Dacă ar trebui să fac un top mental al zilelor pe care le prețuiesc cel mai tare din toate cele care au trecut în 34 de ani, n-ar fi tocmai cele la care te-ai aștepta. N-ar fi vorba doar de fluturași în stomac, de emoții și de fericiri până la
Impaca-te cu trupul tau!
Sub efectul vedetelor şi al fotografiilor din reviste, concepţia noastră despre corpul perfect este deformata. Standardele sunt ireale, iar perfecţiunea vedetelor din televizor şi a celor care pozează în reviste este imposibil de atins în viaţa reală. Tenul perfect, pielea de păpuşă de proţelan şi silueta de manechin nu sunt
Simpatica la prima vedere
Mereu tânără? Poți, dacă respecți mereu aceste sfaturi
9 stări emoționale devoalate de manichiură
Învață din greșeli cu mult curaj
„Cel mai bun profesor eșecul este.“ Celebrul citat din cavalerul jedi Yoda este poate mai actual ca niciodată. Psihologii sunt de acord cu el și ne spun că greșelile ne învață mult mai multe despre noi înșine și despre lume decât succesele. Societatea noastră valorizează succesul mai presus decât eșecul. Vedem
Sociodrama, antrenament pentru „păsare“
Sociodrama este o metodă de acțiune prin care poți ajuta un grup să își spună povestea, s-o înțeleagă mai bine și, dacă este cazul, s-o schimbe. Aceasta este definiția. Irina Ștefănescu, singurul practicant și formator complet în sociodramă din România, ne povestește așa, mai pe înțelesul nostru, cum ne putem folosi
Părinții din interior. Ne purtăm în suflet părinții
Sunt sclava telefonului mobil? Afla daca da sau ba
Sunt sclava telefonului mobil? - Fără îndoială, telefonul inteligent a devenit cel mai credincios partener tehnologic al nostru. Este alături de noi în fiecare moment, atât de prezent, încât unele dintre noi simt o adevărată dependență. Dispozitivul acesta mic păstrează în memorie mesaje de dragoste, fotografii, amintiri... e ca un
3 metode de alungat tristețea. Verificate și recomandate
A venit vremea să aflăm cum mai rezolvă femeile diferite probleme. De data asta, ne-au răspuns la întrebare trei doamne din lumea artei. Femei cu emoțiile la îndemână, care îndeobște își transformă sensibilitatea în artă. O actriță, o producătoare de film și un artist vizual ne-au împărtășit metodele lor de a
