Ne-am gândit să-ți oferim mai multe sfaturi legate de alimentație, familie, frumusețe, sănătate și stil de viață în general care să te însoțească și să-ți fie de folos în noul an. Ți le împărtășim cu drag. Dormi opt ore! Lipsa somnului scade nivelul de leptină și crește cantitatea de grelină

Se spune că încrederea în sine este cea mai bună haină. Dar ce faci dacă nu știi cum s-o îmbraci? Siguranța pe care o afișezi vine din interior. Ea îți insuflă forță să treci peste obstacole cu fruntea sus, curaj să crezi în ideile tale, relaxare să fii tu însăți și

Intrarea într-un an nou e un bun prilej să demarezi proiectele la care n-ai îndrăznit să visezi. Ideea nu-i să-ți transformi totalmente personalitatea, ci să faci pași mici, dincolo de zona de confort, cu scopul de a obține o versiune mai bună a ta. Că-i vorba despre schimbarea locului de muncă,

O stare de spirit pe care ne-o dorim cu toții, fericirea nu ține de nimeni mai mult decât de noi înșine. Și e în fiecare clipă mai aproape decât credem! Să te plângi de dimineața până seara că viața e nedreaptă nu-ți aduce niciun serviciu. Poate că iarba din curtea vecinei

În ciuda faptului că sunt psiholog, multă vreme am căutat să-mi cultiv starea de bine și să dobândesc un dram de fericire canalizat fiind pe lucrurile din jurul meu: pe a vedea un film recent apărut, a-mi cumpăra cu laptop nou, a merge într-o vacanță scumpă, a-mi cumpăra mâncare buuună

În anul 2016, numărul total de apeluri înregistrate la 116 111 a fost de 88.986, iar dintre acestea 10.356 reprezintă cazuri care au necesitat intervenție și monitorizarea de lungă durată a specialiștilor Asociației Telefonul Copilului, în colaborare cu reprezentanții instituțiilor abilitate la nivel local. Numărul total al cazurilor sesizate la