Cherofobia sau teama de fericire, anxietatea secolului în care trăim

cherofobie

Deși trăim într-o epocă privilegiată din multe puncte de vedere (siguranță națională, socială, economică și juridică) așa cum rareori s-a întâmplat de-a lungul veacurilor, deschidere culturală, deși practic avem totul la îndemână, mulți dintre noi sunt nefericiți. Sau se tem să fie fericiți, suferind de ceea ce se cheamă cherofobia. Toată

Fii în primul rând femeie. E luna în care femeile înfloresc

Fii în primul rând femeie - Luna mai ne deschide accesul către un tărâm plin de parfum și culoare, cu flori și vegetație din belșug. Parcă în nicio altă lună a anului natura nu este mai proaspătă și mai vie. E o perioadă în care frumusețea ne înconjoară la fiecare

Cum să faci față insomniei cauzate de izolare

Toți experții în sănătatate sunt de acord că un somn de bună calitate este unul dintre principalii artizani ai unei bune imunități. În această perioadă cu totul extraordinară pe care o traversăm, unii dintre noi au poate pentru prima dată răgazul să doarmă… Totuși, adesea nu o fac! Iar principala

Izolează violența domestică, stă în puterea ta!

„Izolează violența!” este o campanie a Asociației Anais împotriva violenței domestice, dedicată acestei perioade în care suntem nevoiți să stăm acasă. Multe femei sunt izolate la domiciliu împreună cu agresorii (de cele mai mult ori e vorba de partenerii de viață) și devin victimele acestora. Există și cazuri în care

Cum să faci față izolării în vremea epidemiei

izolare

Cu toții ne doream o pauză, în care să nu mai vedem pe nimeni, să nu mai auzim de nimeni, să nu mai muncim, pur și simplu să ne închidem în casă. Acum, când ne aflăm în izolare din cauza coronavirusului, apar tot felul de reacții: unii sunt mulțumiți că

Râzi, ca să faci față epidemiei!

terapia prin râs

Sunt vremuri groaznice, care te îndeamnă la bocit nonstop. Fiecare are pe cineva drag pentru care își face griji. Deși securea atârnă deasupra capului fiecăruia, trebuie să ne facem că viața merge înainte ca și cum nimic nu s-ar fi schimbat. Totuși, avem o armă la îndemână: terapia prin râs. Incertitudinea,

6 pași în căutarea fericirii

De cum se face dimineață, începem alergătura. Inclusiv sau mai ales azi, pe 20 martie, de Ziua Internațională a Fericirii. Cum care alergătură? După fericire. Ne dorim locuri de muncă mai bune, salarii mai mari, case mai încăpătoare și mai aranjate, vacanțe scumpe în locuri paradisiace, petreceri în cluburi, ținute