Meniu pentru micul dejun

Micul dejun este masa principala a zilei, iar ceea ce mananci dimineata este esential daca vrei sa ramai in forma toata ziua. 5 alimente sanatoase care te pot imbolnavi Iata cateva idei de meniu pentru micul dejun. Toate sunt combinatii care iti aduc multe proteine si care contin cel mult 350-400

Cum cureti instantaneu usturoiul

Usturoiul este ingredientul zilei, dar este si unul din alimentele des folosite in arta culinara. Toate sunt bune si frumoase pana la curatat. Iata cum poti curata usturoiul fara sa te atingi de el. Simplu si foarte eficient . Supa de usturoi Primul pas. Zdrobeste capatana de usturoi pentru ca din

Cel mai bun tort de ciocolata

  Ne-am gandit sa-ti imbogatim colectia de retete cu cel mai bun tort de ciocolata. Se face usor, este delicios si poate fi combinat cu orice fel de crema sau glazura, dar poate fi servit si simplu, cu frisca, sos de fructe sau pur si simplu pudrat cu zahar si decorat

5 combinatii sanatoase in post

  Iti prezentam combinatii sanatoase in post, care te ajuta sa traversezi aceasta perioada de restrictii alimentare fara sa ti se para un chin si fara sa numeri caloriile. Principiile dupa care sunt construite aceste combinatii sanatoase in post te ajuta sa jonglezi si cu alte alimente preferate. 1. Sarmale cu orez

Supa crema de cartofi cu bere si chimen

  Ingredientele simple, combinate istet duc la rezultate fantastice. O dovada este supa crema de cartofi cu bere si chimen. Supa cu bere are radacini germane. Este o supa cremoasa, gustoasa si aromata, foarte simplu de facut. Supa-crema de cartofi cu ceapa prajita Ingrediente 500-700 de grame de cartofi Un fir de praz

Supa de ciuperci (reteta bunicii)

Facea bunica o supa de ciuperci ca o poveste. Am gasit reteta si m-am gandit ca trebuie sa o impart cu voi. Se face destul de simplu, dar pentru a ajunge la gustul adevarat ai nevoie de ciuperci de padure, ciuperci care sunt in plin sezon in aceasta perioada. Dieta

Scortisoara, condimentul care miroase a Craciun

  Scortisoara este undeva la limita dintre condiment si medicament. Scortisoara este coaja scortisorului, un arbore mic, mereu verde, ca si bradul de Craciun, razuita, in asa fel incat sa nu afecteze arborele. Scoarta copacului este uscata sub forma betisoarelor rulate sau este macinata. Tort cu scortisoara Traditional, in Europa scortisoara este

Pizza geniala

  Am o reteta de pizza care, dupa parerea mea, merita titlul de pizza geniala. Se face repede este foarte buna si nu are nici un fel de angoase in ceea ce priveste caloriile. Din ingredientele retetei rezulta patru foi de pizza de dimensiuni mici. Partea buna este ca aluatul este

De ce este sanatoasa supa de linte

Despre beneficiile pe care le are supa de pui stim toti, dar afla ca nici supa de linte nu este mai prejos. Se spune ca supa de line este superlativul pentru vegetarieni, iar acest titlu este pe deplin justificat. Lintea este un aliment foarte sanatos care nu ar trebui sa