Trăim în era vitezei, în care adormim stresați, mâncăm în grabă, ne îmbrăcăm în grabă sau chiar ne „bucurăm” de ieșirile cu prietenii în grabă, iar organismul ne transmite, din când în când, semnale referitoare la faptul că acest mod de viață nu este tocmai benefic. Deși la nivelul multora
Dieta pentru femei ocupate
8 alimente picante, dar sănătoase
O lista utila cu cele mai importante alimente picante care sunt benefice pentru sanatate. Demontam si mitul cum ca alimentele picante ar face rau stomacului. Nimic mai fals. Un stomac sanatos are numai de castigat din consumul de alimente picante. Chiar stadiile incipiente ale unor afectiuni gastrice pot fi ameliorate
6 obiceiuri care te impiedica sa slabesti
Cum alegi dieta potrivită în funcție de grupa de sânge?
Alimentația bio, pro și contra. Ce trebuie să știi
Verde în farfurie. Dieta pe bază de plante, dar nu numai
Dietă pentru sănătatea Pământului
Dietă pentru sanatatea Pamantului - În ultimii ani, tot mai mult, se pune accent pe importanța regimurilor alimentare vegetariene și vegane. Ele accentuează beneficiile aduse sănătății și calității vieții. Recent, avocații renunțării la consumul de carne adaugă un element important: o dietă fără carne te salvează nu doar pe tine,
Superalimente pentru sănătatea ficatului
Sanatatea ficatului - Te stresezi din orice, muncești mult, dormi puțin și nici nu mănânci prea sănătos? Cel mai probabil ficatul tău e obosit. Ajută-l să-și refacă forțele! Ficatul este un organ vital implicat în toate reacțiile care au loc în celule și țesuturi. Astfel, buna funcționare a tuturor organelor depinde