Cafeaua iti inhiba creativitatea

-

Amatorii de cafea au acum un nou motiv pentru a se bucura de bautura preferata. Potrivit unor studii recente, cafeaua are efecte cu adevarat miraculoase: ea ajuta la prevenirea cancerului de piele si a bolii Alzheimer, reduce riscul de insuficienta cardiaca si de diabet, imbunatateste vederea si, posibil, protejeaza

Cum alegi uleiul de măsline

-

Cum alegi cel mai bun ulei de masline si cum faci cea mai buna alegere intre zecile de tipuri pe care le comercializeaza magazinele? Te ajutam noi! Care este cel mai bun ulei de masline, cel  "presat la rece" sau cel "nefiltrat"? Pretul este un criteriu bun? Deci, cum alegi uleiul

2 rețete de smoothie sărate

-

Smoothie sarate sunt excelente la micul dejun, la gustari, sau oricand ai chef de ceva bun care sa fie in acelasi timp si sanatos. Principiul de baza pentru smoothie sarate sunt sa combini legume care sa mearga bine impreuna. Adauga lapte, lapte de soia, smantana sau branza ori iaurt (cel mai bune)

Tartă cu fructe

-

  Aceasta este o reteta dupa care poti sa faci orice fel de tarta cu fructe. Poti sa folosesti fructe de sezon sau combinatii exotice sau fructe colorate diferit. Merge la fel de bine si cu un singur fruct, dar si traditionalele mere si pere. Daca vrei sa impresionezi combina pentru aceasta

Prăjitură de mere cu pesmet. Simplu și bun!

-

Prăjitură de mere cu pesmet este o prăjitură tipică de casă, simplă, gustoasă și lejeră. Place copiilor, place celor mari și este foarte ușor de făcut. Secretul reușitei este să folosești multe mere, dacă se poate din soiuri diferite. Pentru 8-12 porții ai nevoie de: 10-12 mere șase ouă trei- patru

10 legi ale unei mese reusite in familie

-

Parinti, bunici, veri, verisoare.... Ba chiar si cativa prieteni “de-ai casei”, atat de apropiati, incat ii poti considera ca fiind de acelasi sange cu tine. I-ai invitati pe toti la masa de Sfintele Pasti, ai pregatit pentru ei bucate traditionale, dar iti doresti ca nu numai mancarea, ci si

4 rețete pentru buna dispoziție

-

Tortilla cu legume Ingrediente: 2 foi de tortilla sau lipii 1 avocado 4 frunze de salata 1 rosie ½ ceapa rosie 50 g crema de branza 3 linguri cu zeama de lamaie 1 lingura cu ulei de masline sare Mod de preparare PASUL 1 Spala avocado, sterge-l cu un servet si taie-l pe

Ce poți găti cu un pachet de aluat?

-

Muschi in aluat 1 pachet aluat de foietaj 1 muschiulet de porc 800 g ciuperci 2 cepe 1 crenguta de rozmarin ulei de masline Spala cepele. Adauga ciupercile, sare si piper si lasa pe foc sa se inabuse. Unge muschiuletul cu ulei, cresteaza-l din loc in loc, pune ace de rozmarin si inabusa-l. Intinde pe foaia