5 secrete orientale. De unde vine frumusețea femeilor din Asia

5 secrete orientale - Femeile din Asia sunt recunoscute pentru pielea lor fină, cu aspect de porţelan. La 40 de ani par să aibă 20. Mulţi cred că este o caracteristică a rasei, un dar al naturii, dar, pe lângă gene, secretul acestui aspect plin de prospeţime este rezultatul unui ritual

6 lucruri care îți îmbunătățesc instantaneu starea de spirit

6 lucruri care îți îmbunătățesc instantaneu starea de spirit. Unele zile sunt absolut minunate, toate merg ca pe roate și nimic nu ne umbrește zâmbetul. Altele, însă, sunt pline de întâmplări neprevăzute, discuții în contradictoriu cu diverse persoane, iar starea noastră de spirit este la pământ. Din fericire, există câteva

Emoțiile duc la boli. Cum se întâmplă și cum putem preveni asta

Emoțiile duc la boli. Cum se întâmplă și cum putem preveni asta - În ce măsură faptele psihice se pot transforma direct în fapte fizice? I-am pus această întrebare Mihaelei Bilic, medic nutriționist specializat în psihonutriție. Ideea unei legături profunde între psihicul și fizicul nostru există de când lumea. Mai degrabă

Energizeaza-te ca să fii în formă. Sfaturi de pus pe… oboseală!

Energizeaza-te ca să fii în formă - Suntem cam vlăguiți, cu bateriile aproape descărcate, iar prezența soarelui nu reușește întotdeauna să ne dea energia de care avem nevoie. Uneori furia sau frustrarea apar și atunci când ne simțim neputincioși. Dar lipsa de energie nu trebuie să ne sperie, există numeroase

Schimbări la minut pentru o viață mai sănătoasă de la început de an

Toţi vrem să fim sănătoşi şi să avem o viaţă cât mai lungă. Stilul de viaţă este un factor-cheie pentru sănătate, însă e greu şi frustrant să te încadrezi doar în şabloanele corecte pe care le propun specialiştii, iar schimbările drastice duc de multe ori la eşec. Ceva pentru sănătatea

Cele 4 faze ale unei despărțiri. De la tristețe la normalitate și bine

Cele 4 faze ale unei despărțiri - Am trecut prin asta și știm că despărțirea doare. Nu există nicio modalitate de a ocoli acest adevăr. Dar fazele despărțirii au, toate, un sens. Uneori ajută să știi la ce să te aștepți pentru a depăși repede și ușor momentul. Fiecare persoană e