Gustari sanatoase cu putine calorii - Iti recomandam aici, o serie de propuneri de gustari sanatoase si foarte gustoase fara excese calorice. Toate acele gustari, nu doar ca sunt un beneficiu pentru sanatatea ta, dar au si capacitatea de a activa metabolismul. Completam lista cu o noua serie de gustari
De ce ti-e foame? Cateva alte motive decat necesitatea de a manca
Nutritia inteligenta. Ce inseamna si cum o aplici
Nutritia inteligenta este o necesitate, iar a cunoaste calitatile, proprietatile si modul in care se metabolizeasa alimentele este esential. Vorbim despre nutritie inteligenta si iti oferim solutii bune care sa te ajute sa mananci sanatos, fara vesnica angoasa a caloriilor. Cu toate acestea, cand vine vorba despre nutritie inteligenta, ceea
Ce caracteristici trebuie să prezinte boabele de cafea de calitate superioară
Cafeaua reprezintă o licoare magică fără de care multe persoane nu pot rezista întreaga zi. Această băutură aromată ne încântă diminețile, ne relaxează și reprezintă un element specific socializării. Cafeaua este nelipsită din viața multora dintre noi, fiind elixirul de care avem nevoie pentru a răzbate în fiecare zi. Consumul
Berea se bea (și) iarna!
Berea se bea (și) iarna! - Cu certitudine, este o băutură alcoolizată și trebuie consumată cu moderație, dar beneficiile ei sunt numeroase. Berea nu conține grăsimi și furnizează o cantitate mare de nutrienți. Berea este considerată în mod eronat calorică și, prin urmare, nu îngrașă dacă este consumată în cantități rezonabile.
Berea, terapia care descrețește frunțile
Adina și Andreea sunt două prietene care și-au unit pasiunea pentru locurile natale și pentru bere într-un magazin din centrul Bucureștiului ce reunește peste 100 de tipuri de bere artizanală autohtonă. Aici, ele invită oamenii să afle poveștile feluritelor tipuri de bere și să-l aleagă pe cel mai nimerit pentru
Fructe uscate, pro și contra
(P) Ce este bine sa mananci cand iei anticonceptionale
Anticonceptionalele sunt unele dintre cele mai utilizate medicamente la ora actuala. Milioane de femei folosesc aceste contraceptive hormonale pentru a evita sarcinile nedorite. De altfel, pilulele anticonceptionale au o rata de prevenire a sarcinii intre 95% si 99%. Ele nu protejeaza insa de boli cu transmitere sexuala. Trebuie stiut de asemenea
Nu ocoli semințele de chia!
Semințele de chia nu sunt nicidecum un aliment nou. Este vorba despre o specie de salvie, folosită de foarte mult timp în America Centrală, încă de pe vremea populațiilor aztecă și maya au consumat semințele mici și rotunde pentru proprietățile lor medicinale. Brune, albe, bej sau gri, în funcție de soi,
