A fi zen – remediu pentru orice suferință psihică și fizică

Secolul XXI ne-a atras în turbionul lui tehnologic fără să ne întrebe nimic. Trăim rapid, cu căști în urechi, mereu ocupați, mereu pe fugă, mereu conectați. În același timp, ni se spune că astfel dăm de stres, iar acesta pare a fi cauza numărul unu pentru îmbolnăvirile actuale. Ce să

Tot ce trebuie să știi despre buricul nou născutului

buric bebe

Cordonul ombilical este conexiunea dintre tine și micuț cât timp acesta e în burtica ta. După ce copilul se naște, cordonul ombilical nu mai este de folos, pentru că micuțul va învăța să se hrănească și să respire singur. Timpul de vindecare După o perioadă cuprinsă între 10 și 21 de zile,

Cele mai comune cauze ale durerilor din timpul actului sexual

durere sex

De obicei, sexul este asociat cu plăcerea și se pare că acesta este motivul pentru care mai toată lumea face dragoste. Există însă și situații în care actul sexual este dureros pentru femei. De ce? Cercetările recente arată că 30% din femei resimt durere în timpul actului sexual. Deși aceasta poate

Ce este și ce înseamnă cu adevărat să ai succes în viață?

Auzim deseori această expresie ”succes în viață”, de obicei sub forma unei urări din partea celor care vor să ne vadă reușind și având realizări. Dar ce înseamnă să ai succes? Și care este prețul pe care-l plătim pentru că urmărim cu înverșunare să fim cei mai buni în toate? Trăim

Esențial de știut despre kilogramele în plus din timpul sarcinii

Sunt foarte puține femeile care s epot lăuda cu o silueta de model imediat după naștere. Și dacă sunt astfel de cazuri, trebuie să știi că sunt excepții foarte rare și nu trebuie să te compari cu ele. În general, femeile câștigă în timpul sarcinii mai multe kilograme în plus,

Cum să-ți păstrezi calmul în orice situație

Zilnic te confrunți măcar cu o situație care te sâcâie și sfârșește prin a te enerva. Și atunci îi invidiezi pe oamenii care își păstrează calmul deși li se vorbește cu superioritate sau sunt plini de ghinion la tot pasul. Iată câteva sfaturi care te pot ajută să scapi și

Calea spre pacea lăuntrică

Folosim deseori cuvintele „pace, împăcare, împăciuitor“, dar la fel de frecvent nu reușim să ne așezăm durabil și stabil într-o stare de pace interioară. De-a lungul vremurilor, misticii și credincioșii s-au străduit să descopere înțelesul vieții și să atingă o stare de luminare pe care o echivalau deseori cu pacea.

Cum gestionează părinții sentimentul de vinovăție față de copil

Cu toate că este celebră și previzibilă diferența dintre teorie și practică, experiența directă a creșterii unui copil tot surprinde cu o serie de dificultăți. Literatura de specialitate e generoasă în informații, însă, oricât de mare ar fi determinarea de a ne documenta, nu putem ține pasul cu toate cărțile

Amor cu capul. Ce înseamnă să fii sapiosexuală

Ce înseamnă să fii sapiosexuală? Adică te excită mai degrabă inteligența partenerului decât prăpădiții de feromoni. Pentru că, da, există oameni, mai mult femei decât bărbați, care se activează sexual nu prin mângâieri, ci prin conversații la nivel înalt. Chestia asta se numește sapiosexualitate (de la „sapiens“, care înseamnă înțelept) și,