Toți am auzit despre acest cuvânt și îl folosim în general corect. Dar ce stă în spatele lui, care este partea de realitate și care anume cea de mit? Efectul placebo este definit ca îmbunătățirea măsurabilă, observabilă sau resimțită a sănătății sau a comportamentului ce nu poate fi atribuită medicației sau

Pozițiile în care dormim pot fi benefice sau nu, iar acest lucru depinde de zonele noastre dureroase. Află mai jos care sunt cele mai bune poziții de somn în cazul durerilor de spate, de cap sau de umeri Nu doar volumul de somn este esențial pentru sănătate, ci și poziția în

În popor se vehiculează nenumărate convingeri privitoare la medicină. Acestea se dovedesc deseori nefondate. Miturile din sfera sănătății sunt pe cât de răspândite, pe atât de derutante din pricina diverselor justificări eronate pe care sunt fondate. Ți le prezentăm pe cele mai frecvente, însoțite de explicațiile științifice care stau la baza

O pată roșie, o umflătură, o bubiță care te mănâncă. Deși sunt lipsite de gravitate de obicei, iritațiile provocate de înțepăturile de insecte ne sâcâie mai multe zile. Soare, aer curat, flori, iarbă verde, plajă. Cea mai mare bucurie a verii este că putem petrece mult timp afară. Însă ea

Ba faci pungi pe sub ochi sau ai pleoapele umflate, ba ţi se umflă gleznele ori te balonezi. Mici neplăceri trecătoare, îţi spui. Nu le trata cu superficialitate, în spatele lor se pot ascunde afecţiuni serioase, nicidecum trecătoare. Una din trei femei se confruntă cu asemenea inconveniente, vinovată fiind retenţia de

Așa cum anumite trăsături fizice sunt transmise din generație în generație, și unele boli se păstrează în bagajul genetic. O serie de afecțiuni pot fi moștenite (nu ne referim aici la mutațiile genetice), dar specialiștii avertizează că ele reprezintă un factor de risc, nu o certitudine, întrucât multe aspecte ce țin

Accidentul vascular cerebral (AVC) este a treia cauză de deces din lume, după bolile cardiovasculare și cele oncologice, ceea ce ne demonstrează cât de important este ca oamenii să fie informați, să știe totul despre simptomele AVC și despre cum poate fi prevenit el. În plus, datele clinice raportate privind

Ascultă semnalele pe care ți le dă corpul; acestea sunt indicii importante pentru atenuarea unor probleme de sănătate. În termeni de specialitate, durerea de sân este numită mastalgie. Este resimțită ca un disconfort la unul sau ambii sâni și poate radia spre braț sau se poate manifesta prin umflarea sânilor. Cauzele

Lăcrimare abundentă, ochi înroșiți, pleoape umflate. Există simptome oculare pe care nu trebuie să le neglijăm, chiar dacă par lipsite de gravitate, fiindcă ele pot oricând înlesni complicațiile. Ochii au o structură delicată și sunt protejați de mediul exterior doar de un strat subțire de piele – pleoapele –, fiind

Alimentația, somnul și activitatea fizică sunt esențiale pentru sănătatea fizică, mentală și existența umană. Persoanele care au  trecut de vârsta de 50 de ani sunt avide să ducă o viață mai bună și să trăiască mai mult. Află în acest articol despre cum poți preveni declinul cognitiv, afecțiunile și bolile