Pastilele cu gheata Cu o seara inaintea plecarii, pastilele trebuie puse in congelator. Daca nu ai asemenea pastile te poti descurca si cu sticle umplute cu apa si puse sa inghete. La rece, inainte de plecare Tot in seara dinaintea plecarii, pune alimentele perisabile dar si fructele, bauturile, cutiile de conserve, la frigider.
Calatorie in Tara Sfanta
Tel-Aviv ("dealul primaverii" in ebraica), bate la ochi de la distanta cu zgariie-norii si hotelurile exclusiviste. Mall-uri, piete exotice, plaje aurii cu nisip fin, muzee, galerii - un melanj de ambianta mediteraneana, cu palmieri, gradini fastuoase si fatade ascutite de modernism. "Bazarul de purici", adica targul de vechituri, e undeva mai
Dependenta de televizor
Secretele relaxarii totale
Ah, la bai! Fericirea absoluta! Sa stai intinsa pe burta, masata cu mestesug de un tip bronzat si musculos, inconjurata de bazine cu apa limpede si lumanarele parfumate... De ce visam sa mergem la bai? Principalul vinovat este stresul, care ne chinuieste de la primul tarait al ceasului desteptator ("Doamne,
Miscare mica, mare relaxare
Viata intre caramizi si beton
Stam mai mult ca niciodata in spatii inchise, ceea ce ne face mai atente la impactul pe care habitatul il are asupra noastra. E un fapt general acceptat ca ambianta ne influenteaza starea de spirit si, implicit, comportamentul. Exista spatii vesele si spatii sumbre, relaxante sau stimulatoare, primitoare sau agresive.
Ia-o incetisor cu viata
Cand ai fost amabila ultima oara?
In lumea nebuna, nebuna si ametitor de urbana in care traim, notiunea de "dragut", "amabil", "gentil", s-a estompat undeva indaratul grijilor, framantarilor zilnice, goanei dupa un rost, ascensiunii personale. In relatiile profesionale, un zambet amabil intiparit pe fata conteaza. Conteaza mult. Asta cu conditia sa nu-ti incremeneasca acolo, fie ce-o
