Lasă-ți minte și sufletul libere. Ce înseamnă conceptul flow - În ultima vreme, în psihologie a intrat conceptul de flow, flux sau curgere. Se pune mare accent acum pe această stare de spirit care-i permite minții și sufletului să se simtă libere și nelegate. Dar ce înseamnă de fapt flow? Te-ai
Punct și de la capăt. Strategie pentru revenirea la viață
Învață să spui NU! Este esențial pentru sănătatea ta fizică și psihică
Greșeli în educație. Despre părinți și copii
Nu-i deloc ușor să fii părinte. Sigur că această experiență este plină de momente frumoase și de bucurii, dar greșelile pândesc la tot pasul, iar echilibrul este greu de menținut. Invers, nici copiilor nu le este ușor și resimt multe dintre acțiunile părinților ca fiind dureroase. Problemele apar când erorile sunt
Fericirea vine pas cu pas, niciodată nu dă buzna în suflet
Cu fericirea la pas. Multe femei au trecut prin asta: și-au propus scopuri mari și nobile, dar drumul spre ele le-a epuizat și, în final, la momentul bilanțului, s-au simțit mai nefericite decât la început. Care e formula care ne aduce bucurie în viață? Psihologii clinicieni, confruntați des cu acest tip
Spune-mi cu cine te cerți…ca să-ți spun ce personalitate ai
Vin sărbătorile și toți oamenii abia așteaptă să petreacă zilele libere alături de familie și de prieteni, într-o atmosferă de pace, bucurie și bună înțelegere. Deseori însă, realitatea arată cu totul altfel decât în reclamele TV, iar sărbătorile devin mai mult stres decât relaxare. De ce? Crăciunul se sărbătorește alături de
10 semne că ești fericită
Oamenii fericiți par mereu aureolați de o lumină aparte. Însă spre deosebire de nemulțumire, liniștea sufletească nu face zgomot și ei sunt discreți. Există însă 10 indicii care-ți arată dacă cineva este fericit, uneori chiar fără să știe Uneori ne trezim cu fața la cearșaf, cu picioarele umflate și grele, la
10 lucruri despre Craciun pe care nu le stiai
De ce să crezi în Moș Crăciun?
Nu știu alții cum sunt, dar eu, când mă gândesc la Moș Crăciun cel din copilărie, zâmbetul și bucuria apar firesc pe chipul și în sufletul meu. Misterul, ritualul împodobirii bradului și verificarea lui în timpul nopții, vizita lui Moș Crăciun, un moșneag cu vocea mătușii sau pantofii verișorului, sunt
