Vitaminele tineretii. O lista pe care trebuie sa o stii si sa o folosesti

Vitaminele tineretii - În lupta contra îmbătrânirii, vitaminele au un rol foarte important şi deşi produsele cosmetice pot ajuta, ele doar ascund sau ameliorează efectele trecerii timpului. Cea mai bună soluţie pentru menţinerea unui organism sănătos capabil să încetinească efectele trecerii timpului, mai ales la nivelul pielii, este reprezentată de

10 motive să mănânci fasole și ceva în plus

10 motive să mănânci fasole. Cândva, hrană a celor nevoiaşi, mai nou fasolea a fost ridicată la rangul de legumă vedetă şi pe mesele celor mai pretenţioşi, care i-au descifrat secretul. Albă, roşie, pestriţă sau neagră, preparată într-o mare varietate de feluri şi introdusă frecvent în meniu, fasolea îţi poate aduce

Loboda. Spanac franțuzesc

Loboda. Spanac franțuzesc - Cunoscută și sub numele de spanac franțuzesc, loboda este un ingredient cu o mulțime de calități. De la începutul primăverii până la început de toamnă, frunzele proaspete și crocante de lobodă se găsesc pe tarabele din piețe sau chiar în supermarketuri și ar fi păcat să

Cum să fii sănătoasă de Paște dacă suferi de o boală cronică

boli cronice

Dacă suferi de o boală cronică, fii precaută cu alimentația în perioada sărbătorilor pascale. Diabetul, ulcerul gastric, afecțiunile cardiovasculare, bolile ficatului nu permit consumul anumitor alimente tradiționale, oricât de apetisante ar fi ele. Dacă ai diabet zaharat Cum să întâmpini Paștele fără dulciuri ca pasca sau miniprăjiturile în straturi, pe care le pregătești