Grasimile, un subiect gras - Traim intr-o lume obsedata de grasime si grasimi. Subiectul fascineaza, e discutat si rediscutat, si totusi au ramas o multime de nelamuriri. Grasimile sunt un subiect... gras, asa ca il sucim si rasucim pe toate fetele, si-ti spunem tot ceea ce trebuie sa stii despre
Cură de detox pentru o piele de vis
Cură de detox pentru o piele de vis - Când vorbim de detoxificare, ne gândim în mod automat la organism și sănătate, însă și aspectul pielii are mult de câștigat de pe urma acestei curățări. Eliminarea toxinelor are numeroase beneficii, de la scăderea în greutate, tratarea mai ușoară a unor afecțiuni
Prazul, bun pentru colon
Rudă apropiată a cepei și usturoiului, prazul își găsește loc în multe preparate, cărora le îmbogățește nu doar gustul, ci și valoarea nutritivă. Și se culege în acest anotimp! Originar din Orientul Mijlociu, prazul era apreciat încă de pe vremea egiptenilor. Legenda spune că faraonul Keops își răsplătea cei mai buni
Alimente pentru o imunitate de fier
Imunitate de fier - Lămâi, usturoi, broccoli... Un meniu ales cu grijă ajută organismul să lupte eficient împotriva afecțiunilor de sezon. Unele alimente sunt înzestrate de la natură cu capacitatea de a ne întări imunitatea, grație micronutrienților pe care îi conțin. Având un sistem imunitar puternic, putem ține la distanță multe
Mustul, pro şi contra
Cum să mănânci paste fără să te îngrași
În ciuda reputației lor, aceea că pastele îngrașă, numeroase studii au arătat de-a lungul timpului contrariul. Mai exact, dacă alegi să consumi paste așa cum o fac italienii, dieta ta se va îmbunătăți și vei avea silueta mult dorită. În zone precum Bergamo sau Sicilia se înregistrează o rată scăzută a
Uleiul, un tratament la îndemână pentru sanatate si frumusete
Uleiul, un tratament la îndemână pentru sanatate si frumusete - Uleiurile sunt cele mai bune tratamente atunci când ai pielea, părul sau unghiile uscate, dar și pentru alte probleme de frumusețe. Aceste grăsimi naturale au o mare capacitate de a hidrata profund pielea și părul, indiferent de tipul lor, de a le
Beneficiile consumului de vitamina C pentru sănătate și frumusețe
De obicei, oamenii consumă vitamina C mai mult în timpul sezonului rece, pentru a-și proteja organismul de viroze sau de alte afecțiuni respiratorii. Totuși, vitamina C are o mulțime de alte efecte benefice asupra organismului și ar trebui consumată zilnic, în doze moderate, atât de adulți, cât și de copii.
