Preparatele concentrate obținute prin macerarea cu alcool sunt recomandate în numeroase afecțiuni. Afecțiunile digestive sunt aproape o normalitate în perioada sărbătorilor. Îți prezentăm cele mai eficiente remedii naturale ca să faci față cu brio hiperacidității gastrice, spasmelor, gastritelor, arsurilor la stomac. Tinctură de ghințură Are proprietăți tonice, vermifuge, antiseptice, depurative, detoxifiante, antiinflamatoare. Contribuie
Momentul oportun să mănânci ce-i mai bun
O alimentație echilibrată înseamnă hrană care să acopere nevoile nutritive. Există momente prielnice când proteinele, carbohidrații și grăsimile ating pragul maxim de metabolizare, situație ce face ca organismul să beneficieze din plin de ele. Nutriționiștii ne oferă indicații cu privire la conținutul meselor principale, pentru a avea o sănătate perfectă. Micul
Alimente care slăbesc articulațiile
Cu vârsta, sistemul articular se deteriorează. De aceea, devine tot mai important ceea ce pui în farfurie. Problemele cu articulațiile pot fi punctul de plecare pentru alte boli cronice, precum obezitatea, afecțiunile cardiovasculare și diabetul. Deși nu există un tratament-minune, studiile arată că durerile sunt alinate semnificativ prin excluderea alimentelor cu
Pepenele verde, ideal pentru frumusețe și siluetă
Frigul te face sa mananci mai mult
Iarna, din cauza frigului, apetitul creste astfel ca daca nu controlezi bine nevoile reale ale organismului te vei ingrasa in mod cert. Iarna, mecanismele de termoreglare comanda cresterea poftei de mancare concomitent cu cresterea ratei metabolismului bazal, totul pentru a mentine constanta temperatura corpului. Acesta este procesul prin care frigul
Pacalelile de pe etichete. La ce trebuie sa fii atenta
Hrana în funcție de temperament
Sănătate, armonie cu tine însuţi, echilibru, oricine şi le doreşte, puţin reuşesc să se bucure de ele. Oare de ce? Din cauza unui dezechilibru energetic, ar răspunde un adept al medicinei tradiţionale chineze. Cum îl redobândeşti? Potrivit principiilor filosofiei chineze, toate aspectele universului, deci şi ale vieţii, sunt guvernate de echilibrul
Alimente ideale. O lista care sa te inspire
Cinci motive pentru care trebuie sa consumi citrice in fiecare zi
Uite cel putin cinci motive pentru care trebuie sa consumi citrice in fiecare zi. Citricele, in special, ar merita mai multa atentie din partea noastra, din moment ce, sunt ideale in dieta zilnica si face foarte mult bine daca sunt consumate constant, adica in fiecare zi! Indiferent de numele pe care
