Petele cafenii nu sunt ceva rău, dar nici nu știi când una dintre ele se poate transforma în ceva periculos. Unele alunițe sunt chiar șarmante, însă înainte să stai în soare e bine să-ți faci un control la dermatolog și apoi să-ți protejezi toată pielea cu loțiuni speciale cu SPF

Poate exagerăm puțin cu acest număr, dar nu foarte mult. Sedentarismul ne afectează nu doar greutatea, ci o grămadă de procese din organism care pot duce în final la apariția multor boli dintre cele mai diverse. Tehologia din ce în ce mai performantă ne-a făcut mai sedentari. Facem multe lucruri mai

Epidemia cu coronavirus a început în orașul chinez Wuhan și, până la jumătatea luni februarie 2020, a ucis peste 2000 persoane, în timp ce peste 78.000 sunt infectate, dar numai aproape 700 în afara Chinei. Thailanda, Hong Kong, SUA, Taiwan, Australia, Maco, Singapore, Japoini, Coreea de Sud, Malaezia, Vietnam, Nepal,

Pare aproape o contradicțe în termeni, nu-i așa? Percepția prevalentă este că autismul este o lume închisă, iar comunicarea cu ea, aproape imposibilă. Cu totul altceva am constatat atunci când am participat, în luna octombrie a anului trecut, la Conferința Națională a Asociației pentru Intervenție Terapeutică în Autism (AITA). Da,

Tensiune, colesterol, glicemie, puls, greutate. Deseori, starea de sănătate e evaluată în numere esențiale. Descoperă care sunt cele bune. Ca să aflăm cu stăm cu sănătatea, medicii ne recomandă analize de sânge, ne verifică tensiunea și ritmul cardiac, ne cântăresc. Exprimați în numere esemțiale, acești indicatori oferă informații prețioase despre corp:

Frecvenţa cu care te duci la baie este un indicator al stării de sănătate. Sigur că situațiile diferă, în funcție de câtă apă bei, de cât de stresat ești și nu numai, dar este important să afli dacă te încadrezi în parametrii optimi. Firesc ar fi ca, pe parcursul unei zile,

Migrena nu este doar o simplă durere de cap, deși mulți fac această confuzie. Este cea mai frecventă boală din lume și prima cauză de dizabilitate la persoanele sub 50 de ani. Este o afecțiune mai răspândidă decât diabetul, epilepsia și astmul la un loc. Și nu este ceva banal care trece cu

Alimente pentru inimă, bune şi rele - Potrivit unor studii, unele alimente, prin conţinutul lor, joacă un rol important în prevenirea afecţiunilor cardiovasculare, iar altele, dimpotrivă, agravează aceste boli. Pentru optima funcţionare a inimii, nu este suficient să stai departe de viciile atât de dăunătoare sănătăţii (fumat, exces de alcool) şi

Greseli care ne afecteaza (grav) sanatatea - Ştim că nu e bine să fumăm, să mâncăm fast-food sau să luăm medicamente fără să cerem sfatul medicului. Cu toţii cădem în asemenea păcate uneori, însă, dacă unele sunt lesne de trecut cu vederea, altele ne îmbolnăvesc. Tu te regăseşti în cele

Hormonii starii de bine - Fiecare emoţie este reacţia eliberării anumitor hormoni: unii ne dau o stare de relaxare, alţii ne fac să ne simţim rău. Sunt şi hormoni „vinovaţi“ pentru ce simţim când iubim. Serotonină – este numită şi hormonul fericirii. Ea reglea-ză dispoziţia şi previne depresia. Face echipă bună