Cum folosesti cutia frigorifica

Pastilele cu gheata Cu o seara inaintea plecarii, pastilele trebuie puse in congelator. Daca nu ai asemenea pastile te poti descurca si cu sticle umplute cu apa si puse sa inghete. La rece, inainte de plecare Tot in seara dinaintea plecarii, pune alimentele perisabile dar si fructele, bauturile, cutiile de conserve, la frigider.

Calatorie in Tara Sfanta

Tel-Aviv ("dealul primaverii" in ebraica), bate la ochi de la distanta cu zgariie-norii si hotelurile exclusiviste. Mall-uri, piete exotice, plaje aurii cu nisip fin, muzee, galerii - un melanj de ambianta mediteraneana, cu palmieri, gradini fastuoase si fatade ascutite de modernism. "Bazarul de purici", adica targul de vechituri, e undeva mai

Dependenta de televizor

Cei care isi indeasa lenea timp de cateva ore bune pe zi in moliciunea canapelei butonand telecomanda intra in acel procent de peste 50% ce declara ca nu-si pot imagina o zi fara televizor. Ei sunt la fel de importanti pentru fenomenul global numit televiziune ca si electoratul in campaniile

Secretele relaxarii totale

Ah, la bai! Fericirea absoluta! Sa stai intinsa pe burta, masata cu mestesug de un tip bronzat si musculos, inconjurata de bazine cu apa limpede si lumanarele parfumate... De ce visam sa mergem la bai? Principalul vinovat este stresul, care ne chinuieste de la primul tarait al ceasului desteptator ("Doamne,

Miscare mica, mare relaxare

Sint zile in care, fara sa fii de fapt bolnava, parca te incearca o suferinta; n-ai nici un chef si nici o vlaga, te doare un pic capul, esti pe cale sa-ti ineci si ultimele corabii… Si mai sint zile cind te regasesti la capatul celalalt al "spectrului" bunei dispozitii: esti

Viata intre caramizi si beton

Stam mai mult ca niciodata in spatii inchise, ceea ce ne face mai atente la impactul pe care habitatul il are asupra noastra. E un fapt general acceptat ca ambianta ne influenteaza starea de spirit si, implicit, comportamentul. Exista spatii vesele si spatii sumbre, relaxante sau stimulatoare, primitoare sau agresive.

Ia-o incetisor cu viata

Un pas inapoi iti permite sa evaluezi lucrurile si sa-ti controlezi emotiile. In plus, cand e cazul, ai timp sa-ti pregatesti raspunsul ca lumea, in loc sa improvizezi la nervi. Afla ce te motiveaza E important ce sau cine iti declanseaza nervii. Evident, tu stii cel mai bine ce te scoate din

Cand ai fost amabila ultima oara?

In lumea nebuna, nebuna si ametitor de urbana in care traim, notiunea de "dragut", "amabil", "gentil", s-a estompat undeva indaratul grijilor, framantarilor zilnice, goanei dupa un rost, ascensiunii personale. In relatiile profesionale, un zambet amabil intiparit pe fata conteaza. Conteaza mult. Asta cu conditia sa nu-ti incremeneasca acolo, fie ce-o

Ritualuri albe pentru zile negre

Sunt zile in care parca toata lumea iti sta impotriva si intregul Univers iti e potrivnic. Nu poti gasi dimineata un loc de parcare in timp util, iti rupi tocul de la pantof, iti agati ciorapii cei noi si, cum era aproape de asteptat, constati ca ai uitat nu doar

Plaja e doar a ta!

Sarongul bun la toate E sambata dimineata si inca te mai resimti dupa cheful de la inceputul weekend-ului? Cine spune ca nu mai poti fi cea mai sexy de pe plaja!? Pune deoparte pantalonii largi si tricourile lalii in favoarea sarongului. Impatureste-l in doua, leaga-l in jurul taliei si lasa-l