10 minciuni sanatoase despre alimentatie si stil de viata - Exista impamantenita idea ca a schimba unele alimente cu altele este un mare beneficiu pentru sanatate. Realitatea este undeva la mijloc si despre aceste minciuni sanatoase vorbim si te sfatuim in cele ce urmeaza. 1. In loc de ciocolata cu lapte,
Bei cumva prea mult alcool?
Când este vorba de metabolism sunt doar părintii de vină?
Numerele care te ajută să slăbești și să fii sănătoasă
De ce avem nevoie de proteine? Mica lectie de nutritie
De ce avem nevoie de proteine? Proteinele sunt elemente nutritive care trebuie sa fie incluse zilnic in alimentatie, alaturi de carbohidrati, grasimi si cruditati, pentru o nutritie echilibrata. Proteinele sunt necesare dezvoltarii sanatoase a organismului, intrand in componenta tesutului muscular, a celulelor si organelor, fiind principala sursa de energie. De
In cat timp da roade o cura indiferent de tipul ei
Anghinarea și cicoarea, două plante benefice în diabet
Anghinarea si cicoarea, două plante benefice - Aceste plante pe care le știm pentru că înnobilează diverse salate (anghinarea) ori pentru că pot înlocui cafeaua (cicoarea) au și alte proprietăți. Ambele se cultivă vara și pun în slujba sănătății toate calitățile cu care au fost înnobilate de Mama Natură. Dacă cicoarea încântă
Dieta ketogenică, o soluție pentru controlul glicemic?
Macronutrienții dietetici care cresc cel mai mult nivelurile serice postprandiale ale glucozei în sânge sunt carbohidrații. Acest lucru înseamnă că-ți poți controla mai bine glicemia, dacă optezi pentru alimente sărace în carbohidrați, desigur, alături de tratamentul cu insulină sau cu medicamente orale. CE ESTE DIETA KETOGENICĂ - Dieta ketogenică presupune un
10 lucruri pe care nu le știai despre papaya
Ce se întâmplă dacă mănânci ghimbir în fiecare zi!
Ce se intampla daca mananci ghimbir in fiecare zi! - Includerea ghimbirului in alimentatia de zi cu zi te poate ajuta sa previi sau sa te vindeci de nenumarate boli si afectiuni. Folosit cu regularitate, ghimbirul poate vindeca numeroase boli si afectiuni. – Intareste substantial sistemul imunitar, prevenind aparitia racelilor si a