Sampania nu este doar o bautura minunata, ci si o sursa de beneficii pentru sanatate. Se poate spune ca din toata seria de bauturi mediu alcoolizate, sampanie este cea mai sanatoasa. Iata principalele beneficii si de ce este sampania o bautura sanatoasa. Stabilizeaza tensiunea arteriala Sampania este deosebit de buna pentru pacientii
Cum să nu te îngrași de sărbători
Pare o misiune imposibilă, mai ales dacă preparatele tradiționale sunt preferatele noastre. Și totuși se poate. Cozonacii, bomboanele de pom, ciocolata sunt doar câteva dintre tentațiile sărbătorilor de iarnă. La care se adaugă mâncărurile bogate în calorii și băuturile care merg ca unse lângă preparatele tradiționale și încălzesc atmosfera în familie și
3 diete pentru slăbit rapid înainte de Crăciun
Dietă în post? Câteva sfaturi și o strategie
Tapioca, perlele fără gluten. Ce trebuie neapărat să știi!
Tapioca, perlele fără gluten - Cunoscută de pe vremea exploratorilor spanioli și portughezi, tapioca reprezintă amidonul extras din rădăcina arbustului de manioc sau cassava. Treptat a devenit un aliment des consumat în Europa și Asia, iar în Africa este un ingredient de bază. La ora actuală, se pare că, în
Spune-mi ce mănânci ca să-ţi spun cine eşti!
Spune-mi ce mănânci ca să-ţi spun cine eşti! - Unii adoră dulciurile, alţii – mâncărurile condimentate, sunt şi cei care nu concep vreo masă fără preparate din carne. Deh, fiecare cu preferinţele lui. Preferințele nu sunt deloc întâmplătoare, ci dictate de felul de a fi al celui tentat să le aleagă.
Fii prietenă cu cerealele. Care sunt cele mai bune cereale
3 cure neobisnuite, dar foarte eficiente
Berea și sportul
Prieteni sau dușmani? Un studiu recent arată că un consumul moderat de bere poate ajuta organismul să își revină mai repede după efort fizic, fără să afecteze forța și viteza. Centrul de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție împreună cu Conf. Univ. Dr. Mariana Rotariu și Asist. Univ. Drd. Cătălin Ionițe
Postul intermitent
Postul intermitent - Din 15 noiembrie, a început Postul Crăciunului. Dar nu numai creștinii practicanți sunt adepții postului (fără proteină animală). Ai auzit, desigur, de metoda numită post intermitent care revoluționează tendințele din nutriție. Este ultimul răcnet în materie de nutriție și sănătate și când spui post te referi la faptul