De ce-i bine să ne alintăm

Nu e un secret că dezmierdările sau giugiulelile, cum sunt ele cunoscute în limbaj comun, ne fac să ne simțim bine și să uităm de probleme pentru o vreme. Dar știai că există un motiv demonstrat științific pentru asta? Există multe beneficii surprinzătoare ale plăcerii de a ne alinta sau de

Cele şapte păcate capitale şi sănătatea

Potrivit Bisericii creştine, mândria, zgârcenia şi lăcomia, desfrânarea, invidia şi gelozia, îmbuibarea, mânia, lenea sunt cele şapte păcate capitale. Pe lângă faptul că ele contrazic principiile moralei religioase, ne influenţează în foarte mare măsură sănătatea. Din punctul de vedere al bisericii, păcatul capital este fundamental, nu atât prin gravitate, cât mai

Batranetea, o stare de spirit

Deunăzi, la plimbare aflându-mă cu fiul meu cel mic, am auzit-o pe o mămică explicându-le celor doi copii ai săi: „La bătrânețe nu mai aștepți decât pensia și nepoții”. Mi s-a părut revoltător! Adică vârsta a treia înseamnă sfârșitul vieții, al oricăror dorințe, visuri, planuri, experiențe? Cine era acea femeie

Cum invingi frica de societate

Când trebuie să comunici cu alte persoane, te încearcă sentimente de teamă, neliniște, nesiguranță sau anxietate? E posibil să suferi de fobie socială. Semnele care ar trebui să te alerteze sunt multiple: adesea, ai impresia că ești privită atent de cei din jur, studiată și analizată în detaliu, ba chiar judecată.