Siluetă de vis cu buget redus

Îți pui în gând să slăbești, alegi o dietă care ți se pare interesantă, apoi abandonezi planul când îți dai seama că alimentele minune despre care auzi vorbindu-se la televizor sau citești pe internet au prețuri cam piperate și nu ți le permiți pe termen lung. Cu toate astea, dietele

Ardeiul iute, medicament miraculos

Ardeiul iute este un veritabil medicament, cu multe beneficii pentru sănătate, în lumina cercetărilor medicale. Ardeiul iute poate contribui la distrugerea celulelor canceroase din prostată, plămâni, pancreas și poate opri un atac de cord în cel mult 30 de secunde. Originar din America Centrală și de Sud, ardeiul iute a fost

10 alimente pentru tinerețea trupului și a minții

Se spune ca alimentele trebuie să-ți fie medicament, iar în această idee intră și cele 10 alimente pentru tinerețea trupului și a minții. Iată care sunt cele 10 alimente pentru tinerețea trupului și a minții pe care este bine sa le consumi contant, daca se poate chiar în fiecare zi. Usturoiul,

Cum să ai o memorie bună

Când organismul este în stare de oboseală, stres, surmenaj fizic sau chiar de prea multă relaxare, poți avea deficit mare de atenție și memorie. Diverse plante, suplimente alimentare sau condimente te ajută zilnic în acest sens și se pot găsi chiar și la supermarket. Salvie Este o erbacee cu flori mici

Farfuria este oglinda ta!

Se spune că totul trece prin farfurie, dar realitatea este chiar mai mult decât atât în condiţiile în care frumuseţea se oglindeşte, cu adevărat, în farfuria ta! Se poate afirma, fără urmă de greseală, că farfuria este adevărata ta oglindă. Să ne oglindim în farfurie! Detaliile de nutriţie se văd

Dieta de 14 zile. Cea mai buna dieta de vara

Fiecare sezon are dieta ei. Dieta de 14 zile este cea mai buna dieta de vara si te scapa de circa 10 kilograme fara sa te infometeze si este o dieta in linii mari, sanatoasa. Daca te intorci la o alimentatie normala treptat, fara exagerari, respectand regula celor cinci mese

5 alimente care trebuie consumate zilnic

Am facut o lista scurta cu cinci alimente care trebuie consumate zilnic pentru binele si sanatatea ta. 1. Legume verzi - specialistii sustin ca acestea sunt produse miraculoase! Legumele verzi ca: salata, ardeii, spanacul, broccoli sau varza sunt bogate in nutrienti, vitaminele A si C si scad considerabil riscul de cancer. O singura