Vinovăția, bat-o vina! - Te-ai enervat într-o zi și ai spus ce gândeai, fără menajamente? Regreți anumite lucruri spuse fără să te gândești? Nu ești singura care trece prin așa ceva. Micile vinovății care ne subminează moralul sunt mai frecvente decât crezi. Greșeala e omenească, spune un vechi proverb latin. Puțini

Și dacă ne-am putea inventa propria viață? - Acesta este titlul unei cărți de Jacques Salomé, dar articolul meu nu e despre el sau despre carte, deși o recomand cu căldură, ci despre această interogație, care mi-a rămas în minte de atunci încoace și m-a răscolit de multe ori. E

Pur şi simplu nu înţelegi de ce eşti singură. Eşti cu atât mai nedumerită cu cât te consideri o partidă bună. Cine o fi de vină? Eşti tentată să dai vina pe altcineva, nu-i aşa? Ce-ar fi să schimbi perspectiva, adică să încerci să afli dacă nu cumva eşti chiar tu

Fii recunoscătoare și viața ta va fi luminoasă - Toate am auzit deseori aceste cuvinte, dar ni s-au părut un sfat prețios și tendențios uneori. În spatele lor se ascunde însă un adevăr profund, pe care psihologii îl probează astăzi și îi confirmă valabilitatea. Scriitorul englez G. K. Chesterton a spus

Nu uita lista de priorități - Multe femei duc vieți agitate, în viteză, făcând slalom între serviciu, gospodărie, familie, pasiuni și prieteni. Însă cele mai fericite și mai mulțumite femei sunt cele care știu să-și stabilească prioritățile: în acest fel, ele își simplifică viața. O viață simplă poate să însemne lucruri

Ai curajul de a continua? Despre relatiile rationale din cuplu - Primăvara este anotimpul meu de suflet: semnifică reala intrare într-un nou an. E momentul în care simt cum viața pare mai fluentă, mai plină de culoare și parcă nimic nu mai este atât de împovărător. În calitate de terapeut