Trăieşte din plin la 60 de ani!

La prima tinereţe, se ivesc provocări la tot pasul, îţi faci planuri, vrei un serviciu bun, să te căsătoreşti, să faci copii, apoi îi creşti, pleacă fiecare pe drumul lui, iar tu, la vârsta pensionării, parcă nu mai ai niciun ţel în viaţă. Timpul nu merge înapoi, e firesc, și nu

Eşti perfecţionistă. E bine, e rău?

E cât se poate de firesc să vrei să fii cel mai bun într-o sferă a vieţii sau alta. Când însă eşti obsedat de ideea de a fi perfect în toate, şi ca părinte, şi în relaţia cu partenerul, şi la serviciu, te expui unui stres puternic şi continuu ce-ţi

Cinci obiceiuri care te fac fericita

Oamenii de stiinta spun ca aceste cinci obiceiuri te fac fericita. In fond si la urma urmei, daca le pui in practica nu ai nimic de pierdut, dar poti castiga putina fericire. Fericirea este o stare, dar este si chimie. Fericirea este o stare de confort a creierului, o stare

Nu, nimeni nu mă vrea!

Măcar o dată ai avut și tu sentimentul ăsta. Că lumea e formată din „ceilalți“, toți uniți, care se înțelegând doar din priviri, și persoana ta, măruntă, insignifiantă, ignorată sau (cel mult) blamată de ei, de „ceilalți“. Măcar o dată-n viață ai avut o zi dintre cele în care îți tot

E dovedit, barbatii sunt speriati de femeile destepte

Da! Este dovedit printr-o serie de teste si analize. NU! Acestea nu sunt realizate de ciudatii cercetatori britanici ci de oameni seriosi care au facut analize serioase pe un grup mare de oameni. Concluzia este clara: barbatii sunt speriati de femeile destepte. Se poate spune ca sunt de-a dreptul terifiati! Stiinta

Cum iti dezvolti inteligenta emotionala

Se spune ca un geniu care nu are o inteligenta emotionala dezvoltata va ajunge un ratat si un om simplu care va avea o inteligenta emotionola dezvoltata va ajunge un om de succes. Se spune ca oamenii cu o inteligenta emotionala puternica nu vor suferi niciodata de depresii si vor

Viața de ochii lumii

Când eram copil și mergeam cu școala la circ, stăteam mai mult cu ochii închiși și inima strânsă. Nu am agreat niciodată dresurile de animale, nici clovneriile. Îmi plăceau doar zburătorii… … dar povesteam acasă cu însuflețire despre tot spectacolul, pentru că aveam impresia că le fac o bucurie alor mei.

Sapte pasi pentru o zi minunata

O listă în şapte paşi pentru o zi minunată sunt ca un angajament promiţător şi util. O zi reuşită, după o altă zi reuşită şi înaintea unei alte zile reuşite nu se întâmplă din... întâmplare, ci sunt efectul unei strategii pe care o poate aplica oricine. Mănâncă ultima masă din

Ce câștigi dacă nu judeci

Ţi se întâmplă să-i tot critici pe cei din jur? Asta înseamnă că ştii cum ar trebui să arate, să gândească şi să acţioneze fiecare dintre ei. Oare nu-i prea mult? E posibil să fie confortabil să gândeşti astfel! Atenţie însă, există şi inconveniente! Sau poate te tot critici chiar

Sentimentul de vinovăție: ce este și cum îi spui „adio!”

vinovatie

Vinovăția este un sentiment neplăcut și chinuitor. Gândurile noastre zilnice pot fi bântuite și de glasul vinovăției: „Am refuzat să mai fac lucruri în locul ei... I-am zis NU când avea mai mare nevoie de mine. Sper să mă fi iertat în cele din urmă”. Ți s-a întâmplat să îți cumperi