Obiceiuri care te îmbătrânesc prematur. Ce nu trebuie să faci

Obiceiuri care te îmbătrânesc prematur - Ai impresia că îmbătrânești prea repede? Ți-au apărut riduri la care te-ai fi așteptat mult mai târziu? Dacă nu-ți place ce vezi când te uiți în oglindă, poate că e momentul să-ți revizuiești obiceiurile de zi cu zi. Sigur că îți dorești să arăți tânără

Ghid de supravieţuire iarna

Uscăciunea se instalează foarte repede dacă nu iei măsuri de prevenire la timp. Iată câteva secrete care te vor feri de agresiunile capriciilor iernii. Frigul ne amorţeşte, ne face mai letargici şi mai înceţi. Suntem mai somnoroşi şi dimineţile devin o provocare. Până reuşim să ne trezim şi să ne încălzim