Cu copiii la iarbă verde

În sfârşit e vară, e cald... E anotimpul propice escapadelor cu mic, cu mare în mijlocul naturii. O bucurie pentru toţi, însă pentru cei mici orice ieşire la iarbă verde poate fi nu doar distractivă, ci şi educativă. Majoritatea copiilor adoră să se joace în aer liber. Fiindcă se poate întâmpla

O să răsară soarele și pe strada mea!

E o expresie pe care-am auzit-o de mică de la mama. De câte ori avea necazuri spunea, cu zâmbetul pe buze: „Lasă, o să răsară soarele și pe strada noastră…“. Mă uitam un pic nedumirită pe geam. Afară era soare. Și era și pe strada noastră. Și-atunci? Abia în prima adolescență

Cum recunoști prieteniile toxice

Când persoanele din anturaj îți creează o stare de disconfort prin simpla lor prezență, ai de-a face cu o relație toxică. Ferește-mă, Doamne, de prieteni, că de dușmani mă feresc singur spune o vorbă din popor. Viața o confirmă: mereu va exista cineva apropiat care să-ți înșele așteptările ori să-ți

Relațiile ne ajută să înflorim sau ne distrug?

Cu cine ai cea mai importantă relație? răsuna vocea speakerului de la conferință. S-au ridicat mai multe răspunsuri. Unii au pus pe piedestalul vieții lor relațiile profesionale, alții pe cele familiale, unii și-au așezat la rang înalt copiii, iar alții partenerul de viață. După câteva minute de răspunsuri pestrițe, speakerul

Care este prețul autenticității tale?

Despre autenticitate se vorbește mult: toate ne dorim să o manifestăm în viața noastră, dar ce înseamnă ea de fapt și, mai ales, care este prețul psihologic pe care-l plătim când pornim pe această cale? Brené Brown, profesoară și cercetătoare la Universitatea din Houston, SUA, și-a petrecut 16 ani din viață

Renunțând te vei regăsi

Uneori ne comportăm ca și cum viața ar fi un coș fără fund în care punem neîncetat lucruri de făcut, treburi urgente, gânduri critice, nemulțumiri și sfârșim prin a fi profund nefericiți. Schimbările din ultimii anii m-au luat pe nepregătite – am încheiat colaborarea profesională cu instituția care timp de cinci

Criza vârstei mijlocii, un mit

După 40 de ani, totul se schimbă, susțin multe voci trecute de această vârstă. Psihologii ne lămuresc dacă este  adevărat sau dacă este vorba doar de o prejudecată. Ceea ce este descris de psihologi drept o etapă de tranziție în dezvoltarea adultului, în termenii realității o recunoaștem la bărbatul ușor grizonant

Nu te mai văita!

Vibrațiile negative nu sunt vorbe în vânt: dacă te vaiți tot timpul, acest lucru duce însă la deteriorări cerebrale. Există mereu motive să ne plângem, dar, dacă exagerăm în acest sens, specialiștii ne avertizează că există consecințe neplăcute. Văitatul constant ne pune în pericol sănătatea și dăunează creierului. Ceasul deșteptător sună prea

Logică și creativitate

Gândim şi acţionăm fiecare în felul lui. Unii sunt raţionali, recurgând mereu la argumente, alţii sunt creativi, lăsându-se conduşi de intuiţie. De ce se întâmplă astfel? Responsabil, ca în multe alte situaţii, este, fireşte, creierul. Mai exact, cele două jumătăţi ale lui denumite emisfere: stângă şi dreaptă, fiecare cu atribuţii specifice.

Adio, vechituri!

Atașamentele se manifestă în multiple forme. Una dintre ele este obiceiul de a aduna haine și de a le păstra, chiar dacă nu le mai purtăm niciodată. Treci și tu prin situația asta? Ai dulapul plin, dar dimineața nu găsești cu ce să te îmbraci? Asta înseamnă că nu-ți gestionezi