Când persoanele din anturaj îți creează o stare de disconfort prin simpla lor prezență, ai de-a face cu o relație toxică. Ferește-mă, Doamne, de prieteni, că de dușmani mă feresc singur spune o vorbă din popor. Viața o confirmă: mereu va exista cineva apropiat care să-ți înșele așteptările ori să-ți

Cu cine ai cea mai importantă relație? răsuna vocea speakerului de la conferință. S-au ridicat mai multe răspunsuri. Unii au pus pe piedestalul vieții lor relațiile profesionale, alții pe cele familiale, unii și-au așezat la rang înalt copiii, iar alții partenerul de viață. După câteva minute de răspunsuri pestrițe, speakerul

Despre autenticitate se vorbește mult: toate ne dorim să o manifestăm în viața noastră, dar ce înseamnă ea de fapt și, mai ales, care este prețul psihologic pe care-l plătim când pornim pe această cale? Brené Brown, profesoară și cercetătoare la Universitatea din Houston, SUA, și-a petrecut 16 ani din viață

Uneori ne comportăm ca și cum viața ar fi un coș fără fund în care punem neîncetat lucruri de făcut, treburi urgente, gânduri critice, nemulțumiri și sfârșim prin a fi profund nefericiți. Schimbările din ultimii anii m-au luat pe nepregătite – am încheiat colaborarea profesională cu instituția care timp de cinci