi virusurile gripale care ne-nconjoară. Şi de vitamina D ducem lipsă, pentru că e asimilată prin piele în prezenţa soarelui (scump la vedere zilele astea) – fără ea, nici nivelul de calciu…

40 e noul 30

Relevance: 16%      Posted on: 21/11/2017

40 e noul 30

Unii spun că îmbătrânirea pielii începe la 30 de ani, alții cred că după 40. Adevărul este că ea începe mult mai devreme, uneori chiar în copilărie, cu primele arsuri solare. Ridurile sunt primele semne ale îmbătrânirii, iar pielea uscată contribuie din plin la apariția lor și la aspectul tern, lipsit de prospețime. Chiar dacă ridurile apar mai evident după 40 de ani, ele încep să-și facă simțită prezența, sub forma liniilor fine, încă de la 30. Un ten corect îngrijit își poate păstra catifelarea și după 50 de ani. Iată care sunt cele mai bune obiceiuri la fiecare vârstă…

Efectele aromelor asupra starii psihice

Relevance: 16%      Posted on: 29/07/2013

Efectele aromelor asupra starii psihice

Se stie ca unele alimente pot influenta starea de spirit a oamenilor, asa ca este interesant de aflat care sunt efectele aromelor asupra starii psihice. Secretul din spatele starii de bine pe care o dau produsele alimentare precum ciocolata, cartofii prajiti, ceaiul sau unele fructe este pe cale sa fie descoperit. Primul pas este acela ca s-a confirmat faptul ca anumite arome au efecte similare cu drogurile, putand avea acelasi efect euforic cu acestea. Totul despre depresie Anumite ingrediente naturale regasite in alimente au structuri chimice similare cu unele din substantele existente in antidepresive, ceea ce explica efectele aromelor asupra…

3 diete în vogă

Relevance: 16%      Posted on: 05/07/2016

3 diete în vogă

Scapă de kilogramele în plus abordând unul din principiile la modă în această perioadă! Dorința de a avea o siluetă de invidiat o împărtășim toate, însă fiecare organism este unic și reacționează diferit la curele de înfometare la care îl supunem. Există diete care ne devin aliate dacă le aplicăm ținând cont de preferințe și de stilul de viață. Nu-ți propune să slăbești rapid, ci frumos, fără să pui la loc și, desigur, fără efecte nefaste asupra sănătății. Alege tipul de dietă care ți se potrivește! I. Slăbește mâncând des! Nu este un paradox: chiar scazi în greutate dacă mănânci…