Search Results for: yoga copii

Results 1 - 10 of 2416 Page 1 of 242
Results per-page: 10 | 20 | 50 | 100

De ce este bine pentru copii să practice yoga?

Relevance: 100%      Posted on: 26/06/2019

De ce este bine pentru copii să practice yoga?

Introducerea unei practici de yoga de la vârste mici îi ajută pe copii să conștientizeze necesitatea obiceiurilor sănătoase chiar din perioada copilăriei. Îi ajută, de asemenea, să dezvolte un corp fizic puternic, să se bucure de coordonare și flexibilitate. Mai mult, îi ajută să își crească puterea de concentrare, coordonarea și să își crească încrederea în sine. Practica de yoga pentru copii, ca și la adulți, are rezultate excelente în reducerea anxietății și a stresului, înlocuindu-le cu o stare de bine, de calm interior. Yoga pentru copii, începută de la vârste de 4-6 ani, îi ajută să se dezvolte în…

Profesorul apare cand elevul e pregatit

Relevance: 48%      Posted on: 04/03/2016

Profesorul apare cand elevul e pregatit

Socializarea pe internet este un fapt pe care îl trăiesc cei mai mulți dintre noi. Cu părți bune și mai puțin bune. Dar este locul în care vezi că lucrurile chiar se întâmplă, deși tu ești amorțită pe un scaun de birou sau lenevești, somnoroasă, într-o dimineață de weekend. Așa se face că am descoperit-o pe Andreea, citind un afiș, o invitație la clasa de yoga pe care ea o susținea la Roaba de cultură din Herăstrău. Și, chiar dacă mi-a fost greu să mă urnesc din casă într-o dimineață de sâmbătă, curiozitatea mi-a fost răsplătită cu o oră de meditație, de conexiune între corp, minte și…

Cele mai populare tipuri de yoga. Care ți se potrivește?

Relevance: 46%      Posted on: 25/10/2018

Cele mai populare tipuri de yoga. Care ți se potrivește?

Să găsești clasa potrivită de yoga poate fi dificil, mai ales pentru că trebuie să descifrezi și înțelegi diferențele dintre principalele tipuri. Pentru a te ajuta să te orientezi, în cele ce urmează îți vom explica pe scurt caracteristicile principale ale celor mai populare tipuri de yoga. Hatha Hatha yoga este despre elementele de bază, fiind un intro bun pentru partea mai lentă de yoga. Vei trece printr-o serie de poziții și o vei păstra pe fiecare pentru câteva respirații. Este potrivit pentru persoanele care nu au mai făcut yoga de mult timp, dar și pentru începători. Vinyasa Vinyasa este…

15 idei de cadouri de Craciun pentru copii

Relevance: 37%      Posted on: 17/12/2015

15 idei de cadouri de Craciun pentru copii

Cadouri de Crăciun pentru copii, pe toate gusturile! Dacă ești în pană de inspirație, selecția noastră ți-ar putea fi de ajutor.

15 minute de yoga dimineața

Relevance: 33%      Posted on: 06/08/2018

15 minute de yoga dimineața

Multe femei au atât de multe lucruri de făcut dimineața, încât nu se gândesc că-și pot acorda și lor un sfert de oră de exerciții blânde și înviorătoare. Fă-ți curaj, trezește-te cu 15 minute mai devreme și fă mișcare. Ceasul sună și toate activitățile zilei se aglomerează parcă dimineața, căutând întâietate. Orice femeie s-a gândit cel puțin o dată cât de bine ar fi să poată dormi încă 20 de minute, dar, dacă reușești să-ți învingi vocea interioară care te îndeamnă să mai dormi, nu vei regreta. Mai mult, vei vedea cum mintea și corpul tău vor fi în formă…

9 proiecte născute în izolare

Relevance: 26%      Posted on: 11/05/2020

9 proiecte născute în izolare

Parcurgând în izolare mai mult decât de obicei rețelele de socializare, am constatat pe de o parte că mulți sunt cuprinși de plictiseală, în timp ce alții nu se opresc din muncă. Mai mult, izolarea i-a făcut să se uite înlăuntrul lor, să stea de vorbă cu ei înșiși, să-și ia inima în dinți și să pornească la drum în online. Așa au apărut multe proiecte, unele mai mici, altele mai mari, cu toatele însă pline de creativitate și de umanitate.   Vă prezint în cele ce urmează o mână de oameni, în special femei, și proiectele lor de suflet,…

Meditația, puterea de a controla mintea

Relevance: 23%      Posted on: 12/07/2017

Meditația, puterea de a controla mintea

Meditația, puterea de a controla mintea - A medita nu înseamnă a gândi, așa cum ai avea tendința să crezi, ci tocmai contrariul de multe ori! Dacă privești cu un ochi în trecut și cu unul în viitor, vezi cruciș, de aceea trebuie să privești doar în prezent…Vorbele nu-mi aparțin, le-am auzit într-un film și, cred eu, reprezintă esența meditației: a fi centrat, ar spune cunoscătorii. Sau, mai simplu, a fi aici, a exista. Întoarcerea acasă „Meditația liniștește mintea, ajută oamenii să se armonizeze pe toate planurile, fizic, emoțional, mintal și spiritual. Este o oază de fericire și bucurie continuă,…

Creme de protectie solara pentru copii

Relevance: 21%      Posted on: 05/06/2015

Creme de protectie solara pentru copii

Îngrijește pielea delicată a copilului tău cu creme de protecție adecvate vârstei sale, cu factor de protecție ridicat. Află la ce creme de protecție solară pentru copii poți apela în această vară.

Doina Iosif: Îndrăgostită de sport

Relevance: 20%      Posted on: 28/04/2016

Doina Iosif: Îndrăgostită de sport

Succesul se clădește cu trudă, transpirație și ore de exerciții. Pentru Doina, sportul este o formă de artă cu multe fațete. A început gimnastica la cinci ani și jumătate. Pentru că era plină de vitalitate, părinții au văzut în sport o modalitate prin care să-și consume energia. Sportul a fost mai mult decât o joacă. I s-a lipit de suflet și niciun efort nu i s-a părut prea mare. „În primii ani a fost ușor, am învățat în joacă de la fratele meu și sora mea mai mare foarte multe lucruri. Pe la șase ani, știam tabla înmulțirii, să scriu și să…

Autismul nu e de neînvins

Relevance: 17%      Posted on: 07/03/2016

Autismul nu e de neînvins

Oricât de mult ai vrea ca părinte să crezi că pruncul tău este perfect, soarta are o loterie specială pentru unii dintre noi și poți ajunge să fii „câștigător“, ca mine, și să te trezești într-o zi cu sentimentul că este ceva în neregulă. Acum șase luni, băiatul meu a fost diagnosticat cu autism lingvistic și social. Practic, are nevoie de mult ajutor să comunice și să se joace cu alți copii. Așa am aflat că numai în București sunt sute de familii în situația mea. De unde au primit ajutor? Cum se descurcă? Dar, mai ales, există happy-end la…