Maratonul București: cursa sportivilor și săptămâna solidarității alergătorilor singuratici

Maratonul Bucuresti

Maratonul București: multașteptata a XIII-a ediție se va desfășura totuși anul acesta, în regim dual: pe 11 octombrie vor lua startul pe un traseu fizic sportivii profesioniști și performerii care concurează pentru calificarea la Jocurile Olimpice. Tot atunci se va da și startul pentru miile de alergători din țară și

Dieta lunara. De ce este luna un bun nutriționist

dieta lunara

Acest satelit enigmatic al Pământului influenţează mişcarea apelor planetei noastre și presiunea atmosferică, ceea ce se reflectă şi asupra stării de sănătate, în special în ceea ce ne privește pe noi, reprezentantele sexului frumos. Cunoaşterea fazelor Lunii ne ajută şi în organizarea unei alimentaţii corecte, în alegerea unei diete. Pentru că

Infecțiile din spitale ne pândesc la fiecare colț

Infecțiile din spitale sunt cunoscute și ca infecții nosocomiale și reprezintă o problemă de sănătate publică în toată lumea. Nosocomial înseamnă, de fapt, spitalicesc, din spital, termenul provenind din greacă (nosos „boală“, komeo „a îngriji“). Infecțiile nosocomiale sunt  acele infecții contractate de pacienți în spital, dar și în clinici ambulatorii sau

Mănânci orice sau „mănânci sănătos“?

Ce în semană să mănânci sănătos? De-a lungul secolelor, meridianelor, religiilor
 și, mai nou, curentelor nutriționale, ceea ce înseamnă să „mănânci sănătos“ arată diferit. 
În epoca noastră în care normele despre mâncare variază considerabile, ne rămâne mereu călăuza internă, întoarcerea către natură și spiritualitate. De-a lungul istoriei ne-am întâlnit cu diferite

Ai 50 de ani? Colonoscopia îți poate salva viața!

colonoscopia

Suferi deseori de balonare, de dureri abdominale, de diaree sau de constipație? Poate e cazul să-ți faci niște investigații la gastroenterologie și chiar o colonoscopie, mai ales dacă ești în preajma vârstei de 50 de ani.   Ca să-ți venim în ajutor, am stat de vorbă cu dna prof. dr. Daniela Dobru,

10 mituri despre sâni și adevărul din spatele lor

mituri despre sani

"Fără sâni nu există paradis" este numele unei telenovele difuzate de curând la televizor. Să vorbim, așadar, despre sâni și să încercăm să separăm ficțiunea de adevăr, pentru că în joc se află propria sănătate! Purtarea zilnică a sutienului scade fermitatea sânilor FALS. Convingerea că sânii își pierd tonusul dacă stau multă

6 motive pentru care nu slăbești, deși mănânci puțin

de ce nu slabesti

De ce nu slăbești? Asta e întrebarea... Te străduiești din răsputeri, dar acul cântarului nu se clintește. Cel puţin nu în direcţia dorită. Oare o să scapi vreodată de kilogramele astea în plus care te deranjează și îţi strică silueta? Nu deznădăjdui! Verifică întâi dacă nu cumva unul dintre motivele