4 rețete pentru buna dispoziție

Tortilla cu legume Ingrediente: 2 foi de tortilla sau lipii 1 avocado 4 frunze de salata 1 rosie ½ ceapa rosie 50 g crema de branza 3 linguri cu zeama de lamaie 1 lingura cu ulei de masline sare Mod de preparare PASUL 1 Spala avocado, sterge-l cu un servet si taie-l pe

4 rețete cu legume congelate

Rulada cu legume PORTII: 4 | TIMP DE PREPARARE: 35 min | DIFICULTATE: simpla Ingrediente: 300 g aluat de paine 250 g amestec de legume congelate 2 oua 125 g pate de porc 1 lingura cu pesmet 1 lingura cu unt 1 lingura cu faina sare PAS 1: Lasa legumele sa se decongeleze

Cum să mănânci și organic, și ieftin

Nu-ti cheltuiesti toti banii din portmoneu cand mergi la cumparaturi, dar nici nu te dai inapoi de la mici rasfaturi. Te intrebi insa daca produsele ieftine sunt sanatoase, naturale si bune pentru organism... Sa mananci bio si sa te ingrijesti de sanatate nu inseamna un efort financiar, dimpotriva produsele ecologice

Cum să prepari singura ciocolată organică

Nu te speria de ingredientele cu nume mai ciudate - pudra de roscove, goji, ulei de cocos etc. Toate se gasesc in magazinele cu produse organice/ bio sau in raioanele de profil din cadrul supermarket-urilor. Cat despre recipientele in care sa torni ciocolata, poti folosi capace de borcan, de diferite

Chiftele arăbești. O rețetă clasică, exotică și simplă

  PORTII 6-8 TIMP DE PREPARARE 45-55 minute DIFICULTATE medie PENTRU CHIFTELE 500 g carne tocata (vita sau miel) 1 ceapa medie 2 catei de usturoi 2 linguri cu coriandru verde (patrunjel) ½ lingurita cu chimion ½ lingurita cu coriandru pudra ½ lingurita cu turmeric un varf de lingurita cu ghimbir sare piper PENTRU CRUSTA

5 rețete pentru un Paște vegetarian

Budinca de paine Ingrediente 2 oua batute 2-3 linguri de unt un varf de sare nucsoara un sfert de lingura de amidon 2 cani de zahar un litru de lapte integral lingurita de vanilie 5 felii de paine lasate peste noapte pentru a se usca Mod de preparare Laptele trebuie pus pe foc,