Fericirea se învață

Oare cât este de adevărat? Potrivit studiilor, aproximativ 50% din sentimentul nostru subiectiv de fericire este condiționat genetic. Așadar, ce putem face în condițiile în care genele hotărăsc jumătate? Putem controla cealaltă jumătate, ceea ce înseamnă mult. Adică, fericirea stă în propriile noastre mâini! Senzația de fericire, arată specialiștii, nu este

Viața, între rutină și…zguduieli

Majoritatea regulilor de viață au și excepții. Chiar dacă cea mai mare parte a existenței noaste este guvernată de rutine, ritualuri și obiceiuri comportamentale, există nenumărate momente în viața unui om când planul A, care părea să fie terenul nostru sigur din punct de vedere psihologic și relațional, este înlocuit

Din secretele celor care nu se îmbolnăvesc

Există câteva părți ale lumii, în care s-a constatat că oamenii trăiesc mai mult decât media, depășind chiar suta de ani. 5 locuri unice Ziaristul și exploratorul Dan Buettner, împreună cu o echipă de la National Geographic, a descoperit cinci zone pe planetă unde populația ajunge la vârste record, păstrându-și sănătatea

Piedici în împlinirea dorințelor

Dai vina pentru orice nereuşită ba pe unii, ba pe alţii, ba pe împrejurări. Te-ai gândit însă că e posibil ca obstacolele să ţi le fi pus singură în cale? Mereu îţi doreşti câte ceva. E firesc să fie astfel. Se întâmplă însă ca, tocmai când dorinţa e mai arzătoare, ea

Empatia, cu bune și rele

Ştii să înțelegi și să te implici sincer în problemele altor oameni? Dacă da, atunci înseamnă că ai darul empatiei. Iar acum poți afla care sunt laturile pozitive şi dificul­tăţile pe care le implică această trăsătură. Empatia este capacitatea de a înţelege sen­timentele cuiva ca şi cum ar fi pro­priile tale