Exista ideea ca eliminarea grasimilor este cea mai buna cura de slabire. In fapt, exista alimente grase care sunt bune in acest demers. Iata cateva alimente grase, bune in dieta, prezentate de Yahoo Health. Trebuie spus ca toate acestea nu numai ca sunt utile in dieta, dar sunt si foarte gustoase. Carnea
Mâncarea preferată te îmbolnăvește?
4 lucruri indispensabile în bucătărie. Cu ele vei deveni o adevărată maestră în arta culinară
Femeile moderne se împart între serviciu și familie, iar gătitul poate fi una dintre cele mai laborioase îndatoriri ale fiecăreia dintre noi. Din fericire, noi, femeile moderne, avem la îndemână și câteva ajutoare de nădejde care ne ajută să gătim repede, sănătos și gustos. Iată care sunt acestea: Cum poate
Ce sunt alimentele functionale si ce utilitate au
Prebioticele, probioticele, alimentele de natura vegetala si cele de origine animala sunt numite alimente functionale, fara de care organismul nu poate functiona. Nu exista nu aliment unic, iar omul nu poate functiona norma fara un aport de alimente diversificat. Unii spun ca merele, altii ca mierea de albine, iar altii sustin
Cele mai bune seminte pentru sanatate
10 reguli uluitoare pentru a avea o alimentatie sanatoasa
Dupa ce vei lectura aceste 10 reguli uluitoare pentru a avea o alimentatie sanatoasa o sa intelegi ca ceea ce contreaza sunt detaliile. Este foarte important realizarea unui echilibru in alimentatie, in conditiile unui aport caloric in acord cu necesitatile reale ale organismului tau. Iata care sunt cele 10 reguli uluitoare
4 rețete foarte rapide și sănătoase pentru cinele în familie
Cinci alimente bune pentru creier
Aceste cinci alimente pentru creier cresc capacitatea de concentrare, cresc reactivitatea cerebrala si te ajuta sa te simti bine pentru ca stimuleaza productia de serotonina si de mediatori chimici. In plus aceste cinci alimente pentru creier scad riscul aparitiei bolilor degenerative cerebrale si cresc durata de viata a neuronilor, intarind
Cireșe și vișine pentru sănătate
Sunt printre primele fructe ale verii ce ne încântă privirea, dar şi papilele gustative, dar îmbietoarele cireșe și vișine au remarcabile proprietăţi terapeutice. Afecţiuni de tot felul, inclusiv unele considerate grave, pot fi prevenite, simţitor atenuate sau chiar vindecate prin consumul frecvent de cireşe şi vişine. De ce nu te-ai deda
Caloriile alimentelor
Caloriile alimentelor sunt un indicator important in dieta sanatoasa si echilibrata, dar pentru aceasta trebuie sa citesti etichetele alimentelor si, eventual, sa socotesti valoarea calorica din farfuria ta. Iata valorile calorice ale celor mai consumate alimente, in cazul portiilor normale, calculate de Freedieting. O portie de cereale integrale (80 de grame) are
