Competiții de schi alpin în România în perioadă de pandemie

Competițiile de schi alpin se țin și în pandemie, dar cu respectarea strictă a măsurilor de siguranță. Pârtiile bine întreținute și pline de zăpadă au calificat Poiana Brașov în competiții internaționale și astfel, din 2018, România se regăsește pe harta țărilor care organizează concursuri internaționale de schi alpin la nivel

Maratonul București: cursa sportivilor și săptămâna solidarității alergătorilor singuratici

Maratonul Bucuresti

Maratonul București: multașteptata a XIII-a ediție se va desfășura totuși anul acesta, în regim dual: pe 11 octombrie vor lua startul pe un traseu fizic sportivii profesioniști și performerii care concurează pentru calificarea la Jocurile Olimpice. Tot atunci se va da și startul pentru miile de alergători din țară și

Lecție de fitness. Tot ceea ce ți-ar spune un instructor bun

Am adunat mai jos cele mai bune sfaturi și cele mai bune exerciții de fitness. Citește cu atenție, încearcă să le aplici cu seriozitate și o să vezi că rezultatele sunt mai mult decât bune. Toate ce urmează reprezintă o excelentă lecție de fitness, ca și cum ai avea un

Gimnastica feței. Cum se face si la cum te ajuta

Gimnastica feței - Începe ziua cu puțină mișcare pentru un ten mai tânăr. Cinci minute de mișcări simple ajută la menținerea unui ten ferm chiar și fără tratamente costisitoare. Costul lor poate fi calculat doar în minute și nici ele nu sunt foarte multe. Sunt câteva mișcări pe care le poate

5 sporturi care te mențin sănătoasă

Îți dai seama că nu faci suficientă mișcare? Petreci prea mult timp în fața ecranului și prea puțin făcând sport? Îți venim în ajutor cu câteva idei simple și îți vom explica câte ceva despre ele, pentru ca tu să decizi care ți se potrivește mai bine. E posibil ca

Arzi mai multe grasimi cu aceste trucuri simple

Trucuri ca sa arzi mai multe grasimi - Grasimea este mereu marea problema, iar orice dieta asta urmareste: reducerea depozitelor adipoase. Exista insa si alte trucri ca sa scapi de grasimea de abdomen, coapse si fese. Iata cele mai bune solutii ca sa arzi mai multe grasimi. Alearga - specialistii sustin