Postul, o altfel de dietă vegetariană

dieta de post

Postul este o altfel de dieta vegetariana. In aceasta perioada, sunt eliminzte din alimentatie carnea, lactatele si ouale. Raman pe lista grasimile vegetale si pestele, care poate fi consumat destul de des, dar si o bogatie de legume si fructe, care te vor ajuta sa te tonifici si sa te incarci

Culorile ceaiului. Arome, gust și beneficii

Culorile ceaiului. Ceaiul este una dintre cele mai îndrăgite băuturi din lume. Planta de ceai, Camellia sinensis, este originară din Asia, dar în lume se consumă infuzii din cele mai variate plante. Băutura poate, de aceea, să aibă diverse culori. Dacă vrei să bei ceva sănătos și gustos, alege ceaiul. Varietatea

Berea se bea (și) iarna!

Berea se bea (și) iarna! - Cu certitudine, este o băutură alcoolizată și trebuie consumată cu moderație, dar beneficiile ei sunt numeroase. Berea nu conține grăsimi și furnizează o cantitate mare de nutrienți. Berea este considerată în mod eronat calorică și, prin urmare, nu îngrașă dacă este consumată în cantități rezonabile.

Berea, terapia care descrețește frunțile

Adina și Andreea sunt două prietene care și-au unit pasiunea pentru locurile natale și pentru bere într-un magazin din centrul Bucureștiului ce reunește peste 100 de tipuri de bere artizanală autohtonă. Aici, ele invită oamenii să afle poveștile feluritelor tipuri de bere și să-l aleagă pe cel mai nimerit pentru

Fructe uscate, pro și contra

Fructe uscate, pro și contra - Acum 10-15 ani, nu prea ne dădea mâna la căpșune, struguri sau pepeni în miezul iernii. Nu că acum ar fi mai ieftine, dar ai cum să-ți faci pofta. Așa că iarna se asortează mai bine cu fructele deshidratate. Struguri (pardon, stafide), smochine, curmale, prune