Viata intre caramizi si beton

-

Stam mai mult ca niciodata in spatii inchise, ceea ce ne face mai atente la impactul pe care habitatul il are asupra noastra. E un fapt general acceptat ca ambianta ne influenteaza starea de spirit si, implicit, comportamentul. Exista spatii vesele si spatii sumbre, relaxante sau stimulatoare, primitoare sau agresive.

Ia-o incetisor cu viata

-

Un pas inapoi iti permite sa evaluezi lucrurile si sa-ti controlezi emotiile. In plus, cand e cazul, ai timp sa-ti pregatesti raspunsul ca lumea, in loc sa improvizezi la nervi. Afla ce te motiveaza E important ce sau cine iti declanseaza nervii. Evident, tu stii cel mai bine ce te scoate din

Cand ai fost amabila ultima oara?

-

In lumea nebuna, nebuna si ametitor de urbana in care traim, notiunea de "dragut", "amabil", "gentil", s-a estompat undeva indaratul grijilor, framantarilor zilnice, goanei dupa un rost, ascensiunii personale. In relatiile profesionale, un zambet amabil intiparit pe fata conteaza. Conteaza mult. Asta cu conditia sa nu-ti incremeneasca acolo, fie ce-o

Ritualuri albe pentru zile negre

-

Sunt zile in care parca toata lumea iti sta impotriva si intregul Univers iti e potrivnic. Nu poti gasi dimineata un loc de parcare in timp util, iti rupi tocul de la pantof, iti agati ciorapii cei noi si, cum era aproape de asteptat, constati ca ai uitat nu doar

Plaja e doar a ta!

-

Sarongul bun la toate E sambata dimineata si inca te mai resimti dupa cheful de la inceputul weekend-ului? Cine spune ca nu mai poti fi cea mai sexy de pe plaja!? Pune deoparte pantalonii largi si tricourile lalii in favoarea sarongului. Impatureste-l in doua, leaga-l in jurul taliei si lasa-l

Ia-ti prietenele in vacanta

-

Dar parca nici singura nu-ti vine sa pleci. Gandul la o vacanta intre voi, fetele, nu-ti da pace, nostalgiile se trezesc… Mai tii minte vremurile cand iti permiteai luxul sa stai cu amicele la taclale pana in zori? Sa schimbati secrete despre cele mai ieftine magazine, sa fabulati despre viitoarele trasee

Iarna cipriota

-

Nici unul dintre noi nu pare sa stie mare lucru despre aceasta tara. Fiecare anticipeaza, isi da cu presupusul si emite teorii in legatura cu un loc care pe harta pare doar un punct pitit intre Asia, Africa si Europa.Dupa numai doua ore de zbor aterizam la Larnaka. Primesc o

Vacanta planificata pe ultima suta de… minute

-

In fiecare an iti promiti ca-ti vei planifica din timp concediul. Si, la fel ca-n datile anterioare, nici acum nu ti-a iesit schema! Ar fi pacat sa irosesti bunatate de vacanta dezlegand integrame sau invatand sa crosetezi... Mai bine fugi la facut bagajul! Daca mai e doar o saptamana pana la

Fa-l sa-ti spuna DA! Cum trebuie sa faci!

-

Fa-l sa-ti spuna DA! Cum trebuie sa faci! Recunoaste, de ceva vreme a facut progrese: isi aduce aminte cand e ziua ta de nastere, asculta cand ii vorbesti, ba chiar accepta din cand in cand si o discutie aprinsa despre relatia voastra. Insa la intrebarile care incep cu: "Nu vrei

Lupta deschisa impotriva stresului

-

Stresul este inamicul numarul 1. Din cauza stresului toate bolile se agraveaza, stresul este sursa kilogramelor in plus, a insomniilor si a multor probleme psihice. Cum faci fata acestui inamic perfid care ne chinuie in fiecare clipa? 1. Foloseste puterea aromoterapiei. Aromele de levantica si musetel au un efect calmant, dar