20 de trucuri pentru o zi bună

Ai observat că sunt zile în care lucrurile bune se țin lanț și altele când totul pare să-ți meargă pe dos? Ziua bună (sau rea) se cunoaște de dimineață! Și are obiceiul să se termine cam la fel cum a început. N-ai dormit bine, n-ai auzit ceasul deșteptător, autobuzul îți

Cum scapi de cine te trage în jos

Ai grijă cu cine te însoţeşti dacă vrei să-ţi fie bine: unii te ajută să parcurgi uşor şi cu bucurie drumul, alţii te împiedică într-un fel sau altul să înaintezi. Descoperă-i și ia distanţă până ce, dacă-i posibil, n-o să-i mai vezi prin preajmă. Se spune adesea că anturajul are impact

Rațiune sau instinct?

Îți place să judeci toate cele pe toate fețele. Să despici firul în patru. Să analizezi toate variantele. Așa te simți tu în siguranță, așa poți lua o hotărâre. Dar nu o dată s-a întâmplat, recunoaște, să se fâsâie totul tocmai când te-ai hotărât ce și cum. Ce vreau să spun

Fericită în ochii altora?

De ce sunt atât de seducătoare reușitele altora? Cum se face că exact ceea ce vedem la alții este mereu mai frumos, mai interesant și mai valoros decât ce avem sau suntem noi? Este spre binele nostru să ne trăim viața în funcție de ce cred ceilalți despre noi sau

5 moduri simple de a-ți bucura sufletul

Ce-ar fi ca zilnic, în decurs de trei săptămâni, să te preocupi zilnic de ce i-ar plăcea sufletului tău? La ce bun un asemenea îndemn? Dându-ţi un astfel de răgaz, e posibil să-ţi redescoperi frumuseţea interioară, să observi că există o multitudine de gesturi simple care îţi pot lumina chipul. Nu

Transformă-ți defectele în atuuri!

În general, ne descriem pe noi înșine, benevol sau la cerere, ca având calități și defecte. ,,Spune-mi trei calități și trei defecte“ este o probă folosită în recrutare sau în evaluările psihologice. Unii găsesc repede defectele, iar la calități se împotmolesc. Alții sunt atât de mândri de calitățile lor, încât

Violența domestică, o problemă de viață și de moarte!

Violența domestică nu ține cont de etnie, statut economic, religie sau vârstă și nu înseamnă exclusiv bătaie, ci teroare, urme adânci în suflet și, uneori, moartea. Din păcate, dramele sunt trecute sub tăcere de majoritatea celor care le trăiesc… De rușine, frică ori, mai grav, fiindcă văd calvarul ca parte

Totul permis în căsătorie?

Așezată pe fotoliul din sufragerie, cu capul întors într-o parte, mândră în tăcerea ei, refuza să-i vorbească chiar cu orele. El, penitent în urma vreunei neînțelegeri sau greșeli, încerca s-o îmbuneze: „Te rog, Irini, spune ceva, vorbește cu mine. Strigă, ocărăște-mă, numai vorbește cu mine!“ Uneori se așeza în fața