Masa de Revelion. Două recomandări inedite pentru felul întâi

Două preparate inedite care, dacă se vor regăsi pe masa de Revelion, nu vor fi refuzate nici de cei mai mofturoşi oaspeţi. Supă cremă de țelină 1 țelină 1/2 ceapă 1 rădăcină de pătrunjel 1/2 rădăcină de păstârnac 1 cartof 1 lingură de smântână ulei Toacă mărunt ceapa și înăbuș-o trei-patru minute în ulei cu adaos de apă. Adaugă

Ciocolată de casă: rețetă în pași de la Chef Paul Siserman

O ciocolată de casă... delicioasă! Pentru mămicile care adoră să își răsfețe piticii cu deserturi „home made“, Chef Paul Siserman a gătit, în exclusivitate pentru revista noastră, ciocolată de casă. Iar toate secretele preparării ei vă sunt dezvăluite, fiind însoțite și de imagini care să vă ajute să obțineți un rezultat

Piramida alimentară la copii, explicată de nutriționist

Principiul de bază în piramida alimentară este varietatea nutrienților. Iar prin combinarea grupelor alimentare în porții și proporții corecte, se obține o alimentație echilibrată și corectă, necesară creșterii și dezvoltării armonioase a copilului. Iată ce sfaturi și explicații are dr. Luminița Florea, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice în cadrul Centrului ProVita –

Rețete cu ou în funcție de vârstă

4 rețete cu ou, hrănitoare, delicioase și sănătoase, selectate în funcție de vârstă: de la lunile de sarcină, până la 3-6 ani. #1 Chifteluțe-surpriză (sarcină) Ingrediente 300 de grame piept de pui sau curcan 2 ouă de prepeliță fierte 1 ou 2 felii de pâine o ceșcuță cu lapte 2 linguri cu

4 aspecte de care să ții cont dacă vrei să-i creezi copilului tău obiceiuri alimentare sănătoase

O dietă sănătoasă presupune de multe ori un efort extrem de mare chiar și pentru adulți, iar în cazul copiilor este cu atât mai greu să impui o alimentație echilibrată și bazată în principal pe legume și fructe proaspete. Tentații alimentare există la orice pas, iar copiii rezistă cu greu